用柔性深蹲預防肌少症！ 　　用腳跟著地擊退骨質疏鬆！ 　　行動自如絕對是熟齡族的樂活基本要件 　　60+的你，一定要找回肌力、強化骨頭！ 　　只要適當的運動就能讓肌肉和骨頭恢復年輕， 　　鍛鍊肌肉就用「柔性深蹲」，鍛鍊骨頭就用「腳跟著地」， 　　每個人都做得到！ 　　動作簡單又容易持之以恆，隨時隨地都可以做， 　　短時間內就能有效鍛鍊因年紀增長而衰弱的下半身肌肉， 　　避免老化帶來...

　　～以史為鏡，鑑往知來～ 　　從明治維新到終戰，日本與世界發生的重要歷史！ 　　本書以完整的圖解介紹日本開放以來的對外戰爭。 　　從揭開日本戰爭史的「白江口之戰」開始， 　　理解日本、中國在朝鮮半島的勢力消長。 　　日本自唐朝以來便與中國屢次交火， 　　豐臣秀吉更以「萬曆朝鮮之役」展示入侵中國（明國）的野心。 　　首章以「日本開國與甲午、日俄戰爭，列強對亞洲的侵略擴張」為主題， 　　被...

　　我看不見對面的世界， 　　但如果連肉眼所見、雙手所及的一切都無法判斷真偽…… 　　西方鑑識科學x 東方民俗信仰　超人氣少女撿骨師系列第四集！   　　★文策院 2020 Books From Taiwan 與 TAICCA 推薦 　　本系列《地火明疑》、《天雷無忘(上)(下)》獲得文化部青年創作補助。 　　★人氣插畫家VOFAN擔綱人設、封面！   　　菩薩跟著舍利走了，這裡留下的只有菩...

疫情來了，關了一扇門，卻也開了一扇門。 如何利用開的這一扇門，發現新機會呢？ 宅在家，更要學英語，遠距溝通，線上直播，假出國等，讓您的才華、商品可以進軍全世界。 　　疫情帶來了宅經濟，遠距溝通、線上直播，假出國等成為熱門。利用遠距更快瞭解不同專業領域的人的思維，更能跳脫框架，理解與別人思維的差異。這時候，想跟上世界腳步，更要學英語。 　　跟世界溝通，中學英語就很夠啦！萬丈高樓平地起，學英...

～所有運動員和指導員必備的一本書～ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體，發揮最大潛力！ 奧運指導員熱烈支持與推薦！ 　　本書作者廣戶聰一在過去40年，作為整復師，曾為將近50萬人進行臨床治療。 　　在治療的過程中，發現所有人都透過「五基準點」形成軸心， 　　並且有固定的身體使用方式以控制動作。 　　依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢， 　　會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵...

完整、暢銷！工作實戰密技！ 這樣工作最聰明！菁英都在用的超簡單工作術！ 　　■【遠距高效工作術．套書】，套書共二冊，含： 　　《零意志力也OK！懶人PDCA工作術》 　　《圖解 一流菁英高效工作法》 　　*************************************** 　　◆《零意志力也OK！懶人PDCA工作術》 　　擺脫瞎忙、無紀律、沒毅力，軟爛魯蛇也能精準實踐的行動心...

你不是老，是不會走路！ 正確走路是預防腦中風、失智症、骨折， 強健血管、肌肉、骨骼最有效的日常運動！ 　　日本復健醫療先鋒醫師安保雅博、中山恭秀， 　　近30年來診斷超過10萬人的結論── 　　每天好好走路，老後就不會臥床不起！ 　　現代社會少子、高齡化，高齡者越來越多，也就意味著生活有障礙的人越來越多。 　　高齡者最常問：「怎麼做才不會臥床不起？」、「怎麼樣才能常保健康？」、「吃什麼...

　　肩膀痠痛、小腹凸出和永無止盡的疲累， 　　自己也不知道究竟該怎麼辦才好？！ 　　感覺已經無法忍受、快到極限了…… 　　親愛的，你需要放鬆筋膜黏著！ 　　讀者A實測： 　　「洗澡時進行放鬆沾黏步驟，自然而然地解決浮腫問題和腿部畏寒怕冷症狀。另外，現在只要觸碰身體就可察覺身體狀況的變化，能夠自行進行調整、自我保健。排尿也變得非常順暢！」 　　→你的疼痛、肥胖，全都來自筋膜沾黏！ 　　你知...

