你經常莫名疼痛，檢查半天都找不出原因你的身體比氣象預報還準，變天前就這裡痛那裡也痛日本天氣痛名醫解開惱人的疼痛成因及應對方法3招穴道輕按摩╳4種簡易伸展運動，每天10分鐘重啟身體防痛機制！▋你「天氣痛」了嗎？經常渾身不對勁，看了半天醫師都說「沒問題呀!」；天氣一變就頭痛、頭暈、肩頸痠、膝蓋痛、心情莫名低落；多年前的舊傷明明好了，氣候一轉換又開始隱隱作痛；坐電梯或搭大眾交通工具快速行進...

佐世谷和比奈子的婚約問題、 留宇衣的媽媽是法國原知名選手的事情都被雜誌獨家爆料， 延久的周遭突然騷動不斷。 退出社團的比奈子開始打輪椅網球， 而延久則開始猛練習朝ＩＨ邁進！ 就在這時候，比往常激烈練習過度的延久在雨中舊傷復發…… !?

　　好伴侶不要我 　　爛工作辭不下手 　　剩男剩女需要絕地逢生的霸氣 　　別怕，I see, I come, I conquer！   　　阿部涼，三十四歲，單身，轉職19次→銀座女公關→深山修行→北海道牧場雜工→ 　　三十五歲，轉職21次，暗戀失敗，身無分文，舊傷復發…… 　　22K算什麼，有人連22K都難求！ 　　讓無限轉職的阿部涼告訴你，荒唐的人生怎麼用力笑到最大聲！   　　日本亞馬...

★★國家隊隨隊隊醫、中西醫雙修復健專科醫師── 凃俐雯 醫師 最新力作！★★ 　　＞＞只做按摩和伸展？難怪你老是舊傷復發、疼痛好不了！＜＜　 　　沿著8個主要關節，喚醒身體10大肌群， 　　從局部到全身，現代人必備的保養＆強化圖解大全集！ 　　◎上班族、市民運動員、專業防護員、職業選手，最想問的問題： 　　就算按摩激痛點，為什麼還是無法放鬆？ 　　已經做了筋膜線伸展，為什麼還是會痠痛、...

　　腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好？ 　　腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發？ 　　那是因為你沒有用對方法、找對醫生！ 　　只要找對醫生，對症下藥就能事半功倍， 　　重新擁有健康的腳絕對不是夢！ 　　●關於腳痛的十大迷思： 　　X氣墊鞋一定有益健康？ 　　X穿寬楦頭的鞋，腳就會比較舒服？ 　　X有空多踩健康步道可以養生？ 　　X舊鞋比新鞋好穿？ 　　X平日不運動，週末運動就夠了？ 　　X鞋子會...

「謝謝那個堅持下來的我，讓我可以再次出發。」 　　為了夢想，你願意付出多少？ 　　有個人願意為了夢想，一次次挑戰自己的極限，不斷超越自我。 　　他所想的，所盼望的，所做的，都是為了夢想。 　　他是陳彥博，一位用五年時間，完成七大洲八大站的極地超馬選手； 　　也是亞洲第一位，成功在兩百天之內征服四大極地超馬賽的世界總冠軍。 　　十年如一日的堅持，每次的終點，都是下一次比賽的起點。 　　對陳...

跌打損傷，應該冰敷？還是熱敷？ 扭傷、挫傷時，可以按摩、伸展患部嗎？ 受傷部位需要抬高？還是放低？ 可以使用藥膏貼布或外用藥救急嗎？ 緊急處置不當，即使復原，肌肉也會變得僵硬虛弱，未來也將更容易受傷……   　　速效！最新運動傷害入門   　　教你認識身體構造，才能預防傷害發生 　　有效運用伸展操、貼紮，做好傷害預防 　　學會就醫前一定要會的「RICE處置法」 　　蒐整常見運動傷害症狀的處...

華麗控球兔子、禁區坦克大山，卻不見前國手黃亞楠…… 第五戰，零敗強隊陷入危機！？ 人氣話題作！最在地、最有態度的籃球漫畫！ 　　閃耀眾人的絕殺，乘載了榮譽、夢想、數不清的苦練歲月。 　　 　　周大華運用駭客戰術，膠著維持4分差距…… 　　比賽尾聲，場邊忽然傳來熟悉呼喊， 　　最後一刻絕殺球，勝利落在何方？ 　　 　　體育館，黃亞楠誓死重回球隊， 　　卻在折返跑時舊傷復發…… 　　為了守...

