三大類，290多道有趣的腦力開發遊戲， 　　有效訓練邏輯思考、觀察體會、數理運算能力，迅速開發大腦無限潛能 　　★涵蓋多元廣泛 　　涵蓋趣味類、形象類、數位類、邏輯類、推理類等，涉及算術、幾何、數獨、觀察及想像等各種形式，題型百變，怎麼玩都玩不膩。 　　★訓練綜合能力 　　試題能夠幫助遊戲者提高判斷力、推理力、創造力、分析力、計算力、語言力、反應力及記憶力等多種能力，充分發掘大腦潛能...

　　無時效空白手帳本，時間自己填，創造專屬於你的手帳風格。 本書特色 　　★年度計畫以每日為單位，記載重大事項                          　　★週計畫以跨頁呈現，方便規畫行程 　　★通訊錄讓您隨時掌握主要聯絡人訊息                                　　★方眼格筆記頁讓你隨手雜記美好點滴 　　★180度可攤平，翻閱容易書寫輕鬆     ...

長壽研究專家、飲食療法醫學博士 健康享瘦力作 中國時報資深醫藥記者 張翠芬誠摯推薦 　　早餐微斷食，變瘦10公斤！！！ 　　甩肉不挨餓，早餐喝果汁，午餐晚餐正常吃，享「瘦」好簡單！ 　　●變瘦！ 　　●免疫力提升！ 　　●肌膚與內臟器官變年輕！ 　　常常感到身體不適就是因為吃太多啦！本書教你不挨餓，下班後仍可以正常吃！只要早上微斷食，讓你免疫力上升，皮膚與臟器重返年輕，不...

　　任何人都能更輕鬆、更安全地締造自己的新紀錄！ 　　由深受奧運選手信賴的專業教練金哲彥所帶來的 　　最終版馬拉松訓練計畫！ 　　跑步不僅僅是一種運動，在全球路跑活動盛行的現在，許多人跑步是為了證明自己、挑戰自己，參加馬拉松比賽更是一種代表性的方式。 　　或許在比賽的當下會無比痛恨自己「為什麼要這樣自虐呢？」 　　但是當成功完賽的那一瞬間，那種成就感卻是無與倫比的。 　　不過，如果不是專...

日本豐胸按摩大師．戶瀨恭子超具話題性的豐胸按摩法， 第一本翻譯中文書籍終於在台灣上市囉！☆☆☆☆ 戶瀨老師自創的豐胸按摩法，在日本綜藝節目展現後，立刻引起大轟動，短短十分鐘內，胸圍瞬間上升1個CUP！ 除了豐胸，還有瘦身、美肌、改善便祕及舒緩更年期症狀，同時擁有預防乳癌效用， 每天10分鐘即可達到多種效果，改變人生契機就從現在！ 　　不用花大錢、浪費過多時間，最佳時機是利用洗澡前的...

將精油膏塗在中醫經絡上，孩子更快好起來！ 　　對於反覆生病、免疫力低、鼻過敏、溼疹、氣喘的兒童， 　　精油膏治療效果好， 　　能夠止咳、平喘、通鼻、退燒、消炎、提升免疫力， 　　還能減少生病次數，根治過敏體質！ 　　英國IFA芳療師協會註冊校長＆國際中醫師──蔡嘉瑩 　　因兒子剛出生時罹患嚴重溼疹，而踏上了研究兒童中醫芳療之路。 　　她為孩子研發的外用精油膏，能縮短病程，全面提升免疫力，...

台日女孩好評不斷、重版出來的萬冊暢銷書《1件單品Ｘ6種風格》最新續作！ 　　「美衣在手，穿搭苦手」是我們與時尚最近的距離，不要再買錯顏色、挑錯款式了！ 　　只要掌握８種實搭配色及９款經典單品， 　　你也可以穿出一身俐落感，成為人人稱羨的品味美人！ 　　●白、黑、灰、駝、棕、卡其、淺藍、深藍● 　　→從實搭８色中任選兩色，不論怎麼搭都好看，時尚配色信手拈來！ 　　●九分褲、寬襯衫、圓裙、...

