這本書收錄了劇場人林海燕多年來在報章與雜誌所發表的專欄文章、特寫、散文、真實小說、採訪報導。作者以真情實感、清新動人的文字，通過三個小孩的成長，鼓勵自己、家長和老師，穿上舒服、合腳的鞋子，與孩子們一起快樂賓士。
 
　　書中涉及教育、女性、親子、旅遊等50多篇的文章分為五輯。內容豐富，蘊含許多睿言智語，可作一面鏡子，讓我們在細讀時反思和省悟。
 
　　給他們自信，追求自己想要的人生。
　　給他們勇氣，當別人都不在乎他的時候，不要放棄信念。
　　給他們自由，勇於探索，不怕失敗，飛向遼闊的天空……

作者簡介
 
林海燕
 
　　新加坡華語劇團“海燕等人”藝術總監，至今編導30多部原創劇。
　　至今唯一的“正業”，是當了八年的新聞工作者。
　　目前是劇場/文字/教育工作者 ――業餘工作，全情投入。
　　自2019年開始，受新加坡教育部委任，擔任“社區與家長輔助學校理事會” 成員。
　　海燕填寫“職業”一欄時，經常不知道要寫什麼。
　　目前的“正業”～應該是“家庭主婦”，在家相夫教子，照顧三隻小馬。
　　不過好玩的媽媽，經常溜出門，帶孩子、自己出去玩，
　　在遊樂場裡看白雲飄過，勇敢跨越障礙，跌倒後爬起來。
　　抬頭看看，窗外有藍天。

ix 人生大小事
xvii 師生情緣意綿綿｜馮煥好
xix 跑出自己的路
 
親愛的媽媽 千里之行，始於足下
002 外面的世界，還很精彩｜王愛梅
005 親愛的媽媽
010 鉛筆盒
018 冷戰
025 趁早
027 爬吧，孩子！
030 千歲婆婆赴柬獻愛心
035 生命中難以承受的痛
040 母親畢業了
045 天下的媽媽都是一樣的
048 帶媽媽去走走
 
親愛的Snowy 學海無涯，向上向善
054 Unsung Heroes｜Snowy
057 小孩的要求
059 小馬開學了
061 老大最幸福
063 讓我們看雲去
066 憤怒的小鳥
069 龍年龍珠想
073 給孩子們的四封信
077 數字人生
082 不見不散
085 不要罵我
087 一張小字條
090 姑娘十八一朵花
094 高二會不會考
098 馬姑娘與怪老媽
102 我的媽媽，不是普通的媽媽｜Snowy
 
親愛的Cow-wheel 跑吧，孩子！
107 The Smartphone Can Do It All !｜Cow-wheel
109 我的孩子水中產
118 蜘蛛俠、蝙蝠俠、超人，誰最厲害？
120 爺爺，爺爺，你在哪裡？
122 天天上網，準備明天
125 鸚鵡見家長
128 我想做（坐）總統（的車）!
132 我討厭媽媽
135 只給孩子四雙鞋子
139 馬不停蹄地賓士
144 開學了
147 學生領袖
152 好詞好句
156 人生中的一個人｜Cow-wheel
 
親愛的Piglet 欲窮千里目，更上一層樓
161 我是馬同學｜Piglet
163 雨人的小天空
168 兩塊錢買快樂
171 好吃、好玩、好笑！
173 搭地鐵的大灰狼
175 不要浪費時間後悔
179 掩耳盜鈴
183 許願
186 三隻小馬的啟發
190 親愛的Piglet
194 媽媽是我的玩伴｜Piglet
 
親愛的爸爸 一步一腳印，天涯伴我行
199 我的爸爸｜Piglet
201 回鄉記
206 火山噴發出來的熱情容顏
212 普吉島 大自然的創意
217 滑雪教我的二三事
221 開箱快樂
225 跨境邊佳蘭
231 豐富彼此的人生舞臺｜馬炎慶
235 親子練習題
239 由衷感謝

序言1
 
師生情緣意綿綿
 
　　1987年初，海燕來到華初選讀華文主修。我正好是科任老師，在三尺講臺上滔滔不絕，樂此不疲地教華文，但很遺憾這樣的日子不長。就在3月初，我被委任為副院長，不能擔任教學。更糟糕的是，5月8日教育部指令學院離開武吉知馬校園，因為校舍建築結構出現問題，是座危樓。此後，我除了協助院長處理例常的行政和治校事宜，還奔命于策劃三度遷校、重建校園和籌款諸事。
 
