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3分鐘完成！激發孩子五感發育！
照顧小孩都累死了，還談什麼玩遊戲啊？
孩子吵著要新玩具，卻玩不到三天就膩了？
如果孩子能自己玩久一點，讓媽媽休息一下有多好？
每天處於育兒崩潰狀態的你，是時候該優雅大變身了！
只要3分鐘，利用家裡現有的材料，
就能做出超簡單又能激發腦力的親子遊戲！

　　★什麼是五感發育？
　　五感指的就是視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺，0～3歲是提升寶寶五感的最佳時機！

　　★提升五感有什麼好處？
　　五感發育對孩子的學習力、智力發展、情緒控管、肢體協調、人際社交有非常重要的影響力，現在你不需要買昂貴的玩具，利用簡單遊戲就能提升寶寶的各項感官發育！

　　讓崩潰媽變身優雅媽的五感育兒遊戲！
　　製作方式超簡單，孩子玩得開心、媽媽也輕鬆！
　　還能利用五感遊戲，讓孩子學會不挑食、自己收玩具！

　　★什麼時候適合玩五感遊戲？
　　✓家事堆積如山，身體卻疲憊不堪，連陪玩的體力都見底時。
　　✓孩子總是在玩具店前吵鬧，吵著要買新玩具時。
　　✓昂貴的玩具玩不到三天，孩子就置之不理的時候。
　　✓孩子不愛刷牙、不愛吃飯、不愛收玩具的時候。
　　✓想利用遊戲來強化孩子五感發育、腦力激發的時候。

本書特色

　　★特色1：用遊戲提升寶寶五感，強化腦力發育！
　　0～3歲是提升寶寶五感的最佳時機！利用簡單的遊戲，就能刺激寶寶的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺，提升各項感官發育！

　　★特色2：3分鐘完成！利用隨手可得的物品，做出孩子喜歡的玩具！
　　總是花大錢買玩具給孩子，孩子卻玩不到幾天就膩了？現在你不需要花大錢，利用隨手可得的廢紙、回收紙杯、紙箱等，就能做出孩子喜歡、玩不膩的玩具！

　　★特色3：90種五感遊戲！孩子玩得開心、媽媽也輕鬆！
　　照顧孩子都累死了，根本提不起勁玩親子遊戲？3分鐘就能完成、有90種豐富多變的五感遊戲，讓你育兒之路更輕鬆，孩子也能玩得開心又玩不膩！

　　★特色4：按照月齡分門別類，快速找出適合孩子的遊戲！
　　奶瓶手搖鈴、透明杯穀物沙漏、魔鬼氈箱子、豆豆蛇觸覺娃娃……依孩子的月齡分門別類，讓你快速找出適合孩子的遊戲！

名人推薦

　　彭菊仙／親子作家
　　魏瑋志（澤爸）／親職教育講師

作者簡介

韓國人氣親子部落客－安善美

　　因高齡生產又全職照顧孩子，育兒之路總是覺得心力交瘁，後來突發奇想用生活周遭都有的超市傳單紙、食材、回收物品等，用這些能輕易取得的材料，做出超簡單又適合孩子的玩具，不僅孩子玩得開心、媽媽也輕鬆許多。

　　她將每個製作玩具及遊戲的步驟，都記錄在NAVER部落格「辣湯的歡樂時光」裡，並多次獲選為育兒類別人氣部落格。她認為只要用心觀察孩子感興趣的事物，再添加一點巧思，就能自製超簡單又適合孩子玩的遊戲，透過這樣簡單的遊戲，不僅能提升孩子五感發育，還具有教育及腦力激發的功能。

　　★部落格：辣湯的歡樂時光dpwls314.blog.me

韓國育兒專科醫生－鄭宇烈／監修

　　畢業於漢陽大醫學系，曾任多本韓國育兒專門雜誌專欄作家，為大韓小兒青少年精神醫學科醫學會正式會員、夫婦家庭治療研究會會員、韓國講師協會正式會員。

　　除了是精神健康醫學科的專門醫生，同時也是「想法與感覺醫學診所」院長，更以「育兒爸」的暱稱在育兒部落界竄紅。

　　老大出生之後，在偶然的契機下，過著全職爸爸的生活，一邊養育5歲與4歲的孩子一邊工作。目前擔任kakao TV直播節目《妙語如珠的育兒舌戰》主持人，也曾擔任各大電視台節目、廣播來賓、各大雜誌專欄作家，並出版多本育兒著作。

