「唰！原地解散──」醫院之外，陽光普照，護理魂無所不在。
　　外國月亮比較圓？！ 出國不是為了打工度假，而是拓展更寬廣的護理藍圖。
　　除了醫院內的護理師，在醫院之外還有更多與護理職業相關的職業，你知道多少呢？

　　踏出白色巨塔的大門，我還能去哪裡呢？
　　人生的路不會只有一條，不需要限縮眼界或低估自己的能耐，白色巨塔外的護理師們，一起熱血啟程，迎接斜槓人生！

　　☀原來護理師也可以當立委？
　　☀從護理師成為OL，健康的人也需要被照顧嗎？
　　☀偏鄉地區怎麼看醫生？我們有遠距諮詢護理師！
　　☀防疫的第一線，你知道機場檢疫護理師在做什麼嗎？
　　☀飛向國際！在國外當護理師，有這麼容易嗎？
　　☀研究護理師，到底是學者還是護理師？
　　☀藥廠PM又跟護理師有什麼關聯？還是逃不出護理的手掌心！

　　除了我們平時在醫院看見的護理師，
　　在同一片天空下，還有更多離我們很近，卻不常注意到的護理師們，
　　希望讓讀者可以對護理師這個職業多一點了解，多一點互相體諒的心。
　　也希望讓正在面臨職涯十字路口的護生、護理師們有更多的選擇，
　　記得，人生的道路永遠不會只有一條！

　　➤原來護理離我們那麼近！
　　我們以為的護理師是在醫院裡面，急忙奔走的人們，但你可知道其實護理無所不在！
　　在立法院裡可以看見護理立委；書店也可以兼居家護理所；公司行號裡的職業健康護理師；站在防疫第一線的機場檢疫護理師；就連藥廠PM都是跟護理系息息相關，這麼多陌生的職業名稱，工作內容到底在做什麼？

　　➤外國月亮比較大？
　　護理可以很廣，也可以很專業，護理有無限的可能，從第一線到遠距，從臺灣到一萬公里之外的外國，這些都是護理人可以揮灑的天空。
　　六個護理師紛紛因為不同原因飛向國際，你還在職涯的交叉口徘徊嗎？這裡提供你多一個選擇，讓他們跟你說說國外護理師的辛酸甘苦談！

　　➤護理師的好朋友！神隊友，缺一不可！
　　卡普蘭醫師是何杰金氏淋巴癌治療發展的靈魂人物，瑪琳是卡普蘭醫師最親密的護理同事，在他在過世的前幾週，肩負起照顧他的護理責任。
　　卡普蘭醫師對她說：「這是我這一輩子第一次了解醫師與護理之間的差異。」

　　這些人都與護理師有著密切接觸，少了一個人，病患都會有損失。站在彼此的不同立場，該如何互相配合，才可以替病人多一點照護呢？不可或缺的神隊友，一起聽聽在他們的眼裡，護理師是什麼樣子的人！

　　白色巨塔內，我們走進生命，白色巨塔外，成為彼此內心掛念的人。
　　如同這本書的精神──無限可能，無論從事什麼工作、怎樣的職位，在每個角落奮鬥的你，都是這個社會、這個世界重要的一份子。

本書特色

　　✿全台第一本寫給為未來護理人的斜槓指南
　　✿台灣第一套集結40多位護理師在護理路上的生命故事
　　✿書中介紹不同護理的角色功能，帶領一窺笑中帶淚的職業秘辛
　　✿提供護理系莘莘學子及在正在護理交叉路口徘徊的就業參考指引
　　✿邀請國外護理師分享台灣以外的護理職業環境，增長護理國際觀
　　✿邀請護理好朋友，藉由其它醫療人員視角，鼓勵與反思護理的美好與多樣性

名人推薦

　　～覺醒力挺．專序推薦～
　　臺灣大學護理學系兼任副教授、精神衛生護理學會創會理事長 周照
　　財團法人佛教蓮花基金會榮譽董事長、台大醫學院神經科及生理科兼任教授 陳榮基
　　臺灣大學護理學系兼任副教授 張媚
　　（依姓名筆劃排序）