　　那兩年，海燕不僅應付繁重的高中課程，還全心全意投入中文學會的戲劇活動，在《黃城夜韻》演出擔當導演要職。由此，她對戲劇產生濃厚的興趣。戲劇的種子在她的生命中紮根，奠定了她日後從事劇場媒體工作的基礎。
 
　　雖然我只教了海燕 3 個月華文課，但我和她的師生情緣卻綿綿延延了30 餘年。
 
　　高中畢業後，海燕上大學念中文系，但她對戲劇的熱忱始終不渝。 1991 年開始便跟曾參加《黃城夜韻》的校友演出《符號媽媽》，接著似乎每年推出原創劇作。到 1996 年，她和一群在藝術、行銷、媒體等領域工作的專業人士成立“海燕等人”劇團，迄今已創作演出的舞臺作品共23 部。觀眾席中有過總理、部長、社會領袖以及文教藝術界前輩，大家都給予熱烈支援和好評。“海燕等人” 已成為本地戲劇界亮起的一顆彗星，常以既詼諧又尖銳的手法反映現實人生，自成一格。
 
　　必須一提的是，每當有演出，海燕必定邀請我去觀戲。我一定捧場，除非是出國才會缺席。好多次看完演出，海燕總是盛意拳拳地邀我提出觀感，令我汗顏，因為我只會看戲不會評劇。她那種尊師敬師的精神，一直令我深深地感動和感激，刻骨銘心。
 
　　記得有一次，海燕到學院來探訪我，陪伴她來的男生是馬炎慶。我竊喜，覺察到他們的同窗之誼已發展出另一種感情。我認識炎慶，一個品學兼優的好學生，一個做事負責的中文學會執委。我曾鼓勵他申請獎學金出國深造，因為我知道他是個前途無可限量的好青年。他倆是很匹配的一對呢！ 
 
　　不久，我出席他們的喜宴；不久，他們添了三個寶寶；不久， 我到他們的愛巢作客……30 年真是彈指一瞬間，悄然過去！我不會嗟怨歲月無情催人老，反而要感恩上蒼讓我看到海燕成長，看她為人妻，為人母，為經營劇場而名聲鵲起，為表演藝術作出貢獻而成績斐然。
 
　　這些年，海燕活得既充實又幸福。在家相夫教子；在外做劇團的藝術總監、到各學府指導表演藝術和劇本創作，把戲劇融入教學；閑來她筆耕不輟，為《聯合早報》、《聯合晚報》和《新明日報》寫專欄，做個自由撰稿人。
 
　　這本書收集海燕 25 年來在報章與雜誌所發表的文章，雖是她個人的經歷和體驗，但內容豐富，涉獵很廣，當中還蘊含著許多睿言智語，真情實感，文筆委婉清新。尤其是她的親子和教育篇章， 有很多是我們讀者的一面鏡子，讓我們在細讀時反思和省悟，進一步要學習她的教子方法和榜樣。我不需贅言，請大家好好賞閱。
 
　　謹此 我誠摯地祝福海燕和炎慶
　　幸福一生，恩愛一世！
 
　　*作者高中華文老師。資深教育工作者，激發海燕對華文寫作、劇本創作的興趣。1974年華中初級學院創校開始，在該院執教至1996年，長達23年。之後任達善中學校長和南洋初級學院院長，2005年退休，離開教育界。
 
馮煥好
 
序言2
 
跑出自己的路
 
　　「我只要求孩子：不發脾氣， 
　　不要怨人，不要放棄。 
　　遇到挫折，不要退卻。
　　轉個圈，迷點路，慢慢」
　　我是不是個好媽媽？ 
 
　　這是我在夜深人靜，暗自問自己的一個問題。
　　不久前的一個大白天，與阿姨到建屋局辦理手續。
　　官員問我，最高學歷多少？我回答：“碩士。” 
　　他再問，工作呢？ 我猶豫了一下：“我沒有工作。” 
　　阿姨和母親偷笑，官員含糊說了句：“真浪費。”……然後進入正題。
　　浪費嗎？ 
　　好友預言，如果我當初不離開職場，今天或許會是一名主管。
 
