記憶力不好，過目即忘， 是因為沒有用對方法，將購買銀杏的錢省下吧！ 只要跟著本書鍛練腦力， 不管是考場還是職場，都能讓你告別金魚腦。   　　世界記憶大師東尼‧博贊直屬弟子王聖凱，曾擔任世界腦力錦標賽臺灣代表隊總教練，現今他將超過十七年的教學精華，彙整成深入淺出的鍛鍊指南。王聖凱融合五感經驗，獨創結合速讀、心智圖、記憶術的331學習法，輕鬆讀、快速學會記憶法，帶領眾多學子、社會人士一起翻轉人...

  ★日本亞馬遜讀者4.5顆星好評 ★日本亞馬遜商業實用類暢銷書TOP5   不被「非完美」的大腦綁架。 用正確有效的大腦使用方式做自己意志的主人。 由日本記憶訓練專家，結合腦科學、認知科學，提出工作上常見四大失誤應對方式，補強大腦缺失，徹底根除記憶不足、注意力渙散、溝通不良、誤判的工作術！   專文推薦 yes123求職網資深副總經理 洪雪珍 實用推薦 中華記憶運動協會創會理事長 王聖凱...

★全球13種語言出版，打造超級大腦的最強記憶術 ★榮登日本亞馬遜暢銷榜，國內記憶達人一致推薦 　　恭喜你，你已獲得KGB間諜學校錄取，明天報到！   　　間諜最強大的裝備不是雷射槍或炸彈，而是大腦的記憶力——許多最高機密任務不能留下任何記錄，只能仰賴自己的頭腦將大量資訊完全記憶下來，並且精準「回想」和「重現」。   　　解除大腦的限制， 　　將你的記憶力提升到最大限度。   　　本書內容取...

　　★亞馬遜書店同類型書籍長銷NO.1 　　★世界頂尖記憶專家都在用的技巧與策略，改變你的記憶習慣，有效管理思維！ 　　 　　◎記憶=處理資訊的能力，是學習、決策與創造的關鍵！ 　　 　　還把記憶當成死記硬背、硬把資訊塞到大腦？ 　　記憶力其實只是一個習慣的養成， 　　建立一套快速處理、儲存資訊，且能隨時提用的能力， 　　它將決定你學習、決策與創造的品質！ 　　 　　你是否需要記住大量資訊？...

精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦， 全方位護衛心理與精神健康！ ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家， 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……， 找出有效應對方式，搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南，幫助你平衡生活壓力，提升工作表現， 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘，輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響，情緒和身體也...

　　動作技巧的練習順序也會影響學習的速度。 　　在介紹自由式的練習方法時候，我們是先介紹抓水、拉水、推水等划臂的動作，然後才介紹打水的部分。然而，先了解如何打水和身體的波狀運動，再來學習划水的動作，才是學習蝶式最快的方法。 　　蝶式跟自由式不一樣，雙手雙腳必須同時動作，所以讓身體記住重心的移動十分重要。因此，在學習划臂前先學會蝶式踢腿和身體的波狀運動，更容易掌握重心移動的感覺。 　　由...

　　記憶的力量真的超強大！ 　　日本五年記憶力冠軍教你用筆記法開發大腦無盡潛能！ 　　其實大腦比你想像得還要厲害，不論是考試背誦、開發創意還是提起幹勁，都有一套可供遵循的好方法，去掌握其中的黃金關鍵。就讓我們來一一剖析，透過適當訓練、正確引導，發揮大腦滿點技能，讓生活不再忘東忘西！ 　　一、讓你牢記不忘的筆記法 　　你知道空白筆記、橫線筆記、方格筆記對大腦的思考也有影響嗎？水平思考和邏輯...

這是一本全面的導覽書籍，帶你綜觀從復健到運動表現的過程中可以使用的實務工具、技術及系統，幫助你建立一套可以因運動員情形不同而調整的復健模式，並在與其他專業合作的過程中找到自己的定位。本書將帶你屏除僵固的想法，重新思考既定觀念，並納入新觀點。」 專業教練、臨床醫療人員與進階運動者的必讀之作！ 功能性訓練專家麥克‧波羅伊推薦 全美最大全方位運動訓練機構EXOS創辦人Mark Verstegen...

