快速取穴、一按見效！ 穿上【速效對症足穴按摩襪】 不用記穴位，不怕按錯穴！ 哪裡不舒服就按哪裡！直接按，超有感！ 要養身健康，就從腳開始！ 　　★一雙襪、二雙手！ 按按腳，啟動全身自癒力！ 　　「腳」是第二個心臟，在傳統中醫理論上，認為「人老腳先衰，木枯根先竭」，「寒從腳上起」，就足以證明，要養身，就要從腳底開始！ 　　★最實用！全彩足穴大掛圖，健康全家人 　　貼心設計圖大、字大的足穴掛...

丟掉藥罐子，用香藥草天然、無抗藥性的修復力量， 為健康打地基，提升免疫，養出健康好體質！   　　生活壓力山大，你是否也有這些困擾？ 　　・年紀輕輕卻因為甲狀腺亢進、脂肪肝而影響日常作息 　　・愛吃蔬菜水果，卻還是嚴重便祕 　　・轉入熟齡，身體變化讓人措手不及，造成身心鬱結 　　 　　香藥草不是民間偏方！在歐美國家，藥草學等同於華人中藥的概念。   　　上述的症狀，也是作者郭姿均的切身之痛。...

解決大腦疲勞、手部痠痛的居家按摩法！ 每天10分鐘，隨時隨地，有空就按 重建健康的生活！   　　★頭皮按摩的10個好處 　　頭皮按摩與腦疲勞相關連，書中舉證頭皮按摩的具體好處，諸如緩解壓力、解除睡眠負債、提高抗壓性、預防腦部疾病、美容美顏、促進血液循環、育毛美髮、預防疾病、、輕鬆減肥、消解三大煩惱症狀：「眼睛疲勞」、「肩頸僵硬」及「腰痛」；並針對各病症演示最有效的按摩手法。   　　★配合...

  降血壓吃什麼×禁什麼，遠離併發症必備的隨身速查寶典 圖文對照‧圖表分析‧日常飲食＆健康管理最佳助手   　　深獲好評，內容再升級 　　隨書加贈「奇效降壓！彩虹式飲食與穴道按摩手冊」 　　♥彩虹式飲食法，五色食材吃出健康 　　♥有助降血壓的穴道按摩技巧   　　想調降血壓&兼顧生活品質的人必看！ 　　本書完整收錄多種有效降壓的美味食譜， 　　還有多項高血壓常識說明，飲食問答、營養攻略...

　　→換季就心悸、不舒服、過敏大爆發！ 　　→天冷就血液循環不好，四肢寒冷就像泡冰。 　　→慣性頭痛、偏頭痛，腦袋三不五時像打鼓開趴。 　　→經痛難熬、忽冷忽熱，用盡全部偏方還是痛。 　　→難入眠、半夜驚醒……   　　若有以上症頭，就該來點耳朵按摩。 　 　　台日漢方SPA親授耳朵按摩，按一按，揉一揉，捏一捏！ 　　調節自律神經 × 抑制食慾 × 暢通經絡 × 養護子宮 　　★ 勤按耳朵，...

　　許多人享受按摩深層組織的感覺，但部份按摩師認為深層按摩必須使用較大的力量，因此對如何安全地使用壓力感到焦慮，本書便是為了增加操作時的壓力深度，並且展現安全與效能所寫。書中提供完整且易於操作的指引，對於如何使用壓縮與伸展技巧也提供了清楚的解釋。依照書中提供的指引方式加以練習，將有助於你進行深層組織按摩時，增加壓力的強度與顧客的舒適度。 　　若你是位有經驗的按摩師，正在尋找避免過度使用雙手（...

　　按摩法、刮痧法均是中醫傳統的自然療法之一，發展到今天已經成為一種適應病種非常廣泛的自然療法、它是以中醫皮部理論為基礎，用手部及器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚及經穴、董氏奇穴穴位按摩刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀、祛除疾病及自我保健之目的。     　　董氏奇穴是中醫奇穴史上前無古人、後無來者的發現，是先人、前輩從實踐經驗積累的成果，也是中華民族文化的豐富寶藏。     　　董氏奇穴是具...

