游泳入門 | 運動資訊第一站 - 2024年11月
游泳入門
出版社:大展
出版日期:1998年08月15日
ISBN:9789575578329
語言:繁體中文
游泳是深受人們喜愛的體育運動項目,與其他的體育運動相比,具有更強的健身性、趣味性和娛樂性,而且,參加者不受年齡的限制,是一項老少皆宜的運動。 玩水,對於青少年來說,更具有異常的誘惑力,玩水可以愉悅心靈、健體強身,使身心都得到良好的發展。 在全民健身動廣泛開展的今天,在青少年當中開展和普及游泳運動,更具有重要的現實意義。因此,我們編寫了『游泳入門』,目的是使青少年讀者能夠對游泳這個運動項目有更深的了解,並且通過閱讀,掌握游泳的基本知識,從而進一步使游泳技能有長足的進步。 本書是為青少年讀者的寫的,編寫時力求深入淺出,通俗易懂。本書側重介紹了競賽項目的蛙式、自由式、仰式、蝶式,包括出發和轉身的基本技術、練習方法、易犯錯誤和糾正方法等。 另外,對於側泳、踩水、反蛙式等實用游泳,對於游泳安全衛生、游泳保健、游泳場地設備及管理,以及怎樣組織游泳比賽等知識,本書都有所介紹。最後,願青少年朋友在廣闊的游泳天地裡自由翱翔。