《零脂肪蘋果操》全新封面版 全世界的權威運動減重專家都強調： 真正有效的瘦身，必須從要鍛鍊「深層肌肉」開始！ 唯有結合「有氧心肺運動」+「重量訓練動作」+「飲食管理」， 才能驅動身體消耗脂肪，讓你成功瘦下來！ 　　●專業有氧教練現身說法，令人艷羨的好身材，可以靠「一顆蘋果」練出來！ 　　本書作者小霓老師擁有專業有氧運動及體適能教練執照， 　　在累積近20年的教學經驗之後，開發出結合「有氧...

一邊工作、一邊閱讀書籍、 就能同時鍛鍊1秒速記的記憶能力！ 　　在忙碌社會中，每日汲汲營營的我們， 　　實在沒有很多時間，讓我們累積紮實的速讀和記憶能力。 　　但是，不鍛鍊，就無法提升記憶的速度， 　　所以，我們非常需要，能運用瑣碎時間， 　　可以一邊工作、一邊處理資料， 　　一邊閱讀長篇文章、書籍， 　　同時又能訓練並提升記憶力的方法。 　　需要1秒同時記憶術的人： ...

　　★韓國最大網路書店Yes24潛能開發暢銷書 　　★韓國第一位圖像思考術講師 　　★不會畫畫的「超級笨蛋初學者」也能馬上上手 　　★隨書贈：64頁全彩〈圖像思考練習本〉，擺脫下不了手的女神卡卡猶豫感！ 　　 　　「未來的文盲將不再是不識字的人，而是不了解圖像的人。」 　　「愈常描繪夢想的人，會愈來愈像它。」 　　「利用圖像思考翻轉混亂人生！」 　　 　　【愛因斯坦】是圖像狩獵者，認為想像力...

全民必備高效率記憶工具書！ 　　省時 x 快速 x 實用的速讀密技 　　讓閱讀與記憶能力快10倍的訓練 　　現代人大多都感覺時間變少了， 　　身處在速度決定一切的社會， 　　一個字一個字的讀法已無法消化龐大的資料， 　　既然閱讀需要技巧，那就必須找對方法。 　　記憶就像刷油漆，凡刷過必留下痕跡， 　　閱讀中同時鍛鍊「眼」與「腦」， 　　讓你從網路、書籍、資料等海量般的資料中， 　　快速整...

記憶，不是只有死背而已 掌握大腦特性、靈活善用記憶的技術，輕鬆記住，不怕忘記。 　　為什麼年紀越大卻感覺記憶力在衰退？ 　　你是否有這樣的感覺？年紀越大，好像記憶力越差。求學時，可以輕易背下許多英文單字、歷史事件與年表、各國地理位置及首都名稱；甚至剛認識的新朋友，也可以快速記住他的名字。然而出社會後，常常一通電話就忘記上一秒鐘主管交代的事情，造成許多工作上的困擾，也大大影響職場升遷。大...

★國際官方認可「記憶力大師」、東京／澳洲公開賽優勝、日本腦力錦標賽五冠王池田義博將競賽技巧系統化，打造徹底利用「大腦編輯力」的最強記憶術！「3循環反覆速習法╳1分鐘速寫╳1分鐘地圖」，以及正式上場時創造成果的超專注法，掌握這套方法，如同取得通往目標的特快券＝＝★★★你曾有過這樣的經驗嗎？◎覺得學習這件事既痛苦又難熬◎總是無法集中精神，容易分心◎正式上場時，一緊張就失常◎盡了全力，成績還是不好...

　　你要用幾分鐘才能準確記住下列這串數字── 　　327501243901479686904210639169589605743076585028 　　十分鐘能做到嗎？很多人都可能會搖頭…… 　　是否常滿懷信心開始記憶，但沒過幾天就忘了？ 　　對數字真是無可奈何，朋友的電話號碼都記不住； 　　僅有一面之緣的朋友名字和長相，老是記不住…… 　　常聽人說：我的記性真差；但遺忘是一種正常的現象！...