小朋友你們知道嗎？病毒隨時隨地隱藏在我們的身邊，要如何小心防範，不讓自己受病毒的攻擊呢？ 　　大頭要把他自己學會的方式告訴小朋友，請跟著大頭一起做、 　　一起趕跑可怕的病毒吧！ 　　相信每一個小朋友都可以跟大頭一樣做得到！   本書特色   　　跟著大頭一起戴上口罩勤洗手，把自己保護好，預防病毒侵入！   好評推薦   　　林青穀 台灣首席家庭醫學醫師 　　身為四個孩子的父親，又是家醫科...

臀部肌群──女性肌肉力量的來源！ 臀部越強壯，曲線就越美，肌肉越精實 　　連健身教練都找他請教！世界知名翹臀大師布瑞特‧康崔拉斯 　　累積20年肌電圖科學研究＋健身訓練實證經驗之大成 　　教你用最少的時間，打造出最強壯結實又充滿曲線美的身材 　　───專為女性設計打造，男性也同樣適用─── 　　◎你將學會： 　　‧不必整天待在健身房，就能練就夢寐以求的身材。 　　‧認識臀部肌群對基礎動作...

想要重新塑造緊實的線條，不要再耗盡力氣去做那些永無止境的腹部和臀部肌肉練習了。選擇正確的練習有效得多！讓專業的健身教練幫助你的身體恢復到充滿活力的狀態。《德拉威爾肌肉訓練圖解：3個月塑造平坦腹部和結實翹臀》包含弗雷德里克·德拉威爾這位健身界知名作家所繪制的解剖學圖譜，以及讓眾多明星擁有美好身材的明星教練讓-皮埃爾·克雷孟梭的寶貴建議，幾周之內你就可以在如孩童游戲般的練習中塑造出美麗曲線。《德...

　　「法律這麼深奧，我會不會看不懂？」 　　放心，這本書寫了我的實務觀察心得、經營事務所心得，以及人生給我的啟發，這些不需要深奧的法律道理就能理解。 　　人生是一連串的體驗跟啟發之旅，我嘗試著把我的經歷及啟發呈現出來，也許對您有一些參考價值，沒有也沒關係，就讓我來導覽你我的生命經歷，就像旅行一樣，不同的生命經驗，讓這世界更豐富精采，期待讀者們能夠輕鬆愉快的來觀賞這部法律圈導覽的作品。 ...

健女人來了！ 看曾經被廠商退貨、戲稱為麵包超人的厚片女模，如何從肥肉中覺醒； 看曾經突破七十公斤大關、滿身橫肉的女漢子，如何轉身成為身材火辣的性感女神； 她不是別人，她就是每一個妳！ 一起見證人健人愛劉雨柔變身重訓女神的勵志過程！ 　　妳累了嗎？嘗試了一百種減肥的偏方與密技，就是肥肉減不去， 　　不要再捨近求遠、捨本逐末了！ 　　讓重訓女神劉雨柔告訴妳最專業、最有效、最勵志的居家重...

★2018年亞洲插畫大賞入選者。 ★作者繪本以幽默可愛為特點，混用彩色鉛筆和水彩色鉛筆而製造出很溫暖的畫面。 　　「美味的甜甜圈，甜蜜幸福地圈住我們」 　　看看小松鼠和大大象製作甜甜圈， 　　用甜蜜蜜的幸福圈住每個人。   作、繪者簡介 關根知未 せきねともみ 　　2018年亞洲插畫大賞入選者。 　　1982年出生於東京，目前住在千葉縣。 　　文化女子大學（現為文化學園大學）造...

★深受孩子喜愛的《時鐘國王》、《形狀國王》作者立本倫子的數學暢遊橋梁書來嘍！ ★精采童話故事＋趣味數學謎題＋找一找遊戲＋活力十足主題曲＝體驗全新的閱讀模式 ★閱讀力UP！數學力UP！解決問題能力UP！ 　　這裡是第一次王國。 　　第一次王國的國王，最喜歡挑戰所有的「第一次」了。 　　一想到沒照顧過小鳥，他立刻養了金絲雀和鸚鵡，甚至異想天開的要捉龍。僕人們不但被鸚鵡啄，還為了調查龍的蹤跡...

【美容大王】大S私房推薦！ 魅力無敵俏咪咪，彈力無敵小翹臀， 妳的超完美吸引力無人能敵！ STEP 1：A CUP升級變變變！ 　　先吃一碗香濃的牛奶海鮮總匯，給咪咪UP UP的魔力營養！再做活力豐胸操，隨時隨地讓胸部堅挺又集中！還要和咪咪來一場私密DATE，為自己按摩出最美麗的『波形』！ STEP 2：翹臀珍搖身變變變！ 　　抬抬腿、蹲一蹲、爬樓梯，勤快認真地雕塑出臀部的微笑曲線！屁屁按摩...

