【問題】肘肌?推薦回答

作者:奈良信雄菅本一臣

  日本銷售突破35萬本!   醫生臨床解說最佳圖解示範,專業醫護人員指定參考用書,   從中小學生生物健康教育課,到攻讀博士,   看3D互動立體動畫與圖解,秒懂。        ‧看電腦看到一半覺得眼壓高、想嘔吐,如何判斷是眼睛疲勞還是青光眼徵兆?   ‧身體呈現僵直感,其實不是骨骼有毛病,可能是帕金森氏症?   ‧高齡者常倦怠、整天睡、記憶力低下,你以為失智,其實...

作者:胡世銓

  肌筋膜酸痛治療專家胡世銓,不藏私大公開!   超有效!解決長期復健也治療不癒的難治性酸痛   善用肌筋膜療法對症按摩與伸展,即能打破酸痛的惡性循環!   酸痛一直治不好?以為治好卻又反覆發生?   都是因為沒搞清楚酸痛到底從哪來!   肌筋膜療法,是在確認脊椎排列正常的前提下,   從肌肉和筋膜下手,找出酸痛的根源,對症按摩與伸展,   讓您打破酸痛的惡性循環,回復無痛的自在生活。 ...

作者:南西.約翰斯凃俐雯

美國×台灣筋膜專家聯手 按摩、伸展筋膜,徹底改善身體長年疼痛   ◆《筋膜修復重塑徒手按摩全書》   ──40年資深治療師的筋膜按摩指南──   不僅傳授按摩「手法」,更提點常被忽略的「心法」   治療師、運動傷害防護員、整脊師等,   解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書   多數治療師以解剖學、肌動學為基礎,找出患者身體功能失調的原因,   卻也往往容易陷入機械式的慣性治療,   缺...

作者:克萊爾‧戴維斯柏‧戴維斯

--激痛點療法先驅,暢銷20年經典著作-- 超過600張插圖,找出精確激痛點位置,用對手法按摩、消除痛症   陳年頭痛、肩頸痠痛老是治不好?   有可能是你搞錯位置、用錯方法!   因為身體的疼痛是會連動的,有時候感到不舒服的位置,   和真正有狀況的位置差了十萬八千里……   「激痛點療法」可以針對疼痛的源頭,徹底終結痛症!   //   治療師嘗試用徒手按摩處理疼痛時,發現效果不如預...

作者:胡世銓

  超有效!解決長期復健也治療不癒的難治性酸痛   酸痛一直治不好?以為治好卻又反覆發生?  都是因為沒搞清楚酸痛到底從哪來   肌筋膜療法,是在確認脊椎排列正常的前提下,  從肌肉和筋膜下手,找出酸痛的根源,對症按摩與伸展,  讓您打破酸痛的惡性循環,回復無痛的自在生活。   胡世銓花了十餘年深入研究酸痛與肌肉和筋膜之間的關係,  從西醫正統復健科出發,之後將中醫穴位與西方復健醫學整合, ...

作者:尹濟弼

  醫學證實!   「深層核心肌群」科學鍛鍊運動,能徹底根治身體痠.疼.麻   每日只要3分鐘,終身零痠痛!   美國職棒大聯盟全壘打王、奧運國家代表隊,唯一指定復健名醫,親自傳授!   ★ 全球醫界+體壇一致推崇!權威博士名醫的復健奇蹟見證   作者尹濟弼博士為「世界級」權威復健名醫,全球三大洲無數人們都受惠於他的醫術神技,諸多頂尖運動員更由於他的治療與指導,擺脫激烈競爭而導致的運動傷...

作者:鍾佩珍

  名醫傳授肌肉骨骼與神經疼痛的居家復健運動  徹底改善【頸∕背∕腰∕骨∕手∕足∕關節】肌肉骨骼神經痠麻疼痛  □?頸椎∕腰椎椎間盤突出□頸椎∕腰椎∕膝關節退化性關節炎  □類風濕性關節炎□僵直性脊椎炎□骨刺□骨質疏鬆□骨折□肌腱炎  □五十肩□媽媽手□網球肘□高爾夫球肘□板機指□腱鞘囊腫□腕隧道症候群  □髖∕膝∕踝關節痛□顏面神經麻痺□斜頸或歪脖子□扁平足□內外八字  □O型腿□脊柱側彎...

作者:侯耀華

★從病因到治療,全圖解深入淺出!   中醫傷科聖手,幫你突破「久治不癒」的僵局,   解決工作、運動常引發的全身痠腫痛。   每天1、2個動作,5~15分鐘就能加速消除:   媽媽手、五十肩、落枕、骨刺、膝關節退化、   坐骨神經痛、急性扭傷與挫傷、足底筋膜炎等等   你是否受到以下症狀的困擾?   ‧低頭看資料及工作幾小時,脖子變得僵硬轉不動?   ‧睡覺用手臂當枕頭,醒來後竟然手腕...