「原來我都跑錯了，難怪傷膝又瘦不下來！」 「想跑步，但總無法持續3個月，原來是我的方法用錯了！」 「跑步後痠痛感很難消除，原來是我不懂得緩解！」 　　本書教你用對方法跑步，做好運動前後該做的事，讓你輕鬆自在玩跑步！ 　　你不必再受限坊間書籍強調的標準姿勢跑法，本書告訴你，只要找到身體的協調性，你也能跑出節奏和步調，享受屬於自己的跑步生活！ 　　■喜歡跑步的你，有這些疑惑嗎？ 　　．...

　　夢想，就在天際不遠處； 　　熬過驚心動魄的氣候與體力極限，他讓世界看到來自台灣的勇氣。 　　2013年台灣十大傑出青年，用5年時間成功完賽七大洲八大站的超馬選手陳彥博， 　　再次以自己的故事鼓勵你：夢你所夢，做你所想；Run for Heart，Run for DREAM！ 　　超馬選手陳彥博，繼第一本《零下40度的勇氣》後，相隔3年終於問世的極地賽事回憶錄。在這本書中，不僅記...

飲食處處受限，美食不再？半夜發作，疼痛難耐？ 　　飽受痛風所苦的你，有救了！　　痛風名醫+營養料理專家 聯手打造　　最新、最有效的痛風食譜＆居家療法 　　簡單原則照著做，　　輕鬆降尿酸、排痛風！　　◆蛋可吃，一天以2顆為限。　　◆肉涮過再吃，去除表面嘌呤。　　◆海鮮與蔬菜同煮，降低嘌呤值。　　◆酒可喝，只需控制在總熱量攝取的1成內。　　◆大量喝水，確保每天有2000cc排尿量！　　◆每週50...

　　藥若對症，一味足夠了。 　　◎首部由草根中醫到首席御醫的長篇仕途小說 　　◎起點中文網金牌暢銷書作家銀河九天扛鼎之作，風靡網路，點閱率近千萬 　　◎一句話，就能斷人生死；一帖藥，即能救人一命！超越大長今的夢幻極品御醫！ 　　◎挽救你的生命，只需開一帖對症的藥！ 　　他以望聞問切搞定首長夫人的怪病；他憑針灸功力震懾軍界強人 　　陳年固疾對他是雕蟲小技；多處骨折是他的拼圖遊戲 ...

結合瑜伽伸展、正念心理、神經科學， 讓瑜伽的伸展動作，成為直擊問題根源的「身心掃描」。 　　了解「無法放鬆」的真相， 　　解讀身體緊繃．疼痛之下的情緒原貌。 　　舊傷難癒、反覆疼痛的身體；有時莫名不安、憤怒與無力情緒。究竟是什麼問題？ 　　你該做的，不是「舒服的伸展」，而是「感受不舒服的動作」。從伸展動作界線，找出身心壓力負荷邊緣，直擊恐慌根源，選擇修復自我的最佳方式。 　　◆瑜伽療癒...

《千凰令(三):君心不負》講述：聽說朝中來了一位俊美非凡的昭然公子，軒轅靈兒強拉着洛千凰喬裝打扮，溜進宴會廳一睹其風姿，卻被當場戳穿身份，令軒轅爾桀顏面盡失。廟會上，天降綉球落到洛千凰懷里，招致雲家夫人及大小姐率眾千金發難，幸而得到「明慧大師」挺身解圍，並跟洛千凰結下善緣。不懷好意的雲家大小姐利用洛千凰的馭獸天賦，頻頻借助寵物挑起事端，妄圖栽贓嫁禍洛千凰，而軒轅爾桀的懷疑，引起洛千凰的不滿，...

　　破解冰刃．中根雄翔之封鎖的綠南少棒隊，發動了一波強勁的攻勢，最後由手臂舊傷即將復發的安長，以及對變化球極端沒輒的仲村聯手出擊，一舉打破僵局，取得比數領先。然而最後半局，安長是否能壓制住對方打線呢？比賽是否即將畫下句點，完成復仇大計呢…？