從來沒想過，騎個單車會騎到國外參加這種長距離挑戰活動，當然也沒想過，就這樣騎出樂趣，甚至還會出書來介紹這活動的魅力所在，朋友常說：你海外挑戰所拍的過程照片都非常精彩，何不出書讓更多有興趣的車友可以了解到參加國外活動的方法，並可結合旅遊行程讓自己的人生有不一樣的體驗，或是只想了解精彩過程的朋友，能輕鬆地跟著書中內容，一起壯遊在這美麗的路線情境中！
 
　　更重要的是有家人的支持與放心，才能盡力去挑戰每一場活動。人生的挑戰是可以繼續升級昇華，長途騎乘的樂趣只有體驗過才知道這箇中的酸甜苦辣—好比人生一樣！
 
　　我騎不快，我能你也能
 
　　單車是一個簡單的運動工具，一人隨時就可騎往海邊、山上或鄉村小徑，它的魅力絕對是很神奇的！
 
　　剛開始騎單車也是跟平常人一般，只是個運動方式之一，簡單又隨興，想停就停；想休息就休息，無拘無束的騎乘，吹著風、曬著溫暖的陽光、流流汗……是多美好的事啊。
 
　　接觸長途挑戰後才發現，這種挑戰是必須付出很多訓練及經驗才能駕馭的，不僅是體能上的累積、心智上的成熟判斷，都關係著每場活動的完成因素，所以長途騎乘的挑戰，是一門專業的領域。
 
　　挑戰是一個身心自我對話的過程，當騎到終點時，心中的暢快與滿足真是種難以言喻的人生至樂。同時，心中還會想要參加騎更遠；爬更高的挑戰路線來挑戰，且繼續騎下去。

作者簡介
 
胡山河 （1969／06） 

　　職業／平面設計
　　2012／07 開始單車運動

　　長途單車國外挑戰紀錄
　　2015 法國PBP 1200KM
　　2017 英國LEL 1400KM
　　2018 義大利ALPI4000 1500kM
　　2019 法國PBP 1200KM

　　國內參賽完成紀錄
　　2014 台灣BRM 1000KM
　　2017 天堂周(第一屆)1500KM
　　2018 台灣BRM 1000KM
　　2018／2019 跨年天堂周(第二屆)1500KM
　　2013-2019 600KM--10場     


推薦序

我來，我見，我征服           邱顯洵 

實踐生命深度與生活廣度      嚴凱信

熱情逐夢的生活實踐家        楊坤忠

儘管叫我瘋子 不准叫我傻子   陳柏州／小A

尋找輕慢速度間的精彩        曾淵聖

騎出精彩旅程                 阮建曄

壯麗高山的征服               陳政宏

長程騎行不簡單啊！           吳東賢

自序—神奇的單車騎遇        胡山河
 

義大利ALPI4000活動介紹

抵達米蘭—人文旅遊／活動前

ALPI4000活動開始

CP-01 BORMIO > PASSO BERNINA

CP-02 PASSO BERNINA > CHIAVENNA

CP-03 CHIAVENNA > LAVENO

CP-04 LAVENO > BIELLA 

CP-05 BIELLA > VENARIA REALE  

CP-06 VENARIA REALE > LANSLEBOURG

CP-07 LANSLEBOURG > LA THUILE 

CP-08 LA THUILE > BIELLA 

CP-09 BIELLA > PAVIA 

CP-10 PAVIA > PIADENA 

CP-11 PIADENA >PIEVE DI CORIANO 

CP-12 PIEVE DI CORIANO > VALEGGIO SUL MINCIO 

CP-13 VALEGGIO SUL MINCIO >TREMOSINE

CP-14 TREMOSINE > SPORMAGGIORE

CP-15 SPORMAGGIORE > SILANDRO

CP-16 SILANDRO > BORMIO
 

人文旅遊／活動後

法國PBP活動賽事介紹

抵達巴黎—活動前旅遊記

PBP1200KM 報到日

夢想航程啟動
PBP1200KM 活動開始

活動後旅遊記
 

後記

精彩攝影紀錄