超級暢銷書《當和尚遇到鑽石》作者麥可‧羅區格西最新力作！ 　　有人做瑜伽，身心合一，日益散發光采。 　　有人做瑜伽，卻常常受傷，不知瑜伽功效在哪裡。 　　到底瑜伽要怎麼做才有效，才是真正在做瑜伽？ 　　麥可‧羅區格西第一部長篇小說，引領你深入《瑜伽經》， 　　告訴你瑜伽不只是動作，還有轉化身心靈不可思議的力量！ 　　筆是筆嗎？花是花嗎？你，是你以為的那個你嗎？ 　　《瑜伽...

　　落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿、落下巴、淤青…生活最常見30種疼痛應急自救法   　　先求放鬆舒緩、初步止痛，再找出疼痛開關，根治問題。 　　★身體使用說明書：認識如何行立坐臥，發揮身體最佳機能 　　★主要部位故障原因：是不當使用還是過了保固期？身體故障如何初步排除？結構式分析教你找到疼痛原因 　　★疼痛救急＋筋膜放鬆：有效緩解疼痛，關掉疼痛開關 　　為什麼睡前還好好的，睡醒就落枕脖子轉不...

痛的地方常常不是真正的問題所在。 導致激痛點的另有其處！！ 　　不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡， 　　找出痛的根源很重要。 　　本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！ 　　隨書附：常見激痛點全身拉頁海報 　　人們常搞不清楚痛在哪裡，總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方？ 　　但什麼是激痛點？ 　　疼痛的點，不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」...

　　65歲後的肌肉量差異，將決定日後的生活品質 　　‧身體有慢性疼痛的毛病，因此不太敢活動身體？ 　　‧腿腰無力，常常怕跌倒？ 　　‧雖然才50歲，但已經有「老人姿勢」了？ 　　「只需要每天進行三組世界上最簡單的抬腰體操，真的能輕鬆鍛鍊大腿前側的肌肉，遠離長照人生，真的是奇蹟般的運動。」 　　‧不想造成家人、看護負擔的人→→請自行做「回春抬腰體操」 　　‧擔心將來可能需要負責照護家人...

　　暢銷繪本作家的腦袋裝什麼？ 　　所有創意都收錄在這本書裡！   　　獻給所有想太多的人 　　說不定會改變你的人生喔！   　　他永遠隨身帶著紙筆，記錄腦袋裡的胡思亂想。 　　包括觀察入微的日常小劇場、 　　抱怨的小碎念、正經的人生哲學， 　　還有令人捧腹大笑的任性妄想…… 　　有一點害羞，但是萬分誠摯地與你分享。   　　◎想耍廢時→ 　　...

　　要親近詩歌，不妨趁早，古人以《唐詩三百首》為孩童啟蒙，打下文字使用與欣賞的基礎。本書以人人讀經典系列的「好讀、好念、好記」原則為選詩標準，不以繁重典故為念，挑出許多貼近現代人生活的作品，希望讓孩子在未來的人生中，都有詩歌的陪伴，仰望滿天星斗時想起「不敢高聲語，恐驚天上人」而會心一笑；在看見飛鳥橫過眼前時，自然聯想「驚飛遠映碧山去，一樹梨花落晚風」；於綿綿春雨之時，感受「天街小雨潤如酥，草...

《羅輯思維》人氣作家‧《萬維鋼‧精英日課》精彩內容大集結 讀這本書，等於讀了一百本書！ 　　世界太快、資訊洪流太急， 　　你需要堅強有力的幫手幫你留住當代思維精華！ 　　這本書能讓您用理工思維理解世界 　　以全球主流精英思想武裝腦袋！   　　萬維鋼，物理學家、高人氣科普作家； 　　擅長消化複雜觀念思想，歸納整理後，成為理解掌握的知識。 　　他說故事的方式精妙，往往能將艱澀難懂的科學知識轉...

★帶你從「閱讀全文」到「寫出全文」★ ★讓你寫出既有魅力、又有論述的完整文章★   　　全能作家王淑芬，擅長童話、童詩、校園故事、小說創作，以及手工書系列等教學書。 　　她將多年累積的閱讀素養與寫作技巧，提煉為二十二堂讀寫課。 　　每一課教一種重要的寫作技巧。先「讀」再「寫」。   　　每課包含： 　　◆閱讀短文：先由作者示範創作短文，一次聚焦一項技巧。 　　◆讀與想：以三到五個提問，幫助讀...

