[筋膜修復+瑜珈伸展] 重拾健康，就是這麼簡單！ 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽　 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜海報 　　透過筋膜放鬆，提升身體自癒力 　　為何要筋膜修復？筋膜沾黏是情緒的表徵，也是身體無法代謝的物質。 　　從身、心、靈開始放鬆，解除筋膜的緊繃痠痛，進而提升身體的自癒力。 　　筋膜沾黏容易有全身痠痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、...

[筋膜修復+腿部及核心訓練] 書+足弓穩定器套書， 幫助你改善足部緊繃和退化！ 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽　 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜海報 　　足弓穩定器對人體的好處 　　久坐不動或久站的人，有八成會產生隱形扁平足，多屬內側足弓塌陷造成，其成因有:先天韌帶鬆弛、附舟狀骨、體重過重、膝外翻、核心肌群無力、足部緊繃和退化等。無法吸收身體重量及地面...

丟出球後，球會一直滾到什麼時候才停下來？聲音是怎麼傳到我們耳朵裡的？為什麼羅盤的指針總是指向北邊或南邊？我們生活中的大小事，其實都跟物理現象息息相關！ 一次學會物理知識　　●什麼是「能量」？哪裡找得到「能量」呢？　　●靜電跟閃電都是「電」嗎？他們是怎麼產生的？　　●為什麼普通的金屬碰到磁鐵後也變得有磁力？磁鐵跟一般的鐵有什麼不一樣？　　●全世界跑得最快的光是怎麼前進的？光只會直直地往前走嗎？...