迎接2020年東京奧運、2022年北京冬奧 你一定不能錯過的運動大百科 ★教育部體育署長高俊雄推薦選書★ ★亞馬遜網路書店讀者5顆星評價推薦★ 超過60種運動X 3大綜合型國際體育賽事 一網打盡所有你不曾聽過的運動祕密 　　你也許沒有那麼喜歡運動，但一定有特別愛看的賽事， 　　它可能是挑戰體能極限的田徑與體操， 　　或是在兩軍廝殺中，讓人熱血沸騰的棒球、足球或籃球； 　　也可能...

他們才十五歲，整個世界卻在一個晚上崩解 在這個地方，已經不再有對與錯，只有生存 　　大熊鎮，這個荒山野林中的小鎮，只剩下冰上曲棍球──它是令人無法抵抗的迷幻藥。鎮上每個人都在期待，期待那個英雄帶他們一起登上榮耀。他是他們的希望，是小鎮的未來。可是，那個晚上，他犯下了無可饒恕的錯誤。 　　那個受傷害的女孩，一直試圖壓抑一切，不要表露出來，以保護她所愛的人。但是她承擔不住其他人的痛，除了自己...

他們才十五歲，整個世界卻在一個晚上崩解 在這個地方，已經不再有對與錯，只有生存 然而，這是他們的小鎮。他們賭上一切，對上全世界。 　　大熊鎮，這個荒山野林中的小鎮，只剩下冰上曲棍球──它是令人無法抵抗的迷幻藥。鎮上每個人都在期待，期待那個英雄帶他們一起登上榮耀。他是他們的希望，是小鎮的未來。可是，那個晚上，他犯下了無可饒恕的錯誤。 　　那個受傷害的女孩，一直試圖壓抑一切，不要表露出來...

超熱血的奧林匹克運動賽要開始啦！ 請各位選手就定位，預備—— 咦——等等，賽道上在預備起跑的，怎麼是獵豹、鬃狼和叉角羚啊？   10m跳水主要出場的選手一共有四位： 白腹鰹鳥、阿德利企鵝、頰帶企鵝和樹懶 你知道最終誰會獲得金牌嗎？   動物界的奪金大亂鬥，項目超多，比人還精采！ 每天都有報不完的話題 快跟我一起來瘋！奧！運！   　　～六大類別，超過五十個項目～ 　　▲田徑運動 　　100m...

擺擺脫痠痛、增加身體彈性、提升運動表現，模特兒都愛練，睡覺也能燃燒脂肪的肌力訓練！ 　　內含全彩肌肉健美練習海報 　　本書適用：跑步者、模特兒、上班族、運動員、中老年人 　　有良好的肌力，就等於有美好的生活。 　　人體肌肉的功能，是日常生活必需的能力。例如走路時，要用腳的肌力來支撐身體體重；吃飯、寫字、拿東西等，都需要手部的肌力來執行；維持身體的姿勢、快速移動身體等，都需要全...

《美國國家體能協會速度訓練指南(修訂版)》是《速度訓練：理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃》的修訂版，是獻給專業運動員、教練及運動愛好者的速度訓練指導書。全書分為6章，分別介紹了速度的本質、速度的技術模式、直線速度的技術訓練、速度的評估、發展運動專項中的速度素質，以及涵蓋棒球、籃球、美式橄欖球、冰球、足球、網球、徑賽項目等運動專項的速度訓練。全書以圖文形式講解了豐富多樣的速度訓練方法，還為...

本書是適合每一個人的拉伸指南。作者弗雷德里克夫婦是美國的柔韌性訓練專家，他們將自己40多年的知識儲備和親身經歷，發展成一套完整的拉伸理論並撰寫成書。本書結合了他們為精英運動員、奧運會選手、職業運動員以及12年間到診所就診的普通顧客的治療經驗，涵蓋拉伸基本原則、運動柔韌性的解剖學原理、運動表現中的柔韌性、柔韌性自我評估、制訂訓練計劃、專項運動的拉伸以及常規輔助拉伸等內容。無論是運動愛好者還是職...

通過訓練在最小化損傷風險的同時保持高水平運動表現。不論是在力量房、賽場、田徑場，還是訓練墊上，《體育運動中的功能訓練（第2 版）》都能幫你實現最佳訓練效果。作為國際最權-威的運動表現教練之一，邁克•鮑伊爾使用的概念、方法、練習和方案都能夠最大程度地優化運動 員的比賽動作。本書包含一系列的功能性評估，便於為不同運動員設計有針對性的訓練計划。通過自我強化進階練習，訓練運動員的下肢、核心、上肢直到...

