《肩部損傷預防與康復訓練》首先講解了肩關節的解剖學結構，並介紹了常見肩部損傷的癥狀、常見病因、診斷及治療方法。接著，《肩部損傷預防與康復訓練》提供了針對不同運動專項、不同人群的12個肩部訓練方案。此外，《肩部損傷預防與康復訓練》通過400余幅真人示範圖，分步驟詳解了100個動作練習的訓練目標、起始姿勢、執行步驟和動作要點。不論是久坐辦公室的辦公族，還是運動及健身愛好者，都可通過《肩部損傷預防與康復訓練》強化肩部功能，有效預防損傷、緩解疼痛、促進安全康復。

卡爾· 克諾夫，《50歲之後的拉伸訓練》（Stretching for 50+ ）、《50 歲之後的負重訓練》（Weights for 50+ ）以及《50歲之後的運動員的體能訓練》（Total Sports Conditioning for Athletes 50+ ）的作者，30 年來一直致力於殘疾人和老年人的健康提升工作。他是美國國家衛生研究院的顧問，也是PBS電視臺“坐著也能健康”系列節目以及加州的殘疾人問題的顧問。

他經常參加學術會議，寫了很多教科書和文章。克諾夫是Baby Boomers & Beyond 的總裁，也是加利福尼亞州洛斯阿爾托斯山的山麓學院健康理療師項目的協
調員。