2013年聯合國「國際自然療法學術大會」終身成就獎，
　　國家級非物質文化遺產保護項目，
　　源自漢唐的保健醫學，七代醫武世家的健康祕訣，
　　皇室、大臣、首富、奧運選手、企業老闆都曾得救受惠，
　　防癌祛病、美顏瘦身，
　　行醫四十年精華全收錄！

　　＊近視六、七百度，不手術也能拋開眼鏡？熨眼按穴道可以救視力。
　　＊糖尿病只能一輩子吃藥打針？向天果控制血糖降血脂。
　　＊老年痴呆很難回復？每天刮刮手指和腳趾可改善。
　　＊降血壓藥吃久了很痛苦？浴室裡的救命小祕方──洗澡時用蓮蓬頭水柱衝擊百會穴。
　　＊生活不「性」福？搓搓兩腿腹股溝，不只增加人體免疫力，還能改善性功能。
　　＊上班昏沉又疲累？「湯瓶坐功」靜坐15分鐘，立刻精力充沛。
　　＊女性手腳冰冷、男性前列腺問題怎麼辦？每天早上吸氣、握拳、提腳跟。
　　＊牙痛起來要人命？一顆蓖麻就搞定。

　　出身承傳七代、行醫三百年的醫學武世家，家族傳人年壽都接近百歲或破百歲，他祖父被美譽為「神針武師」，父親更是一代中醫、武術和氣功大師，而他本人──楊華祥教授，則是多國皇室最信賴的保健醫師。楊教授花了近四十年的時間，融合千年伊斯蘭保健法、三百年家傳絕學、三十年臨床經驗，研習《黃帝內經》、《回回藥方》，遍訪中西醫名家，總結並首度公開最適合現代人使用的、毫無副作用的保健祕方。

　　8大療法＋神奇健康操，
　　你所不知道的有效另類醫學！

　　經過千年的演變改良，再藉由楊華祥教授家族一脈的三百年統整而承傳所形成的湯瓶八診，以頭、面、耳、手、腳、骨、脈、氣八大診療法，利用推拿、刮痧、水療、油療、茶療、飲食……等方式，可以清除血垢（血液裡的廢棄物、有害物質）、骨垢（骨細胞代謝失調）、毒垢（病邪之氣），維護代謝平衡，提升人體自癒力，以達美容、保健、治病、延年益壽之效。

　　除了八大療法，楊教授還花了數年結合中醫學說、回族武術、現代運動生理學，親自試驗，研發出一套簡單易行、行立坐臥間就能做的「湯瓶養生功」，不只調養健康，還能安定心靈。這套養生操不受場地和時間限制，也不劇烈，怕運動很累的人也可以輕鬆搞定！

　　＊擦轉頭部、手腕和腳腕，幫助氣血循環、加速排毒。
　　＊拉拉手部五指，可以幫助五臟健康。
　　＊溫熱水泡腳10~20分鐘，舒緩腳部經脈，緩解中風後遺症。
　　＊每天上下搓耳五十下，可以保護血管健康。
　　＊頭部刮痧改善頸部氣血不通，可以減少落枕的發生。
　　＊洗澡後仰躺腹式呼吸幾分鐘，幫助睡眠，激發人體自我修復能力。
　　＊搓熱雙手熨熨臉，揉揉印堂搓耳朵，養顏還兼抗衰老。

　　尋常人家到大咖名人全都受惠，
　　搞定大小毛病無副作用！

　　《驚人的湯瓶八診．七代名醫奇效療法》不只有健康祕訣，還有楊教授的真實臨床經驗和患者戰勝病痛的生命故事，看湯瓶八診如何疏痛異經奇脈、開啟人體自癒力，搞定大小疾病。

　　【案例1】王浩，田徑、競走國手，男，脊椎側彎，嚴重肩頸疼痛影響比賽成績
　　→八診正骨調理脊柱三回，不再肩頸疼痛，之後數年陸續得到北京奧運第四名，柏林世界田徑錦標賽銀牌……