　　★網路連載八億積分、九萬收藏、千萬點擊！ 　　★《你好，舊時光》年度戲劇新人獎 張新成、 　　《我的奇妙男友》網路劇最受歡迎女演員 吳倩 　　領銜主演同名劇集，海量灑糖！ 　　「我小時候的夢想就是欺負你，現在呢，還是欺負你。」 　　笑到噴淚、甜到掉牙！ 　　看膩傻白甜的女主角、霸道高冷的男主角， 　　冰球男神╳速滑少女，獻上溜冰場上的爆笑戀情，甜蜜來襲！ 　　◆《冰糖燉雪梨（上）》...

　　★網路連載八億積分、九萬收藏、千萬點擊！ 　　★《你好，舊時光》年度戲劇新人獎 張新成、 　　《我的奇妙男友》網路劇最受歡迎女演員 吳倩 　　領銜主演同名劇集，海量灑糖！ 　　「現在，我不只要欺負你，還要牢牢綁定你！」 　　笑到噴淚、甜到掉牙！ 　　看膩傻白甜的女主角、霸道高冷的男主角， 　　冰球男神╳速滑少女，獻上溜冰場上的爆笑戀情，甜蜜來襲！ 　　◆《冰糖燉雪梨（下）》 　　...

1979年ESPN成立的時候，很多員工在拖車裡工作，沒有自來水，只能去戶外移動廁所；2016年，ESPN覆蓋167個國家，用21個語種向9000萬家庭、2億用戶每天24小時不間斷地播出，僅訂閱費收入就達到76億美元。ESPN成為歷史上第一個同時擁有美式橄欖球大聯盟(NFL)、全美職業棒球大聯盟(MLB)、美國職業籃球聯賽(NBA)、北美職業冰球聯賽（NHL）四大職業體育賽事轉播權的媒體，同時...

本書內容分為兩大部分：首先講解了Android遊戲開發核心技術，主要包括Android遊戲開發的前台渲染、互動式通信、數據存儲和感測器、網路編程、遊戲背後的數學與物理、遊戲地圖開發、遊戲開發小秘技、JBox2D物理引擎、3D應用開發基礎等；接下來介紹Android遊戲開發實戰綜合案例，包括多種流行的遊戲類型，如滾屏動作類遊戲—《坦克大戰》、網路遊戲—《風火三國》、益智類遊戲—《Wo!Wate...

拉伸運動可以有效緩解都市上班族由於久坐、缺乏運動引起的頸椎、肩膀、腰部、背部的酸痛症狀，改善身體在日常生活中不正確的姿勢從而降低受傷風險，還可以提高身體靈活性、幫助正在進行塑身計划的人高效消耗熱量、提高心肺耐力、對抗衰老等，甚至可以幫助協調身體和心理的聯結。由克雷格·拉姆齊著的《拉伸訓練(肌肉訓練完全圖解)》以真人模特演示、肌肉解剖圖以及3D圖解相結合的方式，分解每一個動作，介紹了可以單人無...

　　死的人是我，但被埋葬的是你們 　　被他擊碎的是我，但憤怒的是你們 　　比身為受害者更不幸的，是你們在我手中成為受害者 　　我無法修復你們的傷，無論我多麼想 　　這是有關愛的故事，有些人被愛、有些人相愛、有些人不愛了，有些人只是彼此的「錯誤」。有時候好人會做出可怕的事，因為他們相信如此能保護所愛之人。有時候恨一個人是如此輕而易舉。 　　當一個男孩，冰球隊的耀眼新星，強暴了一個女孩。大家...

他們都出生在埃郡，年代不同，性格各異，唯一的共同點是想遠遠地逃離這個地方。   男孩住在舅舅的農場裡。他剛剛失去母親，沒有朋友，唯一的愛好是漫畫。他總是戴著面罩披著斗篷，好像這樣就能變成超人，就能離現實遠一點。   冰球兄弟來到大城市打拼，原本以為贏下一場場比賽就能贏得世界，卻在一夜之間輸掉了人生。   一場大火燒毀了孤兒院，卻無法毀滅修女的決心。她帶著十四個孩子和一顆受傷的心，走進了永無止...