網球運動教程 | 運動資訊第一站 - 2024年11月
網球運動教程
共分八大章節及一個附錄。第一章主要介紹網球運動的起源與發展、網球運動的組織機構與賽事、網球運動的場地設施與器材、網球運動的基本禮儀;第二章主要闡述網球的擊球技術原理和技術理論及網球單打、雙打常見技術及其訓練方法;第三章主要剖析網球戰術思想和原則及網球單打、雙打常見戰術及其訓練方法;第四章主要是網球教學原則、教學方法、教學組織與實施、教學檔制定、教學效果評價等;第五章主要是網球訓練原則和方法及身體、技能、心理素質訓練;第六章主要是網球競賽規程的制定、網球競賽的編排方法、網球競賽日程表的制定;第七章是裁判的分工與職責、裁判的執法程式與記分法、裁判手勢與位置圖、裁判判罰案例分析;第八章主要介紹網球運動損傷及預防、網球運動疾病及預防、網球運動疲勞及恢復。附錄部分是國際網聯比賽通用規則、網球常用語中英文對照、普通高校體育教育專業網球教學大綱示例。
陳贏,1975年生,華東師範大學體育與健康學院副教授、碩士生導師,校網球隊主教練。主要從事體育教學、運動訓練及青少年健康管理等方面的研究。主持並參與國家社會科學重大項目子課題、教育部高等學校專業綜合改革試點項目子課題、上海市體育社會科學研究等;主編、參編國家和省部級教材多部;在EI檢索、國內CSSCI核心期刊發表論文多篇。
陳海濤,1965年生,畢業於華東師範大學體育系。現為華東師範大學體育與健康學院副院長、副教授,主要研究方向為運動技術和教學。曾多次執教校田徑隊參加全國大學生比賽,2001年作為上海市代表隊教練帶隊參加了中華人民共和國第九屆運動會的田徑比賽。在《北京體育大學學報》、《山東體育學院學報》、《天津體育學院學報》和《中國體育科技》等刊物上發表論文多篇。
第一章 網球運動概述
本章提要
第一節 網球運動的起源與發展
第二節 網球運動的組織機構與賽事
第三節 網球運動的場地設施與器材
第四節 網球運動的基本禮儀
課後思考與討論
第二章 網球運動技術
本章提要
第一節 網球技術基本理論
第二節 底線擊球技術
第三節 發球與接發球技術
第四節 截擊球技術
第五節 挑高球與高壓球技術
第六節 放小球和反彈球技術
課後思考與討論
第三章 網球運動戰術
本章提要
第一節 網球單打的基本戰術
第二節 網球雙打的基本戰術
課後思考與討論
第四章 網球運動教學
本章提要
第一節 網球運動教學原則
第二節 網球運動教學方法
第三節 網球運動教學組織與實施
第四節 網球運動教學檔制定
第五節 網球運動教學效果評價
課後思考與討論
第五章 網球運動訓練
本章提要
第一節 網球運動訓練原則
第二節 網球運動訓練計畫
第三節 網球身體素質訓練
第四節 網球運動技能訓練
第五節 網球心理素質訓練
課後思考與討論
第六章 網球運動競賽
本章提要
第一節 網球競賽規程的制定
第二節 網球競賽的編排方法
第三節 網球競賽日程表的制定
課後思考與討論
第七章 網球裁判工作
本章提要
第一節 裁判的分工與職責
第二節 裁判的執法程式與記分方法
第三節 裁判位置與手勢圖
第四節 裁判判罰案例分析
課後思考與討論
第八章 網球醫務監督
本章提要
第一節 網球運動損傷及預防
第二節 網球運動疾病及預防
第三節 網球運動疲勞及恢復
課後思考與討論
附錄
Ⅰ國際網聯比賽規則
Ⅱ網球常用語中英文對照
Ⅲ普通高校體育教育專業網球教學大綱示例
參考文獻