　　生活中有太多的“如果……假設……萬一……”，我們無法預知如果不走這條路，會看到怎樣的風景？我們只能為自己的選擇負責， 欣賞眼前出現的景色。
 
　　選擇當“全職媽媽”，也選擇當“不管媽媽”。
　　不管孩子，不當“好媽媽”，不把全副時間花在照顧三隻小馬。
　　讓他們自食其力、自生自滅、自我管理。
　　不要一直幫孩子導航，讓他掌控駕駛盤…… 
　　會發現，孩子比我們想像中更有方向感、更堅強、更有應對能力。
　　記得三年前母親慶祝70歲生日時，我製作了一本相簿，準備送給她當生日禮物。
 
　　連續幾晚開夜車，其中一晚壓力來襲。那晚，必須交演出的財務報告，贊助單位才會撥給劇團最後一筆款項。然而財政忙工作，說回家後才能電郵。我不敢催他，不時查看手機簡訊，同時忙著設計相簿。突然，我嚇了一跳 —— 怎麼幾個小時辛苦完成的頁面，竟然不見了？！我來回在電腦裡搜索，還是找不到，情緒開始陷入低潮。
 
　　那時，大約晚上11時，兒子（當年13歲）下樓喝牛奶，我借機向他訴苦。
　　沒想到，他只是“哦”的一聲，把杯子洗乾淨，準備上樓睡覺。
　　我更失望，叫住他：“媽媽很失望，你沒有安慰我。” 
　　更沒想到，他淡定地說：“媽媽，所有的失望，都會過去。你不必難過。” 
　　失望減少了，我從低谷開始往上爬……“那，我不必太傷心， 對嗎？” 
 
　　萬萬沒想到，他拍了拍我的肩膀：“你也不必太開心。所有的快樂，以及不快樂，都會過去。所以，我們不必太快樂，也無須不快樂，因為這一切都會過去。” 
 
　　我愣了一下，不知如何反應。兒子留下一句：“晚安，媽媽”， 就上樓去了。
　　時間，會沖淡快樂，也會沖淡不快樂。
　　還會沖淡回憶。
　　我很慶幸，有時間整理回憶，有空間留住昨天，以文字記載三隻小馬的成長。
 
　　也很感恩，三個孩子聽話、勤勞、懂事，讓媽媽有精力做其他事，如構思劇本、策劃教學、出書、寫稿，還有發白日夢。
 
　　每個孩子，都有自己的獨特性。我對待三個孩子，也有所不同。
　　唯一相同之處，就是同樣付出時間、關懷與鼓勵。
　　今天孩子成長的年代，也與我們跳 zero point 的時代，有很大不同。
 
　　手機與社交媒體的普及，家長教育程度的普遍提高，都可能為孩子帶來更大的壓力。網路的虛實、訊息的渲染、父母之間的相互比較（有些甚至通過孩子的成績來定義自己的成功），讓童真童趣漸行漸遠…… 
 
　　我不擔心孩子成績不好，只要他們盡了全力。我放心讓他們在外遊蕩，只要他們有所交代（跟誰外出、做什麼、幾點回），晚上安全到家。我安心給小馬自由，讓他們賓士在遼闊的草原上。
 
　　我只要求孩子：不發脾氣，不要怨人，不要放棄。
　　遇到挫折，不要退卻。轉個圈，迷點路，慢慢走出迷霧。
　　媽媽，是孩子的終生老師。孩子，也是媽媽的加油站。
　　教育子女的當兒，也從孩子身上學習。
　　這本“練習簿”，提醒我和孩子：努力學習，向上向善。
　　我是不是個好媽媽？ 
　　我只能肯定，我不是個好司機。
　　馬爸爸出國時，馬媽媽負責開馬車載送孩子。
　　走不熟悉的路，我會擔心迷路，耽誤小馬的時間。
　　他們叫媽媽不要著急～只要車子有足夠的油，不怕！ 
　　路遙知馬力。希望孩子的油缸，滿滿正能量。
　　長大後成為善良、有用的人，為自己打氣，給別人加油。
　　人生是一場馬拉松。
　　對手不是別人，而是自己。
　　跑吧，孩子！
　　超越自己，戰勝自己。
　　勇敢跑出屬於自己的路。
 
海燕 
2019年10月7日 夜深人靜，大雨過後