　　【案例2】阿爾克，卡達國王子私人保健醫師，男，59歲，重度肥胖，心絞痛
　　→左右擺腹湯瓶減肥操＋掐腹部游泳圈，減重42公斤，精神更好。

　　【案例3】謝依伶，馬來西亞首富郭鶴年長兄之妻，女，體質極差，眼底神經病變，準備手術
　　→湯瓶面診＋氣診調養身體，一個月後赴美，醫生檢查後發現，眼疾不藥而癒。

　　近視眼、鼻過敏、肥胖、痣瘡、神經衰弱、老年痴呆、貧血，
　　糖尿病、高血壓、脂肪肝、癌症……
　　不吃藥、不打針、不手術，一樣可以好！

本書特色

　　●不可不知的有效另類醫學：世界四大長壽區就有三個在伊斯蘭教（回教）地區（亞塞拜然、巴基斯坦埃爾汗和中國新疆），想要健康不生病，你不得不認識這流傳千年的健康智慧。

　　●國家級非物質文化遺產保護項目：內病外治、無副作用、充滿特色的保健祕方，值得現代人使用並流傳。

　　●48個大小人物成功逆轉疾病案例：逆轉近視、高血壓、糖尿病、肥胖……等逾52種疾病。

　　●特別整理保健方案、重點標示、注意提醒：適用的配方、療法、注意事項一目瞭然。

　　●圖文並茂，提點正確動作：無論是療法動作、穴位、拉筋伸展養生功，在重點處皆有實用的插圖搭配文字，讓人輕鬆上手保健康。


作者簡介

楊華祥

　　回族人，湯瓶八診第七代傳人，生於一個歷史悠久的醫學武術世家，自幼跟隨父母學醫習武，一九八七年創辦寧夏首家伊斯蘭醫療康復中心，一九九二年應邀走馬來西亞宣揚湯瓶八診。現任寧夏醫回族醫學研究所高級特邀研究員、寧夏醫科大學回族湯瓶八診培訓學院院長、中國湯瓶八診國際健康事業連鎖機構董事長。

楊庭亮

　　回族人，楊華祥長子，湯瓶八診第八代傳人，自幼深受回族民間療法及湯瓶八診的熏陶。現任於寧夏銀市中醫院，二○○七年開始，隨父親從事對回族湯瓶八診的挖掘與整理。


第壹篇　不一樣的自然保健法

壹．發現健康的全新選擇
保健有方的回族人
神清氣爽的湯瓶洗浴
傳承千年的湯瓶八診
喚醒身體自癒力──除「三垢」，得平衡
了解異經奇脈，學會「轉五圍」
內外相通，前後相對──全息自然療法

貳．神奇的湯瓶八診
湯瓶八診常用療法
家家必備的保健工具
頭診
面診
耳診
手診
腳診
骨診
脈診
氣診

參．效果驚人！獨創湯瓶養生功
保健就在行走坐臥間
百感千觸是萬病根源
世代相傳的健康操
身體和心情都要好──預備式
強腎固精的早安操──拔跟提氣
年輕十歲的美容操──湯瓶收式
午後依舊精力充沛──湯瓶樁功
年長者也能輕鬆練習──湯瓶行功
靜坐一刻如服仙丹妙藥──湯瓶坐功
改善失眠，激發自癒力──湯瓶臥功

肆．湯瓶八診如何有效
連糾纏多年的偏頭痛也手到病除
早晚捏捏耳，老年不眩暈
耳尖放幾滴血，上火咽炎不再痛
蒜泥膏藥貼腳心，煩人口瘡很快好
牙痛起來要人命，一顆蓖麻就搞定
家中自製鼻舒油，緩解惱人鼻過敏
感冒吃藥也難好，奇脈刮痧就有效
向天果，天然的糖尿病奇藥

第貳篇　從頭到腳都健康

伍．心系統保健
根治神經衰弱，常練湯瓶靜功
脈診氣診加腳診，緩解中風後遺症
水沖百會穴，血壓立刻降下來
每天拔跟提氣，老年不癡呆
泡腳加鼓腹，一覺到天明

陸．肝系統保健
按摩、遠眺和拔提氣，護眼防近視
每天一杯明目茶，消肝火、不煩躁
搓耳加叩齒，耳鳴自己就能治
芹菜黃豆湯，預防脂肪肝
苦膽浸綠豆，治癒膽結石

柒．脾系統保健
最古老的自然療法──適當斷食
胃炎靠養不靠醫，飲食切記溫軟淡
如廁時腳尖用力，宿便擠出來
鹽敷加鼓腹，解決討厭的胃脹氣
按摩加溫補，腹瀉不再來
擺腹減肥操，輕鬆保持小蠻腰
首烏糯米粥，補血抗衰老