每個人都要有一只的耳穴療法按摩棒！ 居家、外出都適用！深入手部按不到的穴位 就用它，解決39種日常小症狀吧！   　　✦超實用！耳穴療法按摩棒 　　攜帶方便、輕鬆使用，可深入手部按不到的穴位，輕鬆按壓關鍵穴位，居家或外出都可用！   　　✦解決39種日常小症狀，按一按就舒緩 　　過敏性鼻炎、經前症候群、肩頸僵硬、便秘、眼睛疲勞、壓力大、皮膚暗沉、肥胖……各種生活中常見的症狀，都能透過耳穴按摩...

第一本「內臟運動」專業按摩書 擁有「奇蹟功效」的原創排毒美容術！ 　　心、肝、脾、肺、腎「神奇氣內臟」自我按摩， 　　讓你達到美肌、消便秘、好眠、減肥….七大功效！ 　　每天按摩30秒，能由內而外找回你的自癒力。 　　★最近白頭髮變多、膚況好糟，怎麼辦？ 　　大家是不是都有過這樣的經驗？有心事的時候就胃痛，一緊張就拉肚子，一出門旅行就便秘。心情低落的時候不僅會變得沒有食慾，皮膚也會變...

解讀身體地圖，擺脫全身毛病！ 附解說漫畫+身體地圖+按摩教學！   　　發源於歐洲的反射療法（Reflexology）， 　　是以腳和臉、耳朵等與臟器相對應的「反射區」為基礎的學問。 　　與施加壓力於穴位點的方法不同， 　　而是以「區域」「範圍」的方式來掌握身體。 　　依靠散落在身體上的，所謂的「地圖」， 　　回顧自己的生活習慣，給予刺激，緩和身體不適。  ...

[筋膜修復+瑜珈伸展] 重拾健康，就是這麼簡單！ 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽　 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜海報 　　透過筋膜放鬆，提升身體自癒力 　　為何要筋膜修復？筋膜沾黏是情緒的表徵，也是身體無法代謝的物質。 　　從身、心、靈開始放鬆，解除筋膜的緊繃痠痛，進而提升身體的自癒力。 　　筋膜沾黏容易有全身痠痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、...

　　「運動按摩」指藉由不同的軟組織按摩技術增進運動員的表現，通常還涵蓋治療手法，以達到最佳效果。由於服務對象不限於運動員，因此出現了各種不同的定義，然而無論服務對象為誰，運動按摩都能發揮全面性的效果。 　　本書介紹運動按摩的完整療程，可作為治療師的重要工具。包括開始進行運動按摩時應有的考量、按摩的效益與禁忌、不同部位的技術操作、口頭諮詢到檢視評估方式、身體伸展與肌力測試，以及各種體育賽事與...

提高免疫力，增強體質的親子按摩。 輕鬆掌握28種防治兒童常見病症按摩法 準確定位90個保證孩子健康的特效穴位 　　父母是孩子的健康守護者 　　按摩更是最好的親子互動 　　孩子的小手匯集了五條重要的經絡， 　　每天幫孩子輕輕撫觸與按摩， 　　能夠迅速緩解症狀，提高免疫力， 　　還能幫孩子遠離打針、吃藥的副作用。 　　現在，就跟著書中的示範， 　　一起透過按摩，增強孩子的體質。   作者...

　　★盒裝 　　台灣獨家 100%天然環保軟木球「價值NT.600元，首刷限量」 　　葡萄牙原料進口，台灣製造，通過SGS、pacer等多項國際認證，可以安心使用。 　　風靡全歐洲，全世界職業運動員都在做的筋膜放鬆術 　　你是否有全身酸痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、自主神經失調等症狀？ 　　研究證實透過筋膜放鬆，對於上述症狀有顯著的改善。 　　讓你不用手術、吃藥，即可恢復健康！ 　　隨書附...

一個人身體的健康狀況，會反映在臉上！ 從頭下手，按摩頭部穴道，就可以紓解不適症狀。 　　為什麼呢？血液循環不順暢，或是不適症狀，會反映在頭部各部位。臉部的特定部位，其實是與身體的十二個主要內臟器官，關係非常密切。 　　如果身體的某個部位出現溼疹、紅疹、痘痘、紋路、黑斑等，就表示與內臟對應關係出現了問題。 　　因此，頭部宛如一個人的履歷表，完整記錄了一個人的內臟狀態、生活習慣、心理狀態...