★全球高智商俱樂部門薩權威出品，唯一官方授權 ★挑戰最強大腦，躋身智商世界前2%頂尖人士之列   聰明可以訓練，潛能需要開發 掌握IQ提升關鍵，成為真正贏家 　　大多數人的智商（IQ）都落在平均線上下。根據研究，東亞人擁有全世界最高的平均智商。為什麼我們要從小開始學習？這其實就是一種提升智力的訓練。 　　學習數學，可以幫助我們鍛鍊數字運算、空間想像、邏輯推理能力；學習語文、英語、歷史、地...

國內第一本自行車功率訓練+功率數據分析的耐力運動專書 從理論術語、週期化訓練到專業軟體的操作解說 　　人人有「功」練的時代即將到來，但卻不得其門而入－－ 　　■自行車功率計愈來愈普及， 　　■以往動輒上十萬塊，目前只要2萬多就可買到， 　　■讓想要變強的車友們，提高了添置功率訓練器材的意願， 　　■隨著功率訓練門檻的降低，表示人人有「功」練的時代即將到來！ 　　科學化訓練在自行車界當屬...

機縫+手縫必備 服裝製作經典百科 華麗增訂‧磅礡登場 　　別被這本書的分量嚇到了！因為它就是一本縫紉的百科全書！從學習量身開始，循序漸進介紹製圖、排列紙型及各種服裝細節製作方式。清楚淺顯的列出各種基本工具、製圖符號、身體部位簡稱，打版製圖則一次教你三種系統，從早期流行的登麗美式原型、台灣日本都通用的文化式原型、還有不可不知的直接製圖法，讓新手的縫紉基礎可以穩紮穩打！ 　　而已有手作經...

　　「袖珍黏土甜點」是以黏土製作的迷你甜點手工藝品。 　　完成的甜點除了當成居家裝飾品以外， 　　還可以加上喜歡的飾品五金，做成鑰匙圈或胸針等也很可愛。 　　乍看之下或許有些困難， 　　但其實只要學會基本技巧，做起來就沒有那麼辛苦。 　　甚至等到習慣之後，還可以變換顏色、大小， 　　或是加上配料，隨心所欲地自由變化喔！ 　　本書為了讓初學者也能放心嘗試， 　　特別介紹難度較低、容易製...

　　比起過去的運動員，現今運動員變得越來越魁梧、碩壯、快速及敏捷，展現出動力、速度及反應的綜合表現，提高了運動表現、競技及訓練的水準。《速度、敏捷及反應的運動訓練法》一書，是你為了領先競技所需的完整訓練指引。 　　擁有這本全方位的訓練教材，你就可以得到最有效的發展動作技能訓練課程，而且可以從本書中了解如何完成關鍵的測驗，以及執行最好與最多的複雜練習。列舉的訓練課程，包含以下的競技運動： ...

　　針對初段到三段的圍棋學習者提供量身訂製的實戰習題，輔以名師解說，有效提升經驗值！ 作者簡介 聶衛平 　　中國著名圍棋職業棋手，傑出圍棋教練，中國圍棋協會副主席兼技術委員會主任，中國棋院技術顧問。 　　1982年被中國圍棋協會授予九段。1988年被授予圍棋「棋聖」稱號。1999年被評為「新中國棋壇十大傑出人物」。 　　在前四屆中日圍棋擂臺賽中11連勝，為圍棋在中國大陸的普及產生...

　　◎「台灣毛巾操代言人」呂紹達醫師，系列著作全球暢銷，超過50萬人都在學！ 　　◎最多醫生都在做的保健運動，利用一條毛巾做伸展，全家大小、男女老少都適用！ 　　◎引領全民運動風潮的《史上最有效 拉筋毛巾操》，特別推出「全新升級增訂版」！ 　　◎針對現代人痠痛問題，新增「消除三大痠痛部位」對症操式，即刻舒緩、效果持久！ 　　◎一本讓你「解痠痛、不衰老、防三高、擁有健美體態」的自療聖經！ 　...

67種針目記號介紹＋155種棒針技巧，12款衣飾小物示範教學， 簡單易懂棒針編織基礎作品集 　　棒針編織的針目包含著空氣，因此能夠做出輕柔而溫暖的毛衣。 　　只要手持兩枝木棒前後穿梭， 　　就可以讓一條毛線逐漸轉變成圍巾、帽子、包包、毛衣、開襟背心等衣飾， 　　即使是從零開始的初學者，只要了解下針和上針2種編織法， 　　就可以開始嘗試編織作品。 　　本書為《簡單易懂的手工藝應用：棒針編織...