捌．肺系統保健
久咳很難搞，胡麻止咳貼很有效
冥想呼吸法，打敗氣喘
縮唇呼吸法，緩解肺氣腫
八診加養生功，延長癌症病患存活率

玖．腎系統保健
大號後冷水洗屁屁，防痔又治痔
勤護牙、多練功，養腎固本很簡單
平價紅寶，養腎聖品—枸杞
常練坐功，不再頻頻跑廁所
氣血不失調，骨質不增生
梳頭是最簡單的頭診，固髮防脫

拾．脊骨保健
下巴寫「永」字，鍛鍊頸椎少落枕
八診正骨，脊椎又直又健康
手指捋一捋，治療頸椎病
擀肩加腳診，預防五十肩
注意防寒，坐骨神經痛少發作
按手炙肚臍，腰肌不勞也不損
骨骨相連，按揉手腕舒緩足踝扭傷
以火攻寒，老寒腿的剋星

拾壹．婦科保健
泡腳加按摩，改善乳腺增生
脈診加腳診，經痛不再來
敷臍醫帶下，還要少吃油膩甜
胡桃梗米粥，輕鬆度過更年期
持之以恆，茶療除斑有奇效
湯瓶油療，由內而外的美麗祕訣

附錄  中國回族醫學的理論基礎

每天一杯明目茶，消肝火、不煩躁 2010年春天，我在北京待了一段時間，其間，北京電視臺的一位知名主持人多次來到康復中心調理身體，我親自為她看診。 素顏的她看起來愁眉不展，有很多心事似的，而且嘴唇乾乾的，完全不像在電視上那樣光彩奪目、魅力四射。她對我說，近來她總覺得很焦慮，很小的事也會忍不住大發脾氣，完全沒有自制力。從她的臉色和敘述來看，無疑是肝火過旺，而且是實火。 肝火旺分為虛火和實火，虛火旺主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。去虛火要補，去實火則要瀉。我推薦我的外甥女張志紅為她做全身的脈診調理，著重調理異經奇脈。 第一次調理完，她說感覺很舒服，心情也沒之前那麼煩躁了—她這種情況就是不健康的症狀，不需特別醫治，不過時間久了也會致病，我要她下週過來再調理一次。 另外，我特別推薦她一個茶療藥方，叫清肝明目茶，將枸杞子十粒、菊花三朵、決明子二十粒、山楂五片，同時放入茶杯中用沸水沖泡，加蓋悶十分鐘即可，但最好按照嗅、品、飲這三個步驟飲用。 嗅就是用滾水把茶泡開以後，用鼻子深深去吸茶香，讓香味進入腦腔，目的是為了醒腦，反覆醒三次。醒完之後用舌頭微微舔一下，這一滴茶會引出口水，滿口生津。然後把口水分三步吞下，第一步到膻中穴，第二步到丹田，第三步到腳心，心裡想像著這一股清流把病氣通過腳心沖了出去。反覆這樣喝，會覺得腦子非常清醒，身體也變得非常輕鬆。 這個茶療裡面，除了藥物的作用以外，產生主要效果的還是心理暗示，要讓自己安靜下來，慢慢體會生活中各種各樣的滋味和感受。飲茶是這樣，其他的生活習慣也是如此，共同的目的是使身心放鬆，只要放鬆下來，肝火便能不藥而癒。 清肝明目茶不僅對肝火旺盛、頭目脹痛、煩躁易怒有幫助，對血壓升高者也很有效，每天至少喝一杯。兩個星期後，我又見到那位女病患，她原本美麗的面容又恢復了光彩，我問她現在感覺如何，她說：「清肝明目茶我每天都在喝，很多同事都說我近來氣色和脾氣好了很多，都跟我要那個藥方，回族湯瓶八診真不錯。」從那以後，她經常來湯瓶八診康復理療中心，還帶家人和朋友過來調理保健。