【問題】跳躍好處?推薦回答
「遊戲」是開發孩子潛能的鑰匙! 好好玩、玩得好,是學齡前孩子最重要的小事! 你知道嗎?一顆球,可以幫助孩子增強對空間的概念及認知; 給孩子一個粗粗、滑滑、刺刺的觸覺感官板, 不僅刺激大肌肉的發展,也增進了語言能力。 牙牙學語的小寶寶,已經展開對這世界的探索; 而孩子一生要運用的能力, 就從伸手觸摸、匍匐爬行、左右搖晃、翻轉、滾動、彈跳開始。 這些看似不起眼的事...
戰鬥開始了,一起變強吧! 專為想運動的人類們所量身打造的日常鍛鍊書 ➤6大重點鍛鍊指南 ➤12位BOSS專業教練群 ➤78組操練動作示範 參考美國肌力與體能協會、運動醫學協會訓練指導方針, 帶來健身運動最權威的資訊! ▎捍衛世界之前,請先裝備好自己 上班燒腦,下班操煩,來運動吧! 生活中的種種考驗,時常讓人喘不過氣?加班都來不及了,哪裡還有時間...
「腿力」決定你的老後生活。 30歲後,一定要學會的「最強腿力操」 老年不靠看護過日子,你一定要知道的38個觀念 ◎「老化」其實比「疾病」更可怕! 小心,你可能是下個需要被看護的人! 現代人積極預防疾病,以為控制飲食、勤吃保健食品、學會各種健康法,老來就不怕病來磨,卻不知道「老化」其實比「疾病」更可怕!疾病雖苦,老化卻是另一種絕望。試想,無法靠自己的嘴巴吃飯、說話,成天躺...
同樣一天二十四小時,為什麼有些人的讀書效率就是比你好? 「計時器讀書法」運用生理節奏的科學,掌握十八分鐘立即進入讀書狀況,提高閱讀速度、理解率與記憶力! 想念完一本書,卻因為沒有專注力和毅力導致你無法完成,也許你常發生以下情形: 「明明星期天要念英文,卻因為懶散,遲遲無法開始,最後浪費一整天。」 「回家不是看電視就是在滑手機,上課前的預習完全都沒做,導致上課聽不懂...
「匱乏」決定了人類99.99%的歷史! 同名演講觀看次數突破1億次! 蔡康永說他「一張嘴就能帶你追溯上千上萬年的歷史」! 最會說故事的博物館講解員,徹底顛覆你對人類文明史的想像! 所謂「進擊」, 就是與「匱乏」的對抗中, 一邊搏鬥,一邊前行。 智人的進擊, 創造了我們的歷史。 人類,究竟是如何變成現在的樣子? 其實人類的歷史,就是一部與「匱乏」...
腹瀉、絞痛竟然可以靠吃蟲來解救? 盲腸裡因為有細菌,免疫功能才能增強? 沒有獵豹、老虎的追趕,才讓我們容易心悸與焦慮? 進入農業社會後,人類的壽命反而縮短了? -- 原來,我們的身體想念著原始的自然;我們的身體不能沒有蟲?! Booklist Online、PopScienceBooks評選,2011年Top 10健康類書籍、Top 5最佳生物類書籍 我們不再認...
腹瀉、絞痛竟然可以靠吃蟲來解救? 盲腸裡因為有細菌,免疫功能才能增強? 沒有獵豹、老虎的追趕,才讓我們容易心悸與焦慮? 進入農業社會後,人類的壽命反而縮短了? 原來,我們的身體想念著原始的自然;我們的身體不能沒有蟲?! 書單線上Booklist Online評選2011十大健康類書籍 科普線上PopScienceBooks評選2011 五大最佳生物類書籍 我們不再認為自己是自然裡的一分...
感覺統合是近年來備受關注的一個議題,以往孩子出現學習或問題行為時,不明就裡的父母常會以為孩子是調皮、搗蛋、故意使壞,或是偷懶,不願學習;但隨著感覺統合理論的日漸推廣,大家越來越發現有些時候孩子是不能也,而非不為! 本書以感覺統合的觀點來看幼兒的發展,不但包含了各個感覺系統的促進方法,及各個年齡層感覺統合發展特色,並附有詳細的發展評估指標,及分齡的建議;透過本書,將可幫助父母、老師們從...
行銷新手的救命書! 不管你是行銷的新手或是其他職務的老手, 當老闆要你分析市場並提出相關因應對策時, 想必一定會相當惶恐!甚至是到了坐立不安、不知所措的局面, 心裡想著這時候倘若有本書可以提供參考指引, 告訴我要如何進行處理,那該有好呀! 而本書正是你渴望已久的那本實用工具書。 一舉公開外資系行銷人員的超實用技能 對行銷人員來說,「數字思考力」絕對必...
跆拳道的發展有着悠久的歷史,在世界各地擁有眾多的追隨者,它能為你帶來意想不到的收獲,對生活的各個方面產生深遠的影響。人們把跆拳道作為一項奧運會競賽項目或作為一種藝術和一種生活方式來看待。跆拳道運動的內容是全方位的,它把放松與激勵以及牽拉、增強力量、跳躍、踢腿和擊打技術結合起來。練習跆拳道可以提高柔韌、協調、專注、自信心、平衡、力量、速度、耐力等素質和自衛防身能力,還可以有效地減少身體脂肪和控...
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這是一本能讓大腦高速運轉的游戲書。 玩腦筋急轉彎的四大好處:開發智力,激活腦細胞,讓腦筋得到鍛煉,提高想象力。在這里,有智慧的較量,有令人開懷的笑果,有恍然大悟的驚喜。動起腦來,讓思維跳躍前進,在玩樂中變得聰明。相信本書在給讀者帶來歡樂的同時,也能給讀者帶來智慧的啟迪。
這是一則內容簡單而鼓舞人心的寓言。 老池塘淤泥堆積,水面愈來愈淺,直到有一天,池塘完全乾涸了。善於跳躍的青蛙平平不得不出發尋找可以讓他盡情跳躍的新樂園。途中他遇到心靈導師貓頭鷹,貓頭鷹以自身的睿智開導平平,在追求自己的目標前應該先深入探索自己的心靈。 我們每個人都曾經是平平;遇到挫折,需要勇於承擔風險,並且在改變發生時面臨種種挑戰。這一趟尋找大池塘之旅過程引人入勝,而且啟發人心。...
本書通過作品穿插涵蓋老人一生,並全面分析了程十發多方面的藝術修養與杰出造詣。 有人畫畫,開口是乾隆紙好,乾隆墨好,當然這里面有好紙好墨,但也有蹩腳的,蹩腳的乾隆紙,墨,比現在的還差得遠,不能迷信,自己多接觸就曉得了我能夠用線條來傳播我思想感情的時候,我是十分驕傲的我十分珍惜這一份藝術遺產。 程十發先生,是他這一個時期畫壇里最具個性、最有影響力的人物之一,並且是無...