譯者簡介

魏汝安

　　畢業於明道大學休閒保健休閒組，因愛上韓綜開啟對韓文的熱愛，曾到漢陽大學交換學生一年，參與的翻譯作品有連續劇《第二次，愛上你》、綜藝《李敏鎬good day》，現任自由翻譯工作者。

PART1：0～6個月 適合嬰兒的手搖鈴與黑白玩具
●五顏六色的奶瓶手搖鈴    
●夏天適合玩的冰塊手搖鈴    
●撞來撞去的彩球搖鈴    
●可愛的襪子娃娃手搖鈴    
●舊手套做成的螃蟹娃娃    
●隨著光線變化的黑白捲簾    
●滾來滾去的黑白斑點球    
●彎彎曲曲的毛毛蟲玩具    
●讓孩子盡情抽取的毛巾遊戲    
●吱吱作響的玉蜀黍皮磨牙器    
●矽膠磨牙器與手帕的拔河遊戲    
●越過障礙物的奧林匹克運動    
●用牙刷盒做的黑白玩具    
●五顏六色的天線遊戲    
●發出聲響的透明杯穀物沙漏    
●慰勞辛苦哺乳和準備副食品的媽媽－來杯香甜的米湯拿鐵    

PART2：6～12個月 用舊衣物或食材做出的有趣玩具
●抓住搖搖晃晃的魷魚腳遊戲    
●是收納箱也是玩具的魔鬼氈箱子    
●多功能的萬能跑跑箱    
●掛在餐桌下的魔鬼氈懸吊玩具    
●將餐桌變身為寶寶帳篷    
●玩得好開心的水中遊戲    
●用蘋果做出的探索遊戲    
●用媽媽衣服玩連帽外套遊戲    
●不用擔心電磁波的手機手搖鈴    
●捲曲的豆豆蛇觸覺娃娃    
●和爸爸一起玩的配色遊戲    
●報紙和棉被的觸感遊戲    
●好捏好玩的軟瓶沙鈴水槍
●超級美味的蘋果蛋糕    
●用積木做成的表情遊戲    
●給忙碌媽媽的元氣滿點料理－吃剩的副食品變身咖哩燉飯    

PART3：12～18個月   提升孩子IQ與EQ的創意遊戲
●水性筆做出濕紙巾金魚    
●寶特瓶魚船和氣泡單字卡    
●用滑溜溜的海帶玩五感遊戲    
●秀髮飄逸的魷魚梳子    
●散發香甜氣味的香甜優格畫    
●簡單好玩的廚房遊戲    
●自製孩子的雞蛋包包    
●盡情畫畫吧！孩子的蔥毛筆    
●自製環保木碳水彩    
●柔軟Q彈的麵粉遊戲    
●天然食材做的繽紛水彩遊戲    
●彎彎曲曲的麵條遊戲    
●來抓我啊！游來游去的水母    
●讓孩子爬爬爬的紙箱洞穴    
●愛黏哪就黏哪的餐巾紙遊戲
●讓一家三口都能吃得開心－用大醬湯做大醬湯飯    

PART4：18～24個月   熱門玩具自己做簡單又好玩
●有助腦部發育的蘿蔔積木遊戲    
●利用回收物做出不同材質的筆    
●玩膩的積木變成可愛大象    
●來玩手工藝馬鈴薯插花遊戲    
●能吃又能玩的紅蘿蔔遊戲    
●五感發育泡菜遊戲    
●五顏六色的蘿蔔繪畫遊戲    
●凹凹凸凸的花生殼遊戲    
●疊起高塔的倒水遊戲    
●用蒸盤來玩戳戳遊戲    
●用吸塵器來玩捕魚遊戲    
●讓孩子愛上整理的小幫手玩具    
●剪剪貼貼的水彩色紙    
●帶玩具飛上高空的爆米餅椅子    
●活用冰箱食材的萵苣遊戲    
●同時準備好孩子與媽媽愛吃的食物－美味可口的墨西哥薄餅披薩

