說走就走，拎包直接玩，甭再調假啦！
　　宜花東景點大攻略，
　　跟著部落客滿分，玩遍最美東臺灣

　　3大熱門縣市 × 150個景點，規畫一條不忙碌的質感輕旅行
　　宜蘭8大主題 × 花蓮9大主題 × 臺東6大主題
　　精選東臺灣絕美海岸風光、排隊必吃隱藏版美食、閨蜜最愛午茶基地、情侶見證愛情祕境，以及挑戰自我的深度漫遊，外加人氣質感住宿，走訪東臺灣，吃喝玩樂一把罩，詳細景點資訊及旅遊攻略通通不私藏，一本全揭露。

　　你心目中的東臺灣是怎麼樣的呢？
　　翻開書，尋找東臺灣的旅行新觀點！
　　想在臺灣渡假旅行，第一站去哪玩？
　　宜蘭、花蓮、臺東是被公認最有出國渡假感受的城市
　　好山好水好無聊的淺見形容，本書絕對打破你的刻板印象
　　通往東臺東的海岸公路上，沿途美麗的海岸線，四季都有不同的山水風光
　　群山峻嶺，沒有親自走過，怎能知道山海交界的震撼
　　大自然神奇的天然廚房，沒有嚐試烹飪，怎會知道地熱的溫泉蛋原來這麼美味
　　一期一會的臺東國際熱氣球嘉年華，沒有親自看過，怎能感受百萬人同時驚呼，身為國人的驕傲

　　跟著旅遊達人滿分，
　　利用週休二日飆玩宜花東，
　　每個景點都是最美背景版
　　相機充好電，每處都要拍N百張才過癮

　　★本書提出國人旅行前的6大經典問題，規畫旅行真的沒有這麼難，臺灣沒有很大，週休二日也能暢玩全臺灣。隨著大眾運輸系統愈來愈便利，搭配交通工具，沒有汽車依舊能抵達傳說中的夢幻祕境。

　　★玩臺灣很簡單，出遊還是要做功課，包含想去的景點、合乎要求及預算內的理想住宿、喜愛的美食，以及配合Google地圖排程的順遊路線；沒有規畫的旅行，旅途中很可能出現許多不安的因素，像是想吃的餐廳沒有開，房間客滿沒訂位、又或者是路線不順，一下走海線，一下走市區，都會造成此次旅程中各種狀況，讓旅遊品質大扣分。翻開本書，跟著滿分一起作好旅遊規畫，設計適合自己的充實輕旅行吧！

　　想輕鬆玩、深度玩、網美玩
　　隨你怎麼玩，
　　絕對都能讓你心情放鬆，旅行充實，回憶滿分

　　本書帶你認識好玩、好吃、好拍照的東臺灣
　　跟著達人滿分玩宜花東，每個景點都是最美背景版
　　出遊就是要拍美照，走跳宜花東手機相機一定要充飽電
　　宜花東到底有多少祕境美景，沒有走過真的不會知道
　　超級精彩的水上海豚表演秀、體驗滑獨木舟看日出
　　此生必訪的豪華度假村，到底有多奢華多夢幻，帶你來看看
　　別再吃觀光客排隊美食，低調的美食餐廳，沒有訂位還吃不到
　　享受住在異國莊園裡，打開窗，中央山脈就在眼前
　　經典百年老店鋪，來品嚐進貢日本天皇的美食點心

　　人家都說，東臺灣好山好水好無聊，換個視野來探訪
　　你就會知道，東臺灣的大自然生態景緻到底有多美
　　大家都說東臺灣的海水會黏人，壯麗山海之美無法言喻，捨不得離開……
　　最新最強大的東臺灣漫遊之旅，來感受大海的薰陶與山川的崇偉高峻吧！

達人推薦

　　（按人名首字筆畫數少到多排列）

　　「滿滿的東臺灣景點，分門別類完整規劃，非常仔細的旅遊工具書，棒到值得推薦給大家。」──非凡News金探號主持人／王軍凱

　　「不能出國不用煩惱，只要跟著書中景點旅行，就能徜徉異國風的臺灣美景！」旅遊作家／肉魯

　　「喜歡旅遊也不想錯過當地私房景點，那就絕對要擁有滿分的這本旅遊書。」臺灣自媒體產業發展協會 常務理事(臺南美食地圖)／吳沅鑫

　　「網紅滿分分享的每個角落都是親自體驗後的心得分享，進而有系統地將宜花東整理成冊，讓你走過路過不會錯過。我內行人看門道，出版社很用心地編輯，圖文並茂、美景、美食也有美人，一書在手宜花東趴趴走，林龍誠心推薦幸福懶人包方程式攏滴家。」資深導遊／林龍

