一方想要凡事都依自己的方式，卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁，就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係，從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。 　　★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★ 　　★領先全球提出「情緒勒索」概念，全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手段與對策★ 　　《商業周刊》第1553期精采書摘〈有條件說Yes，完美解套情緒勒索〉 　　一段親...

相愛了那麼多次，為什麼最後還是走不到幸福？ 一個人的幸福指標，兩個人的幸福藍圖。 45個走向幸福的重要標誌。 　　被網友們喻為「女人們『文字的閨蜜』」的角子，繼暢銷書《13劃，愛》後，再度為寂寞的靈魂，點亮的一盞燈。 　　特別收錄攝影大師蘇益良《東柏林‧標誌》攝影作品 　　「相愛了那麼多次，為什麼最後還是走不到幸福？」這是許多曾經跟幸福「只差一步」的人，經常在最後忍不住問自己的話。...

★當當網100％好評，近10,000名讀者真心推薦★ 就算在很煩的世界裡，也要練習創造好心情！ 　　你的情緒，是你自己決定，還是隨著別人的行為而起伏不定？ 　　其實只要改變看待事物的眼光，就能活得更自在，並讓人生超乎想像。 　　現在就開始為自己創造好心情吧！ 　　「跟老闆打招呼沒有得到回應，是不是討厭我……」 　　「朋友吃飯沒約我，他們該不會要說我壞話吧……」 　　「絞盡腦汁想的提案被否...

你是否期待遇見： 一個不帶遺憾、勇於面對、充滿力量且完整的自己？   　　為什麼做選擇這麼難？為什麼總是無法改變自己？ 　　該怎麼勇於面對，不再只是逃避？ 　　當生命遭遇各種嚴峻挑戰時，如何面對內在波濤洶湧的自己？ 　　讓擁有40年經驗的完形諮商大師告訴你， 　　完整自我的真正關鍵！   　　我們常常因為封閉自己的情緒、受困於過去的創傷記憶，甚至遭受外在的環境限制，導致很少有人真的認識自己，...

實踐五秒法則最強大的筆記書！ 《五秒法則》【官方正版授權】 　　★讓計畫迅速確實做完、做好的筆記書★ 　　★結合心理學、組織行為學和神經科學的刻意練習法★ 　　★養成書寫習慣，強化運用五秒法則的實際行動力★ 　　★TED最受歡迎演講之一，點閱率近20,000,000次★ 　　YouTube、FB、Twitter……全球社群千萬網友實證推薦 　　過去很長一段時間，梅爾．羅賓斯是忙碌卻又沒生...

回話是一門藝術， 「聰明答案」比「正確答案」更能打動人心 　　不想做的工作，如何婉拒？被打槍時，如何還擊？ 　　眼神‧語氣‧姿勢，決定溝通成敗！ 　　偷學說話高手的表達技巧，讓你一開口就 　　打動人心、說服各種人、博得好感、說出影響力！ 　　說話能力或許很重要，「回話」卻是一門大學問，好不容易面對面溝通，如果因為自己的一句話毀了一切，努力的過程將付諸流水，豈不讓人飲恨。 　　這些情況...

如果有一天，你被老闆宣告只剩下60天的工作期限， 你會如何面對接下來的日子？ 放手一搏？就此放棄？或是活出新的人生？ 　　★臉書粉專「倒數60天職場生存日記-上班族都該領悟的道理」真實人生故事首度出書 　　「接下來兩個月，如果業績的表現還是沒有起色，就只能請你離開了！」 　　2020年，全球經濟受到新冠肺炎衝擊，失業人口不斷攀升。 　　在電商平台擔任業務主管的Vito是個跟你我一樣平凡...

這是個「完美」變得無趣、「認真」需要再定義的時代！ 也許，在情緒勒索你的人，就是你自己。 人生，只要80分就夠了，即使寬鬆地活著，世界也不會責怪你。 　　「寬鬆」並不代表不認真或是馬馬虎虎， 　　而是更舒緩地去順應生活變動的幅度。 　　放下無謂的執念，歡迎人生的岔路，感受自己的前進，也接納自己的脆弱， 　　當心變得游刃有餘，才會看見更多契機、獲得新的自信。 　　◎你覺得自己只是想把事情做...