PART5：24～30個月 孩子自己玩也開心！讓媽媽輕鬆的遊戲    
●神奇的噴墨冰塊章魚    
●用磁鐵廣告做釣魚遊戲    
●滴答滴答的有趣水沙漏    
●我吃我吃吃吃的清潔遊戲    
●適合夏天玩的冰涼毛巾蛇    
●玩法更多變有趣的十字積木    
●用兒童牙刷來玩套圈圈    
●捲筒衛生紙蕊和吸管做出積木遊戲    
●用小本子做出鱷魚玩偶    
●用磁鐵廣告單做黏貼遊戲    
●爬呀爬的慢吞吞烏龜遊戲    
●用毛巾做的早餐飯捲玩具    
●有助頭腦發育的豆子遊戲    
●用雜草和核桃餅製作的小花盆    
●彎來彎去的紙膠帶車道    
●內心感到壓力煩悶的時候－吃豆渣義大利麵消除壓力吧

PART6：30～36個月  和孩子一起製造回憶的遊戲    
●讓孩子養成健康習慣的刷牙人偶    
●用氣泡袋做的兔兔玩偶    
●縱橫交錯的烏龜穿線玩具    
●用紙箱做的多功能貓咪牛奶箱    
●麵團做的魚和烏龜    
●用葡萄梗製成的冬季樹枝    
●用南瓜籽混合水彩的印花畫    
●媽媽聚會孩子也不無聊的即興玩具    
●有趣的蘋果積木遊戲    
●用水彩來玩蓋章和抓蟲遊戲    
●用高梁桿玩裝飾遊戲    
●好玩的美髮院剪髮遊戲    
●抒發壓力的隨興觸感畫    
●和孩子一起動手做南瓜飯蛋糕    
●鏗鏗鏘鏘的木砧板吉他    
●大人小孩都吃得開心－漢堡肉餅與清爽西生菜漢堡    

作者序

自製親子創意遊戲，就是這麼簡單！

　　生下孩子後的喜悅其似乎只是暫時的，育兒之路實在太辛苦了，因為我是高齡生產，生完小孩後恢復體力這件事，也不如預期來的容易……在孩子滿三個月之前，把孩子哄睡放到一旁後，不禁驟然淚下的夜晚不知有多少回。

　　身為24小時都和孩子在一起的全職媽咪，很多時候我是身心俱疲的，在喘不過氣且辛苦的育兒時刻，我只能努力的找尋方法和孩子一起玩，因此有了自己動手做遊戲教具的念頭，而且實際和孩子一同玩了遊戲後，也才能更加好好觀察到孩子成長的面貌吧！

　　當我開始將自製的親子遊戲上傳到部落格的同時，受到許多人的共鳴及關注，也有許多支持和鼓勵，相對的也收到很多提問，其中被問到最多的大略就屬這些問題了吧：

　　「每天跟他這樣子玩不累嗎？」

　　「我沒有時間跟他這樣玩，忙碌的媽媽該怎麼辦？」

　　「做個遊戲教具要花多久時間？光收拾就很累了更何況是玩遊戲，我根本不敢想像會有多累。」

　　我知道0～3歲的嬰兒時期，同時也是媽媽自己心情必須做最大轉換的時期，這時必須犧牲自己許多的時間，例如幫孩子餵飯、洗澡、哄睡，光是做好這些就會花非常多心力。因為照顧孩子，媽媽無法好好按時吃飯、洗澡的情況是很常見的，因此我能理解，要和孩子玩遊戲想必壓力會很大吧！因此我在設計這些親子遊戲教具時，都是以最簡單且不需要花費許多的時間為前提，底下是我設計遊戲的幾個主軸，掌握這些原則，你也可以自創許多有趣好玩的親子遊戲喔！

　　★Point1：仔細觀察孩子的行為

　　假如好好觀察孩子的行為，就可以在其中找出親子遊戲的素材，舉例來說，孩子是否對聲音有反應、把球撿到桶子裡又拿出來、一整天轉動車子的輪子、喜歡打開蓋子又蓋上……等種種方式，不同的孩子有其特別喜愛且反覆的行為，這樣即可應用那行為來開發遊戲。例如：假設孩子喜歡將球放進桶子裡，你可以準備各種大小和形狀的材料、各個開口大小的桶子或瓶子讓他放進去；假如是特別喜愛玩水遊戲的話，就做個讓他在泡澡的同時，也能拿著玩的玩具。