　　「週末帶著滿分的這本旅遊書，就可以玩遍宜花東了！這本書精選了她最愛的宜花東秘境、美食與住宿推薦，買好車票和訂好住宿，週末與家人一起帶上這本工具書，說走就走，在車上一起從書中討論目的地選擇，跟著滿分私房推薦的玩樂足跡，與家人好友一起構築美好的旅行回憶吧！」──臺灣自媒體產業發展協會 理事長／周育如

　　「讀來輕鬆、愉悅，書中介紹的景點與秘境十分引人入勝，如果有讚的按鈕，你大概就會按下去了吧！」──部落客產業推手／金城

　　「經典美景、新潮秘境，都能看到滿分的足跡，她根本是國旅小百科！」──非凡News金探號主持人／楊智捷

　　「東臺灣一直以來都是國人放鬆渡假的好去處，這次透過滿分這本新書更能深度探訪東臺灣的美，就讓滿分帶領著大家走秘境、吃美食，更要拍上幾張網美照，透過此書一次探索你們所不知道的東臺灣。」臺灣自媒體產業發展協會 常務理事(熱血玩臺南) ／劉得青

作者簡介

滿分

　　本名吳盈棻。

　　超過億萬人氣的高流量部落客，在網路上搜尋景點時，總會看到滿分滿滿的旅遊文章。

　　滿分與先生凱文都熱愛旅行，一個喜歡攝影，一個喜歡拍照，兩人的搭配總是這麼契合，所以每到假期，便規畫到各地去遊玩，從玩樂中學習新知，從探索中認識在地的文化，並將旅遊的心得攻略分享在部落格上，從部落格開站撰寫，至今已超過8年，分享主題包含旅遊、美食、住宿和伴手禮，並為讀者規畫一系列的旅遊行程。

　　滿分透過圖片及文字的分享，帶領遊客們一起去看見全臺灣各地的美麗風景。

　　曾擔任ITF公民記者、全球職涯國際教育展－菲律賓遊學演講者、非凡電視臺－NEWS金探號節目來賓。

　　★個人部落格：滿分的旅遊札記
　　fullfenblog.tw/

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　　www.facebook.com/fullfen666

 

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序

　　隨著生活水準的提高，休閒旅遊已經成為國人生活的重要部分，每日忙碌工作所累積的疲勞和壓力，透過出遊旅行是人們最嚮往，且希望能得到抒壓的一種放鬆方式，這也代表僅單純的在家休息已經無法滿足我們了。

　　曾經，我也以為放假待在家裡，就能得到很好的休息，但在家通常不是看Youtube 追劇、玩switch、看LINE、滑FB、IG 逛網拍，就是睡到自然醒，那時的我，覺得出門好麻煩，還要坐車、搭車、走路有夠累，直到大學時，一次好友的邀請，我們到山裡散步走走，在欣賞美景的同時，也讓自己覺得心情輕盈而美好，之後幾次的輕旅行，我漸漸發現，其實出遊玩並沒有這麼累，也能讓身心變得輕鬆，之後我們開始規畫半日遊、一日遊、二日遊，甚至是多日遊。

　　旅行的同時，能讓家人朋友感情升溫，隨著科技的發達，現在的手機都擁有拍照及錄影的功能，再加上社群平臺的普及，人們能隨時捕捉最想記錄的歡樂時光，並在社群上分享給想關注我們的人，因此，出遊旅行不再只是貴族的權利，年輕學子、親子家庭、同事友人以及樂齡族的公叔伯或婆姨嬸，大家也都開始喜歡上旅行，並在每一個喜歡景點裡拍照收錄美圖，用漂亮的相片來記錄曾經玩樂的足跡。