暢銷書《你只是看起來很努力》作家李尚龍、壹心理創始人 黃偉強   ★傾情推薦★ ★失控的情緒會傷人。比起死，你更該怕被情緒左右。★ 　　對大多數人來說，失敗不是因為不夠努力，而是因為沒有理解與掌控自己的情緒。 　　其實，每一次情緒的產生，都是一個覺察自我的時刻。 　　想讓你的情緒有價值，請別錯過覺察自我、改變認知的機會； 　　想擁有高情商，你得先學會好好說話； 　　想掌控情緒，請別放任...

　　◎很多年輕人22歲就從名校畢業，但等了5年、10年才找到好工作。 　　◎也有成功人士25歲就當上執行長，卻不滿50歲便意外去世。 　　◎歐巴馬55歲就當完兩任總統退休，川普卻是高齡70歲還在選總統（更別說拜登）。   　　有些人看似走在你前面，有些人看似走在你後面， 　　但不管誰前誰後，每個人都有自己的時區， 　　不同時區的你我可能會在不同時刻看到日出與日落， 　...

臣服從來都不是放棄，而是更積極面對困難，溫柔而堅定地前進。 放下執著，相信每一刻都是最好的安排。 　　★全球授權36國版本 　　★亞馬遜書店4.7顆星推薦 　　★作者相關主題TED演說影片瀏覽人次超過67萬次 　　忙碌、失速，我們是追求理想，還是被恐懼追趕？ 　　我們是真的想要，還是害怕得不到？ 　　拚命減肥但體重不減、努力工作卻與升遷無緣、為家人盡心盡力被當作應該、 　　對感情專注反...

　　「人生，只需要有像慧川一樣勇於玩屎的魄力和幽默感。」 　　生活是過出來的，幽默是痛出來的， 　　面對生活破事，你要學會賤招拆招。 　　就算跌到吃屎、跌到見骨，沒人看見就好。 　　人生很長，別讓鳥人爛事阻攔你奔跑！ 　　就讓慧川的愛陪你一起拔腿就跑！ 　　★44%幽默、9%心酸、20%魔性、5%挑剔、12%溫暖、10%眼淚，百分之百郝氏詼諧人生處女作！ 　　★許瑋甯．徐若瑄．黃子佼．丹...

‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作 ‧論述簡潔，案例豐富，並提供15種內疚清理工具和練習 ‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦   　　愈負責任的人，愈容易有內疚感。 　　理性的內疚，能驅使我們前進、成長； 　　不理性的內疚，會讓我們磕磕絆絆、喘不過氣、生無可戀…… 　　拯救全球15億高敏感族的心理師， 　　這次要幫助負責任的你，找回生命的天賦與自由！   　　★特別設計...

　　勵志書都這樣告訴你： 　　◎做喜歡的工作就會成功。「因為喜歡」，於是你忍耐惡劣的工作環境。 　　◎能力是開發出來的，我一定能夠改變自己（結果考了N年資格考，還在考） 　　◎這工作很快上手，很有成就感──「麥當勞化」的工作，你卻覺得舒適愜意。 　　真的盡力了還是辦不到，該怎麼辦？ 　　日本暢銷書作者，話題專欄作家橘玲認為，有些能力是天生的，再怎麼努力也無法開發；錢，永遠不會公平對待每一...

人生只有一次，我們總是知道得太少、懂得太晚。 影響五十萬華人的激勵大師，八十憶述，分享應對挑戰的智慧。 從平凡小事抓住關鍵剎那，找到走出迷茫徬徨的力量， 人生不只可以變好，還可以更好！   　　工作低薪、人生缺乏方向，既不是高富帥、也沒有白富美， 　　你我沒有傲人的條件，總有特別辛苦、孤獨的時候，找不到前進的信念。 　　但，比抱怨更有力的是選擇，挑戰代表著機會。   　　決定成功的，不是起跑...