為什麼分手了卻遲遲走不出戀情陰影？ 為什麼畢業了總做考試不及格的夢？ 每天都在車站等待心儀對象！我是跟蹤狂嗎？ 考試、工作、戀愛，為什麼努力沒有用？ 戴上社會學的眼鏡，幫你解決人生的疑難雜症！ 　　＼日本社會學家岩本茂樹《寫給每個人的社會學讀本》第二彈！／ 　　追求喜歡的女生，如果對方沒有明確說「NO」，我可以繼續努力嗎？男子氣概是誰定義的？家庭環境會影響你的說話方式嗎？以為自己可以改變...

　　★日本人氣作家「宮西達也」從未曝光的角色──獨角仙武士隆重登場！ 　　★最強的武器是，面對敵人的挑釁也不自亂陣腳！ 　　★隨書附贈宮西達也獨家授權「獨角仙武士紙相撲遊戲」！ 　　這是發生在很久很久以前的事。 　　夏天快結束的時候，土裡面有三顆小小的卵動來動去── 　　三隻獨角仙寶寶從卵裡面孵化出來，他們一天天長大，嘿喲、嘿喲、嘿喲──三隻獨角仙寶寶從土裡鑽出來了！他們的名字分別是──...

這是一本 安慰之書‧鼓勵之書‧療癒之書 因為，只是哭沒有用，因為，我可以發光發熱。 IG累積五千萬點閱的話題作品 　　突然這一天得到胃癌末期的宣告，我按照醫生的指示，開始每天抗癌的化學治療。 　　生活有四季，有花開花落，有大雪太陽月光，有爸爸媽媽的關懷，有孩子先生的愛，還有自己的絕望和疼痛…… 　　但這些感受如何在面臨癌症的威脅時好好消化呢？ 　　總是做同樣重複的夢，夢見買不到麵包，無論...

　　多所優質高中選定為數學科推薦讀物 : 建國中學、蘭陽女中、苑裡高中、 　　臺南黎明中學、桃園永平工商，雲林大成商工、嘉義輔仁中學…… 　　榮登金石堂、誠品等書店暢銷排行榜、蟬聯博客來科普漫遊暢銷排行榜第１名 　　暢銷日本30年！更新版依舊闖入日本各排行榜，雄踞兩年！ 　　◎投資房地產一定要懂幾何，分財產一定要懂分數，做生意一定要熟用乘法？ 　　◎中國數學的發展，是因為秦始皇蓋長城？ ...

灰狼有用商店大家開心　我也開心！這就是我的座右銘 　　灰狼一心想當了不起的狼，他開可樂餅專賣店、開花店、開書店，都因只顧自己的感受搞得灰頭土臉，直到他幫吵架的狐狸和貍貓化解彆扭，才發現原來替別人解決問題可以讓自己開心。 　　於是他決定開一家「有用商店」好幫助別人。只是他的熱心不但沒有換來開心反而讓自己陷入悶悶不樂，為什麼呢？ 　　這隻不快樂的灰狼要怎麼樣才會成為了不起的狼呢？ 作者簡介 中島...

　　「看完《絕對有用的韓非子領導學》之後，對於許多人事問題， 　　突然有種恍然大悟的感覺。」 　　經緯智庫暨保聖那管理顧問臺灣分公司總經理／許書揚 　　◎ 如何使部屬展現最大能力？韓非有訣竅：一種做法，加上貫徹兩個字。 　　◎ 領導者要知人善任，但「負」作用可能是重臣成猛犬，親信變社鼠。怎麼會這樣？ 　　◎ 別聽「私下建議」，尤其是親近的人的建議。因為…… 　　◎ 重要事，千萬別召集大家一...

他是知名作家、說話高手、演講達人 他也是愛情前科犯、婚姻更生人 苦苓以「三都理論」跨越人生高低潮的唯一全告白 　　這一生我只做自己最喜歡的事， 　　從來不勉強，十足任性，卻勝任愉快， 　　人生上半場，因此風光、熱鬧、名利雙收。 　　人生中場，因為一個錯， 　　從美好時光直墜無間地獄！ 　　但我從來不違抗命運的安排， 　　知道抱怨無法解決問題。 　　人生下半場， 　　找到最愛的伴侶、無敵的自...