XS小姐不是夢，衣褲馬上小一號！不只風行全亞洲，連歐美國也盛行，700萬讀者實際體驗——彈力帶矯形瘦身法。美國脊骨醫師+專業運動員 一致推崇使用，史上最強超級瘦身書重磅登場！獨家創新「180cm加強版彈力帶」，3分鍾激瘦效果200％美國脊骨權威教你：只要一條帶子，拉一拉淋巴順、綁一綁脊骨正、動一動瘦更快。本書通過綁着彈力帶運動3分鍾來有效矯正歪斜的骨骼和骨盆，通過拉伸運動來順暢淋巴，隨時隨地可以運動不受時間、地點的限制。鍛煉核心肌群、燃燒脂肪達到瘦身效果。 每1次伸展，都是其它瘦身法的8倍威力！效果驚人！「臂、腰、肚、臀、腿」狂減好幾寸，通通一次瘦到位！誰都可以綁，綁着就能瘦，綁着運動瘦更快；綁對位置就能 瘦腰、瘦臀、瘦大腿、瘦手臂。一條帶子就搞定！