總策劃簡介

林怡芳Harper Lin

　　#人類圖1/3人 #和信疼痛管理App #貓奴 #咖啡成癮患者

　　不務正業的腫瘤科護理師、演說家

　　──學歷這件事──
　　1999年 清水完全中學高中部畢業
　　2003年 臺灣大學護理學系畢業
　　2015年 臺灣大學護理研究所畢業
　　2021年 陽明交通大學護理博士生

　　──資歷這件事──
　　2004～2005年 臺灣大學護理系胡文郁教授研究助理
　　2005～2018年 臺大醫院腫瘤科病房護理師
　　2018～2019年 臺大醫院急診護理師
　　2020年～迄今 和信治癌中心醫院研究護理師

　　──值得嘴的事──
　　2007年 通過美國加州NCLEX護理師執照考試
　　2009、2011、2014、2017年 當選優良護理人員
　　2013年 遠赴澳洲參與ICN國際研討會海報發表
　　2015年 赴日本參與Congress of Asian Society of Head and Neck Oncology 暨Annual Meeting of Japan Society of Head and Neck Oncology國際研討會海報發表
　　2016年 赴香港參與ICCN國際研討會海報發表
　　2017年 完成N4護理師進階
　　2017年 台灣大學教職員工羽球錦標賽女子組雙打冠軍
　　2017年 偽YouTuber「最重要小事—on cath」觀看人次達一萬次
　　2018年 出了一本書《存在的離開：癌症病房的一千零一夜》

　　──給讀者的話──
　　Love is all that matters!（愛是一切）

繪者簡介

陳昱卉

　　台大護理師
　　靠護理維持生理，
　　用畫畫平衡心理。
　　與三貓同居中。

▎推薦序一 臺灣大學護理學系兼任副教授、精神衛生護理學會創會理事長 周照芳
▎推薦序二 財團法人佛教蓮花基金會榮譽董事長、台大醫學院神經科及生理科兼任教授 陳榮基
▎推薦序三 臺灣大學護理學系兼任副教授 張媚

▎總序 敬那些破釜沉舟的風和日麗 林怡芳
書籍出版的最大目的，就是進而影響更多的人。
大家開始關心自己的職場環境、關心身邊的護理人，多一點耐心去教導後進，讓更多和我們一樣的人投身到護理裡面，讓護理因我們而強大。唯有破釜沉舟的決心，才有風和日麗的遠景。

PART 1 原來護理離我們那麼近｜斜槓人生，就此開演！
護理工作內容複雜、繁瑣、強度高，生活作息不規律，醫護與護病關係緊繃、報酬福利待遇差、缺乏職業成就感、對於生涯規劃的無望感，還有無法滿足的自我實現感，正是讓護理師不願留任、執業率低的主要原因。
人生的路不會只有一條，不需要限縮眼界或低估自己的能耐，白色巨塔外的護理師們，一起熱血啟程，迎接斜槓人生！

01 護理立委可能嗎？｜前護理立委    陳靜敏
02 從工會到書店兼居家護理所，「無論如河」燃燒護理魂｜「無論如河」書店兼居家護理所創辦人 梁秀眉
03 護理界的OL｜職業健康護理師 高國雁
04 只有遠傳，沒有距離！｜遠距／居家護理師 邱毓瑩
05 防疫沒有英雄──不當蠟燭，不做天使！｜機場檢疫護理師 吳佳玲
06 怎麼逃都逃不出護理的手掌心──藥廠PM｜台灣CRA 張瓊尹
07 原來遺傳諮詢也是護理延伸的觸角｜遺傳諮詢師 史天音
08 臨床實習指導教師──護理之路初心領航者｜護理講師 陳思柔
09 民眾的好厝邊──公共衛生護理師｜社區護理師 莎拉將
10 我的斜槓護理人生｜托老中心主任 許雅婷

