本書蒐集了近百種流行於全世界的運動，包括在臺灣最重要的棒球、籃球、保齡球，國際間最受矚目的足球、田徑、網球，以及時髦的賽車、帆船、滑水、跳傘等；當然也介紹了奧運的起源、運動的演變、各項比賽的規則及許多頂尖的選手。　　中國時報開卷版推薦好書；民生報「好書大家讀」入選好書

　　從0歲到99歲，針對各年齡層女性不同的生理需求個個擊破！ 　　將女性依年齡與不同的生理狀態分成三個階段。分別是15-30歲的青年期，30-50歲的中年熟女期以及50-70歲的長青貴婦期。針對各個階段的體質以及身體熟成狀態，調配最優質搭配的養生菜色。利用簡單的日常家庭菜餚，解決令一般女性苦惱的常見生理困擾，並呈現健美、白皙的最佳狀態。 　　重點呵護秘笈所收錄的養生美容菜色，主要針對青春期、...

給你100個去馬爾地夫的理由 　　旅行是生活必要的出軌。 　　逃離工作與塵囂，擁抱印度洋的壯闊與沈靜， 　　一本書、一張CD、一望無際的海洋、一陣暖暖的海風， 　　浮潛、潛水、水中攝影，更多的樂趣等你來發現。 　　●蓋在清澈海上的超夢幻水屋，體驗魚兒環繞身旁的天堂住宿。 　　●伴著浪濤聲與徐徐海風的SPA，讓身心靈徹底得到放鬆。 　　●夢幻沙灘婚禮的首選，與最愛留下一輩子難忘...

落寞的老樂園如何翻轉成為一夜難求的夢幻仙境， 甚至一開幕就掀起台灣狂熱的露營潮 勤美學，它是如何辦到的？ 　　「荒廢的老樂園，有某種生命體要出現了，我被召喚來這邊，」藝術家陳建智說。 　　什麼是勤美學？ 　　說長不長，不過三個春夏秋冬，就吸引三萬多人參與，八百項生活體驗，共同寫完山那村一千零一夜。 　　位在苗栗淺山樹林間，曾是人氣節目《百戰百勝》錄影主場地之一的「香格里拉樂園」，落...

勁食！平買！喪玩！台灣中部南部超強攻略，480個熱點玩透透！ 　　墾丁瘋玩刺激水陸活動； 　　台中高雄的文創設計風潮 　　台南尋找小京都的魅力所在； 　　花蓮清境發現世外桃園美景。 　　台灣，百變面相帶給你無限驚喜！ 　　來！與WOW！自遊人走遍台灣熱點， 　　一同發現台灣的不同面貌！ 　　◎最新內容 ◎ 　　●墾丁水陸活動大特搜 　　搜羅墾丁水陸活動，帶大家喪玩上水活動、帆船出海、潛...

　　蟲蟲運動大賽的日子到了，小蟲安安卯足勁兒地的認真練習，希望能為自己贏得一面金牌。他抬腿、伸展、伏地挺身的不停練習著，比賽項目一項項的過去，蚱蜢跳得比較遠，水黽滑水滑得比較快，舉重也贏不過獨角仙，就連比大聲都比不過蟬......總是有比自己厲害的蟲蟲贏走了金牌，安安既沮喪又失望，他能達成夢想，為自己的人生贏得第一面金牌嗎？ 本書特色 　　全書以「細緻且溫暖」的畫風抓住讀者目光，蟲蟲們正展開...

　　新版加料48頁，全書厚達376頁，內容全面革新！玩盡高雄、墾丁、台東及花蓮，再加送55頁高鐵沿線遊，包括台南、台中、新竹和桃園，合共39大分區，並收錄多個旅遊專題。網羅食玩買拍住景點超過700個。 　　內容全面革新 　　新加景點接近100個，包括高雄最新「蓮潭滑水主題樂園」、駁二藝術特區、兩大話題夜市「凱旋」和「金鑽」；台東幾米牧羊村「比西里岸」等等；新增高雄鳳山、台東長濱、花蓮光復...

我是一位婦女、兩位孩子的媽媽，我的人生到四十歲當選國手， 還是熱血的水上運動－－快艇衝浪！   　　曾經，我因為年齡和身分這些標籤活在別人的眼光下，以為人生只有一種標準，但現在，這些Title不再是我擁抱熱血的羈絆，只要不設限、勇於嘗試，全力以赴，你會發現自己的潛力超乎想像。   　　Kimberly陳美彤， 　　她，是美妝界的運動家， 　　她，是臺灣快艇衝浪國手！ ...

我是一位婦女、兩位孩子的媽媽，我的人生到四十歲當選國手， 還是熱血的水上運動－－快艇衝浪！   　　曾經，我因為年齡和身分這些標籤活在別人的眼光下，以為人生只有一種標準，但現在，這些Title不再是我擁抱熱血的羈絆，只要不設限、勇於嘗試，全力以赴，你會發現自己的潛力超乎想像。   　　Kimberly陳美彤， 　　她，是美妝界的運動家， 　　她，是臺灣快艇衝浪國手！ ...

為了增強同學之間的凝聚力，植物學校決定舉辦以「極限運動」為主題的團體夏令營，並選擇了定向運動、滑翔傘和滑水三大運動，由火炬樹樁老師帶領大家進行訓練。得知消息的僵屍們，悄悄潛入訓練基地，對植物們進行突襲。狹路相逢的植物和僵屍無意中流落到一個荒島上，又開始了另一番極限生存的挑戰……植物能否躲開僵屍的突襲？他們最終能否離開荒島？這其中發生了什麼笑料百出的故事？一起去看看吧！ 作者：笑江南，台...

◎準備篇　　1.尚青的魚最好吃－挑魚技巧大公開　　2.常見魚類大觀園　　3.處理魚一點都不難　　4.料理魚必備辛香＆調味料 ◎100種調味絕招篇　　熱炒宮保魚柳、三杯魚塊、椒鹽魚塊、吻仔魚炒莧菜、蒜苗炒沙魚、芹菜鯛魚片、泡菜魚片、椒鹽丁香魚、花生炒丁香、Xo醬炒魚球、清炒魚片、糖醋魚球、沙茶魚片、咖哩炒魚片燒煮紅燒鰻魚、茄汁燉鯖魚、豆辦魚、五柳魚、蒜子燒黃魚、麻油魚片、西湖醋魚、紅燒划水、蕃...

　　台灣身為海洋國家，四面環海，擁有豐富的海洋資源，在政府明確的海洋國家政策、水域環境的改善，以及民眾對水域活動的正確觀念逐漸轉型之際，各項水域運動逐漸受到喜愛與重視。本館為了推展國內海洋運動風氣，配合教育部「海洋台灣」、「教育主體」政策，特規劃製作「認識水上運動」、「衝浪」、「滑水」、「水上救生」、「水肺潛水」等五單元影片，結合了各項活動的理論與技術，以流暢的旁白、生動活潑剪輯後製，搭配澎...

　　本書蒐集了近百種流行於全世界的運動，包括在臺灣最重要的棒球、籃球、保齡球，國際間最受矚目的足球、田徑、網球，以及時髦的賽車、帆船、滑水、跳傘等；當然也介紹了奧運的起源、運動的演變、各項比賽的規則及許多頂尖的選手。推薦：中國時報開卷版推薦好書民生報「好書大家讀」入選好書