【問題】台東鐵人三項?推薦回答 1.《醫護鐵人台灣經典賽事全攻略:知名路跑、馬拉松、自行車、越野賽、長泳、鐵人三項耐力型賽事運動防護重點解析》作者:陳彥良 ★ 全球第1本專門介紹台灣耐力型運動賽事及賽事防護的著作 ★ 精選30多項舉辦3屆以上且獲參賽者高評價的台灣賽事,逐一分析 ★ 醫護鐵人長年經驗,專業分享 馬拉松/路跑、自行車、游泳和鐵人三項常見的運動傷害該如何預防?比賽的前、中、後期又該如何防護與補給?醫護鐵人精選台灣三十多場舉辦3屆以上賽事,點評分享,從「賽前防護」到「賽事進行中的注意事項」再到「賽後保養」,完整介紹... 2.《鐵人三項自主訓練手冊(全三冊)》作者:徐國峰等這是一套鐵人三項個人自主訓練的完全攻略,內含關鍵技術、訓練課表、鐵人日志3冊。關鍵技術冊,講解了鐵人三項運動的核心關鍵技術,包括訓練強度與配速策略、技術訓練動作、力量訓練動作、不同課表訓練目的等,全方位幫助讀者突破游騎跑的關鍵障礙。訓練課表冊,針對半程標准鐵人賽(25.75千米)、奧運標准鐵人賽(51.5千米)、半程超級鐵人賽(113千米)和超級鐵人賽(226千米)分別給出了全面訓練總課表,...3.《醫護鐵人台灣經典賽事全攻略:知名路跑、馬拉松、自行車、越野賽、長泳、鐵人三項耐力型賽事運動防護重點解析【隨書限量贈品】》作者:陳彥良 精選30多項台灣代表性賽事,逐一具體解析! ★鐵人3項(2項)★ 台東三鐵賽系列(IRONMAN、Challenge Taiwan、LAVA、台東超鐵、普悠瑪、台東東之美)、梅花湖鐵人三項、安平鐵人三項、愛河鐵人三項、大鵬灣鐵人三項、墾丁XTERRA越野鐵人三項、墾丁WEFIGHT、IRONMAN澎湖226km超級鐵人三項、捷安特鐵人兩項 ★馬拉松&路跑★ 臺北馬拉松...4.《挑戰自我:鐵人三項訓練指南》作者:徐國峰這是一本系統介紹鐵人三項運動的指南,內容包括鐵人三項運動的知識及訓練方法。書中從什麽是鐵人三項運動展開,逐步講解了鐵人三項中游、騎、跑的技術,肌肉力量及強化體能的訓練方法,同時還給出了訓練計划、營養及恢復訓練、裝備及比賽策略等,涵蓋了這項運動的一切。本書倡導的理念是任何人都可以是「鐵人」,只要下定決心,付諸行動,突破自己體能的極限,只要去做,你就能變成比之前更好的自己。本書適合廣大的鐵人三項... 常見運動問答台東鐵人三項2022台東鐵人三項路線台東鐵人三項成績延伸文章資訊IRONMAN 70.3 Taitung 台東國際鐵人三項賽|報名資訊 | 台東鐵人三項清澈的活水湖、風景壯麗的台11線、充滿芬多精的台東森林公園、在地人的 ... 【2021 IRONMAN 70.3 Taitung, Taiwan 台東國際鐵人三項賽】 – 報名資訊.臺東縣城鄉生活運動協會 | 台東鐵人三項FUN心跑馬拉松競賽型保險 (For Running Insurance). ▫ FUN心騎自行車保險 (For Biking Insurance). ▫ FUN心鐵人三項競賽型保險 (For Triathlon Insurance) ...2021臺東超鐵Taitung Super 3 | 台東鐵人三項2022 臺東超級鐵人三項簡章 226/113/51.5/47.5 Km競賽規程 · 1、含總成績獎金、獎盃及分組名次獎金、獎盃。 · 2、游泳禁止攜帶手蹼蛙鞋、呼吸管等;自由 ...運動i臺灣2021台東之美鐵人三項國際賽 | 台東鐵人三項原定於110年10月2、3日舉辦之「運動i臺灣2021台東之美鐵人三項國際賽暨三項接力賽」,因新冠肺炎疫情嚴峻,決議停辦。造成各位的不便,深感抱歉,在此 ...台東縣鐵人三項運動委員會Taitung Triathlon Committee | 台東鐵人三項台東之美,鐵人三項,鐵人,游泳,馬拉松,單車.最新訊息 | 台東鐵人三項台東之美,鐵人三項,鐵人,游泳,馬拉松,單車.2021 CT選手簡章 | 台東鐵人三項2021 Challenge Taiwan 國際鐵人三項競賽活動簡章 ... 提升終點嘉年華的美好回憶,完美結合三鐵賽事的汗水與努力、親朋好友的熱情支持、以及台東的好山好水人情味。選手簡章 | 台東鐵人三項CHALLENGE TAIWAN 目前為世界最具規模的鐵人三項賽事,我們不僅提供專業的賽道、更打造 ... 巍然的鯉魚山及壯觀的太平洋海岸線,最後的路跑段,結合了熱鬧的台東市中心、 ...2022 Challenge Taiwan 鐵人三項國際賽 | 台東鐵人三項每年有超過20場的運動賽事在台東舉行,蔚為名符其實的國際觀光運動大城。 舉辦賽事的場地— 活水湖,位於森林公園內,由卑南溪地下湧泉注入,在完善規劃下成為安全 ...