PART 2 外國月亮比較大？！｜護理人，一起向宇宙下訂單吧！
臺灣的護理訓練讓我們無所不能，也讓我們可以很能保持彈性。換環境一開始是辛苦的，但經過時間的淬煉後，會讓這些外國人會看見到我們身上的價值，也會讓我們看到自己的重要性。
護理可以很廣，也可以很專業，護理有無限的可能，從第一線到遠距，從臺灣到一萬公里之外的外國，這些都是護理人可以揮灑的天空。

01 向宇宙下訂單吧！來去澳洲不只是打工渡假｜澳洲護理師 蔡佩真
02 來去IKEA故鄉Long Stay｜瑞典護理師 鄭雅文
03 一段九五三六公里的護理旅程──從台灣到荷蘭｜荷蘭護理師 陳俞菁
04 漂洋過海去當護理師｜新加坡護理師 Daniel
05 研究護理師究竟為何物｜美國CRN郭欣儒
06 歐嗨唷Japan｜日本留學生 陳宥伶

PART 3 護理好朋友｜神隊友，一個都不能少
卡普蘭醫師是何杰金氏淋巴癌治療發展的靈魂人物，瑪琳是卡普蘭醫師最親密的護理同事，在他在過世的前幾週，肩負起照顧他的護理責任。
卡普蘭醫師對她說：「這是我這一輩子第一次了解醫師與護理之間的差異」。
醫師仰賴護理師細心並且完整的評估、提醒一些潛在被遺漏的醫囑；而醫師分享自己專業上的判斷與護理師共同學習成長。

01 我們都是這樣長大的！｜主治醫師 邱倫瑋
02 營養師，我到底可以吃什麼？｜營養師 馮馨醇
03 護理師的神隊友｜資深照顧服務員 黃華英
04 宅男資訊工程師｜資訊工程師 林奕圻
05 與護理師的革命情感｜住院醫師 褚士銘
06 護理心理SALON｜藝術治療師 許韞恩

總序

敬那些破釜沉舟的風和日麗！

　　直到改完最後一篇稿件，心中大石頭才算真正落下。

　　相信這樣的書，在台灣，我敢說是第一本，也極有可能是最後一本！

　　因為要完成這樣的壯舉並不容易，從一開始邀請護理人寫作，還要有專人協助修改、校閱，最重要的是有出版社願意埋單……，這一切都從作夢開始，到圓夢結束。

　　▲癡人只說夢，行動者踏實築夢

　　我不知道為什麼我就是覺得可行，即使一開始聽起來如此地癡人說夢，可能是過去在臨床上完成過更多不可能的任務，教會我一件事──「當你想做一件事，全宇宙都會來幫忙！」

　　身邊總是有這一群跟我一樣，願意相信世界是美好且良善的，跟我一樣願意為專業付出不求回報，我倒是希望這樣的「傻瓜」可以越來越多，或是看完這本書會驚覺原來同類人這麼多。

　　二○二○年，打亂了所有人的步調，包括我。因為COVID-19把我從澳洲又趕回了台灣，我放棄了公職護理師的資格、放棄了百萬年薪、花光了我的積蓄，然後又回到原點，更慘的是我已經四十歲了。

　　我不相信「人生七十才開始」的謊言，因為全國平均餘命女性也才八十多歲，七十以後能走、能跑就要偷笑了。但四十呢？已經從大學畢業快二十年了，身邊的朋友有著家庭、事業，我居然還打算繼續唸書，你是不是覺得我爸媽很偉大？或是猜想著我可能有著不錯的家世，讓我可以這樣地不食人間煙火？

　　剛好相反，我的家境並不優渥，但我的家庭讓我看見人生最重要的事，不是錢而是愛，這樣的真理在臨床照護病人時也不停被驗證，錢夠用就好，所以工作的目的對我來說，除了賺得夠用的錢之外，還有其他更重要的價值。