　　但是孩子每一天都在改變，所以可能喜歡的玩具或是遊戲，某一天反而連碰都不碰、理都不理了，因此遊戲也要配合孩子的發育給予變化才行，但並不需要每次都製作一個全新的東西，只要在以往孩子喜歡的遊戲中，稍微讓它有點變化就可以了，底下舉例說明。

　　●新生兒時期：可以在寶特瓶裡面放進豆子製成手搖鈴，當孩子的手開始會晃動的時候，將寶特瓶手搖鈴綁上繩子，掛在空中試著讓他抓。

　　●爬行時期：將寶特瓶手搖鈴放在地板上，讓他做滾動抓住的遊戲。

　　●坐姿時期：當孩子開始會坐著的時期，在澡盆內玩水時就給他能拿著玩、漂在水上的玩具。

　　●站姿時期：到了開始會站的時期，就把東西掛在牆上，讓他用樹枝敲打玩樂器遊戲。

　　★Point2：隨手可得的物品都能成為玩具

　　玩具的製作材料，我會選用簡單、方便取得的東西為主，隨手可得的物品幾乎都能成為玩具，只要站在孩子的角度來發想，任何事情都能變得有趣好玩。舉例來說，水或是孩子的口水沾到媽媽的衣服上，讓孩子觀察顏色和模樣就是一種遊戲；冰塊在媽媽衣服上滾動融化的同時，讓他觀察產生的花紋，或是用毛筆沾水讓他畫在衣服上作畫玩樂，這都是寓教於樂的遊戲。

　　例如可以用氣泡袋做兔子玩偶、水果盒裡的防撞泡棉當水彩調色盤，甚至有時候超市的廣告單中出現的各種食品、生活用品圖等，還可貼在磁鐵廣告單上當教具來運用喔！除此之外，將太老不能吃的蘿蔔，切成像積木一樣來使用也很不錯。很多父母會花大錢買高價玩具，但對孩子來說玩具很快就玩膩了，因此利用回收物所製成的玩具，才是真的經濟又實惠，但前提是要配合孩子的喜好才是最棒的玩具。

　　★Point3：不要把遊戲想的太複雜

　　若是爸媽覺得和孩子玩遊戲會很累的話，就不要把遊戲想得那麼複雜，把適合孩子吃的食材當成遊戲，也是一種玩樂的方式。例如試試讓孩子摸橘子皮、高麗菜，這樣不就可讓他玩觸感遊戲了嗎？甚至可以用菜刀將蘿蔔或馬鈴薯切成薄片，讓孩子貼在水槽、門或是冰箱上玩。爸媽不用把遊戲想得這麼難，利用身邊隨手可得的物品就能與孩子一起同樂，而且不限於在家或是外面，遊戲的玩法及內容也可以隨時更改，這樣便能讓爸媽不會有任何壓力，孩子也能夠玩得更加愜意。

　　★Point4：適時放手讓孩子盡情玩

　　養育孩子的路上，父母們最常說出的話應該就是「不可以」，因為擔心孩子受傷、做出危險的行為，因此這句話總是掛在嘴邊。但有時候其實不是危險的行為，而是父母嫌麻煩、不喜歡收拾善後，因此不准孩子做那樣的行為，特別是當孩子要滿兩歲，行動範圍開始變廣的同時，不准他做的事也增加了，因此孩子開始與大人抵抗，例如趴在地上大哭大鬧、大聲喊叫等等。

　　我建議與其不斷地阻止孩子的行動，不如藉由適當的遊戲，讓他盡情地能做想做的行為，效果會更好，例如底下的方式：

　　●喜歡撿東西來丟的孩子：可做顆球或是可丟的玩具給他，讓他盡情地丟個夠。

　　●喜歡把水壺的水倒出來玩的孩子：可在各種類的透明容器裡放入槴子或是葡萄等，做成天然顏料，準備各種顏色的漂亮液體，讓他盡情地移動、盛裝、潑灑玩個痛快。

　　其實孩子們在做有問題的行為時，很多時候是想獲得關注，只要不是危險性高的行為，並不用很果斷地就禁止孩子，因為有時父母只是不想做後續收拾的動作呀！建議用遊戲的方法讓孩子盡情玩個夠，這些有趣的遊戲，相信會對他們的腦力及五感發育非常有幫助。