　　～依詞源記誦解剖學名詞～ 　　★日本醫學排行NO.1 　　★連年高居亞馬遜暢銷排行榜！ 　　★醫學、推拿、護理、健身、藝術解剖專科必不可少！ 　　★國立成功大學基礎醫學研究所博士、長庚科技大學副教授 鄧志娟審定 　　◆◆依詞源記誦解剖學單字◆◆ 　　【解剖學單字大全】為楓書坊最新出版的醫學名詞專書， 　　以圖解指出專有名詞代表部位，並標示「中、英、日」三國語言以利對照。 　　當今的國...

謎團交織的神性Ｘ人性！ 　　在大家樂、六合彩盛行的時代， 　　村子迎來了一位「萬神」的巫女…… 　　★文化部長大好評合影介紹！ 　　本系列《地火明疑》、《天雷無忘(上)(下)》獲得文化部青年創作補助。 　　★人氣插畫家VOFAN擔綱人設、封面！ 　　解決柳家的事件後，我和一槭再度接到委託，對方告訴我們故鄉出現了一座無主墳，希望我們能替他挖開墳墓，好確定那裡埋葬的究竟是不是他幼時便辭世的...

　　這本書是Google送給世界的禮物！ 　　●紐約時報暢銷書！英國亞馬遜書店讀者5顆星最高評價！ 　　我知道聽起來有點誇張，但我真的覺得這門課改變了我的人生！－－來自Google員工的課後感想 　　就在全世界最創新、最成功、最賺錢的Google公司內部，一場名為「搜尋內在自我」的革命，正默默引起驚人的改變。 　　透過「搜尋內在自我」，工程部經理比爾學會專注傾聽、控制脾氣的方法，大大提升了工...

　　針對後疫情時代的來臨，本書聚集八位學養豐富，在各公私立大學任教之教授，結合理論與實務應用，基於教學立場，帶有研究精神，以親身經歷與觀察，分享其在師培教育、武術教育、傳播科技、語文教學、通識教育、工程、商管等，多元領域的遠距教學設計與執行經驗，探討此波遠距教學風潮，與其在高等教育環境中產生的衝擊與影響，提供各方參考，盼能做出些許貢獻，以縮短高等教育與遠距教學之間略感遙遠的距離。 作者簡...

　　美國圖書館協會百大禁書榜首！ 　　造成700萬人嚴重心理創傷！ 　　改編同名電影，由《水底情深》金獎名導吉勒摩．戴托羅監製，8/7驚嚇上映！ 　　首刷限量附贈：鬼氣森森PET書籤（4款1套）＋電影早場票價優惠券！ 　　「毛骨悚然」不只是形容詞，而是動詞， 　　閱讀本書，牙齒顫動、脊椎刺痛純屬自然現象…… 　　誰能讓「恐怖小說之王」史蒂芬．金也俯首稱臣，登上「百大禁書」榜首的鐵王座？...

丟掉你過去學到有關領導的一切！   　　還在遵循傳統領導方式、老派的管理建議？ 　　變革年代，該是揮別老派領導教條的時候了 　　優秀的領導力是動態的，它能適應大環境的衝擊， 　　你不需要死命遵守教條，更不用立下複雜的規定， 　　找出並落實你的個人原則，你也能成為傑出的領導人！   　　你過去知道領導的一切，幾乎都是錯的！ 　　優秀的領導人，要深具魅力和威嚴、態度開明而且對每個人一視同仁…… ...

～讀這一冊，終身受用！圖片精美，一看就懂！～ 醫療‧運動相關業者必備！日本銷破35萬冊！ 搞懂骨骼的構造與運作，身體會對你發出感謝！ 　　你知道自己身上隱藏的密碼嗎？ 　　●多數人的關節盤都有所缺損，並不完整？！ 　　●男女骨架的最大差異，在於骨盆的寬度？！ 　　●拇指與小指共同作業的「對指運動」，只有人類做得到？！ 　　●走路時產生如小石子跑進鞋子裡的刺痛感，可能是種子骨出了問題？！ 　...