作者:(美)GERARD MALANGA(美)KENNETH MAUTNER

超聲引導介入穿刺,可用於肌肉骨骼系統疾病的診斷,也為注射治療多種關節疾病,提供了更好的有效性和精准性。本書分8篇106章,系統而詳盡地闡述了肩、肘、手和腕、盆腔、膝、足踝這六大關節在超聲圖像引導下,施行穿刺和介入治療的知識,其中包含:相關關節的解剖學內容、介入操作要點、病理分析、超聲圖像特徵、注射治療的適應症、使用器材,以及介入治療時的體位、探頭選擇、操作手法等等,並配有大量圖像以示說明。 ...

作者:李政育

常吃山藥可補腎、生肌、止瀉、通便,九層塔則有醒腦、集中注意力的功效;如因吃太多油炸物或在冷環境中待太久,致肚子悶脹,不妨吃點生蘿蔔....。  常看元氣齋叢書的人大概都知道「食藥通用」的道理,也可隨口說出幾種食物的療效。不過,由於食材包羅萬象,加上「運用之妙存乎一心」,吃法與搭配的種類不同,其結果自然也不一樣。  本書列出四十多種日常食物,每種又詳盡地介紹十項以上的用法和功效,就好像現代「千...

作者:(美)NANCY M.MAJOR

分上下肢兩部分,共15章,作者以影像圖和相應截面解剖圖對比的形式分別介紹了肩、上臂、肘、前臂、腕關節、手和手指、拇指、髖關節、大腿、膝關節、小腿、足和踝、跖板等部位的解剖結構,每一頁均提供同一解剖橫斷面的三種表現形式:上半頁為T1加權像,下半頁為相對應的T2加權像,反面則為作者的插圖。此外,還涉及有正常解剖的注意事項、解剖變異、診斷要點及病理過程等相關內容。《奈特骨骼肌肉影像解剖圖譜》極高的...

作者:游敬倫

專為台灣人常見的筋骨關節問題,量身打造的保健指南, 讓你無論活到幾歲,都能大步走路, 身體能屈能伸不疼痛,享受生龍活虎的人生!   打個噴嚏就閃到腰?筋骨關節問題不可輕忽!   在日常生活中,你是不是曾經發生過--①太專注打電腦,結果一回頭就扭到脖子?②一早醒來,發現手指彎曲無法伸直?③肩膀痛到手抬不起來,連穿衣服都困難?④一下床腳踩地就痛,甚至痛到無法站立?還是⑤抱一下小孩,整隻手...

作者:[美]賈瓦德·帕維齊[德]托爾斯敦·格爾克

骨骼肌肉系統感染國際共識(2018)是一份關於骨科感染的預防、診斷和治療的檔。   《骨骼肌肉系統感染國際共識2018:脊柱部分》涵蓋骨科各個專科領域,包括髖膝關節、肩肘外科、脊柱、創傷、小兒骨科、足踝外科、運動醫學等,針對骨骼肌肉感染的預防、診斷、治療方面的600多個問題,廣泛檢索文獻,利用系統性回顧或者薈萃分析的方法,對這些問題提出了基於循證醫學或者專家共識水準的指導性意見。 ...

作者:毛琪瑛郭乃榮黃鼎棋

為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的痠痛麻,常常反覆發作? 為什麼明明治療過了,同樣的部位卻還是容易受傷、扭到甚至僵硬?   關於痠痛麻,原來你能做的比想的多!   復健科醫師與物理治療師設計+影音示範+全圖解大字版清晰解說,   讓你直攻痛點、有效舒緩不適,   和惱人的「痠 ‧ 痛 ‧ 麻」說掰掰!   多運動是好事,但是你真的動「對」了嗎?   快來試試專家獨創的「輕運動三部曲」,自己的...

作者:駱明瑤

  ‧改版新增及更新多幅圖、照片,加深您對運動傷害之生理分析與復健動作的印象──新增如:各關節冰敷照片、阿基里斯腱正常與斷裂之差異、強化與復健踝關節運動(平衡板)等;更新如:肩鎖關節傷害之分級、踝關節前拉測試、脊椎崩解與滑脫等。   ‧傷害防護與健康管理篇〈第8章:貼紮技術與應用〉:新增掌指關節(板機指)、踝關節外側韌帶扭傷、膝關節(奧斯骨膝)之病理分析與貼紮,並統整原一版之腿後肌、小腿...


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