　　臺灣是座美麗寶島，在踏出門的那一刻，便開啟我們探索未知的世界，臺灣每個縣市皆各有特色，其中以東臺灣的宜蘭、花蓮和臺東被認為最有出國度假的感受，我們所熟知的宜花東，總會先想到遙遠移動的路程，以及好山好水好無聊的印象，好像除了大自然的風景之外，就沒有其他的語言可以用來形容了。

　　其實不然，自從雪隧開通，蘇花改公路開放之後，開車前往宜蘭、花蓮和臺東已經不像從前需要漫長且較險峻的山路，也因為交通便利，現在玩宜花東更加容易輕鬆，近年又是宜花東的觀光大熱潮，很多新景點也在東臺灣快速的崛起和發展，像宜蘭就擁有走不完的觀光工廠和景觀餐廳、花蓮能搭船出海看鯨豚，與挑戰在凌晨時划獨木舟欣賞清水斷崖的日出，臺東地大廣闊，擁有一期一會的動人美景，每年的臺東國際熱氣球嘉年華都轟動全世界，因此，也讓我們在每一次走訪東臺灣時，總能有意外的驚喜和收獲。

　　本書以最有出國度假感受的宜蘭、花蓮和臺東為旅行的起點，我用相片捕捉當時的記憶，用文字記錄當時的心情，如果你想旅行，卻還沒找一個方向，那麼就跟著滿分，從東臺灣開始玩吧！

　　期待 我們能在旅行的路上相遇。

窯籃曲義式烘焙餐廳 搖籃曲義式餐廳招牌主打手作PIZZA，現烤出爐的PIZZA 香味四溢，而且餡料豐富，餅皮脆口，吃過的饕客紛紛讚不絕口。除了PIZZA，搖籃曲的義大利麵和燉飯同樣受歡迎，是個用餐下午茶的好地方。 窯籃曲是隱身在森林裡的庭院小餐館，懷舊的紅磚屋充滿復古味道，餐館占地不大，卻有著濃濃的鄉村風情。 餐館前有一大片翠綠的庭院，來訪遊客可以在庭院裡漫遊賞花，坐在鞦韆搖椅上發呆也很放鬆。庭院旁還有一條綠意盎然的樹林小徑，可以一路通往窯籃曲餐坊。 窯籃曲最吸引目光的就是草原旁的泡泡屋，森林裡的泡泡屋相當療癒，走進泡泡屋，彷彿置身在夢幻般的森林祕境。不過，窯籃曲的泡泡屋僅供取景拍照，無法在屋裡用餐喔！ 景點資訊地 址： 宜蘭縣礁溪鄉白雲一路28巷1-2號營業時間：11：00 ∼ 8：30（週二公休）服務電話：03 988 7338其他提醒： 可攜帶寵物和推車；店家僅接受現金支付。建議停留時間：1 小時∼ 1.5 小時 銅房Tone House韓式專門烤肉 宜蘭市區居然也有這麼美的韓風小宮殿！餐廳裡充滿濃濃的韓式風情，走進餐廳，彷彿秒置身韓國輕旅行，創意的布景，每個角落都是美拍取景點。 銅房是一間韓式烤肉的專賣店，來訪必吃現烤五花肉，還有韓式拌飯、海鮮煎餅、部隊鍋、人參雞湯等韓式料理，店家主人用心經營，環境乾淨舒適，餐點的表現都在水準之上。 來銅房用餐吃燒肉，最特別的是，能體驗韓國傳統韓服及華麗質感的韓國高校服，銅房餐廳裡還有許多唯美的布景，非常適合情侶約會和閨蜜聚餐。 景點資訊地 址：宜蘭市嵐峰路一段117 號營業時間： 11：30 ∼ 14：30，17：30 ∼ 21：30服務電話：03 936 8788其他提醒：假日人潮多，最好先預約建議停留時間：1.5 小時∼ 2 小時 粉鳥林海灘 宜蘭絕美的望海小基地－粉鳥林，位在熱鬧的漁港旁邊，登上階梯便能欣賞秀麗的山光水色，用不同視角鳥瞰，山巒高聳雄偉，海水蔚藍，與藍天連成一線。 站在粉鳥林的石灘上，眼前是望不盡的藍色海域，還有矗立在海上的奇岩怪石，正因為海景畫面太美，被稱為宜蘭最美的看海祕境，按下快門的瞬間，張張都像名信片。