構圖富想像用色大膽 打開孩子的感官通道 訓練專注力思考力 小朋友學習更順手 隱藏324個角色和物品 小朋友走進故事找一找 12個好玩刺激的迷宮 訓練孩子獨力思考力 　　324個故事的角色和物品都藏在哪裡？ 　　貝蒂是個有點迷糊的恐龍媽媽，這一天來到南瓜街，竟然把寶寶搞丟了！怎麼辦？小朋友，快幫忙找一找，恐龍寶寶在哪裡？ 　　除了這個任務，也跟著恐龍貝蒂展開奇幻之旅，去恐龍星球、逛...

體年齡年輕，身體健康又美麗！ 　　這是一本旨在幫助女性塑造優美身形、助體年齡變年輕的健身書，由壢新醫院體重管理中心有氧教練高瑾蓉Niki 傾力打造。簡單實用，實踐性強，非常適合上班族和居家健身一族。 　　簡單的伸展能夠讓你從今天開始擁有年輕的身體。 　　「柔軟的身體」+「常動的身體」= 擁有一生年輕身體的捷徑! 　　★輕鬆擊退肥胖元凶──姿勢不正確、肌肉移位！ 　　「我試過許多減肥法，...

★日本全國學校圖書館協議會選定圖書 只要運用想像力觀察，就能發揮創造力！ 　　小琪最喜歡散步了， 　　但是她散步時都會遇到好奇怪的事啊！ 　　有章魚臉的章魚燒老闆？ 　　森林裡的樹會跳舞？ 　　正在放屁的火山？ 　　真是太有趣啦！ 　　讓人看了也好想跟小琪一起去散步呢！ 　　最受孩子喜愛的繪本大師宮西達也又來啦！這次他要邀請所有大小朋友和他一起出門去散步。千萬不要覺得這有什麼了不起的唷...

注意！超級巨星、減重名醫都在練， 史上C/P值最高的「燃脂跳繩減肥操」來了！ 只要1條跳繩， 1週任意跳3天，每次只跳3分鐘，2週就能瘦1圈！ 運動時間少，消耗熱量高， 隨時隨地都能跳， 現在馬上跟著做，成功減肥不是夢！ 　　【超震撼實例】： 　　★ 韓流天團Super Junior厲旭：每天跳繩1000下，8個月瘦22公斤！　　 　　★ 呂紹達減重門診：不管是肚子肥、腰圍粗、...

神祕又廣大的海洋，是蘊含豐富資源的寶庫！ 　　深不可測的海洋總是令人感到好奇，據說它的味道是鹹的？為什麼會有漲潮和退潮？海浪和海嘯又是怎麼產生的？一直以來，海洋不斷提供人類豐富的能源與食物，可是，由於過度的捕魚、環境汙染、全球暖化等影響，海洋資源正逐漸的枯竭中，因此，海洋保育也是刻不容緩，需要我們一起實行的喔！ 　　★海為什麼是藍色的？海水真的是鹹的嗎？海浪是怎麼形成的？……各種有趣的問...

　　有一天，爸爸帶著小寶去逛百貨公司，小寶正開心的打著電動玩具，轉眼間，卻發現爸爸不見了。小寶於是在百貨公司裡展開一場尋找爸爸的遊戲。 在人群中迷失了，對孩子來說，心理一定很驚慌。五味太郎卻成功的以孩子為立場－走丟了，來創作這本圖畫書，幫孩子驅除走失的恐懼感。 書中小寶雖然一次又一次的誤認爸爸，卻也顯示了他對爸爸的每項特徵都很清楚。小讀者在閱讀的同時，也跟著小寶一同去尋找爸爸，無形中培養了敏...

　　手指謠最大的特色，是利用手勢輔助，表達兒歌的唸唱，讓歌謠的語意更具體化、趣味化。手指謠也是動作謠，設計有「單人肢體」、「單人大肢體動作」、「兩人互動」、「團體互動」等，適合單人、親子或幼兒園團體活動使用。如《螃蟹歌》裡的「打電話」、「公雞拳」、「過城門」等，兼具遊戲的趣味及歌謠的律動。 　　《好朋友》、《螃蟹歌》、《小猴子》每本分別有11首歌謠，每首歌謠的頁面，編製動作小圖，配合動作說明...