　　▲人生最重要的事，一再挑戰極限

　　如果說護理工作的價值在於助人，太過矯情，包袱也過於沉重。

　　我不否認，在工作中我常常覺得「順便」做了一些好事，但也時不時會看到遊走在道德邊緣的事，一次又一次挑戰自己的極限。

　　還記得剛出社會時被稱為「草莓族」，被譏笑我們這些年輕人動不動就離職、時不時就抱怨是顆「爛」草莓。真的是因為抗壓力太低，才會一直覺得忿忿不平？還是因為學校教會了我們批判性思考，要有承擔及發聲的勇氣，「害」我們變成這樣？

　　我不否認，長久下來對於人性或是醫療工作會有失望，但也因為這些負面的感受，讓我學會了省思的能力。社會上其實不是只有護理人，才受到這些灰色地帶所苦，我們要認清現實中就是有這些不完美，如何學習自處，卻是相當重要的一件事。但自欺欺人或視而不見，永遠不是一個好的因應方式，唯有認清現實的模樣，找出問題或是嘗試解決，才會有進步。

　　▲Wake up！護理人的民主意識

　　改變並不會一蹴可幾，台灣的政治已經讓我們看到民主演進的軌跡，那護理呢？我常常這麼想。

　　護理的問題很多、很廣、很繁雜，該從哪裡下手？我想就從喚醒護理人的民主意識開始，從了解現況開始，從看到一些前輩的典範故事開始，我想每個人都可以在每篇故事中，看到一些自己過去或是現在的身影，找到一些共鳴或是支持自己的力量。

　　希望看完這本《護理的100種可能：白色巨塔外的風和日麗》的你，不要先急著離開原有的單位，我不是在幫護理部挽留你，而是我要你想想自己準備好了嗎？

　　書裡或許沒有過度強調這些在海外工作的人，其實有著一些重要的特質，英文很好，且個性獨立。但也不要因為看到這裡而卻步，「英文很好」的定義是他們通過了國外所要求的語言門檻，可想而知，他們下了不少功夫在準備英文考試，但由於此書並不是英文教學書籍，因此沒有容許他們花篇幅呈現。

　　至於「個性獨立」又更抽象，我在澳洲七個月的時間，可以感受到自己常常懷念起台灣的人事物，在國外要用英文流暢地表達自己的想法與感受，對我來說還是很難，這件事讓我不免感到很沮喪，因為「英文的我」，跟「中文的我」竟然有如此大的落差。

　　▲破釜沉舟的決心，風和日麗的遠景

　　要是不知道自己的目標是什麼？或是為了什麼而努力著？回台灣也未必不好，因為國外的生活，至少前幾年都是孤獨且不燦爛的。

　　台灣雖然有著不完美的職場環境，但愛你的人、關心你的人都在身邊，有時難過、生氣，至少總是會有一雙耳朵願意聽。

　　我不敢說未來會更好，但我知道，如果有更多的人跟我一樣這樣想，未來有可能會更好。

　　書籍出版的最大目的，就是進而影響更多的人，大家開始關心自己的職場環境、關心身邊的護理人，多一點耐心去教導後進，讓更多和我們一樣的人投身到護理裡面，讓護理因我們而強大。

　　最後，感謝答應幫本書寫序的陳榮基教授、周照芳及張媚老師，有了他們的真情推薦，相信會讓本書增添不少光芒。也很感謝我的姐姐林于璿，空有會計師執照，卻選擇在國稅局擔任公僕，每一篇成稿後都協助我品讀，提供我非醫療人員的視角建議。

　　當然，本書還有兩位非常重要的無償校稿人員，一位是我的多年好友兼球友的李靖晴，有著英國里茲大學翻譯所的學歷卻在這裡幫我挑錯字，真是大材小用。另一位則是我重要的親密夥伴蔡佩真，我的第一本書就已經見識到她「挑錯」的好眼力，這一次當然也必須借重她的專長，更謝謝她在成書期間給我各方面的支持。

　　很多的感謝說再多遍都不嫌甜膩，謝謝你們，真的謝謝！

03 護理界的OL｜職業健康護理師 高國雁 第一次聽到「職業健康護理師」是在我大四時，老師邀請畢業學姐回系上分享，然而當時的「廠護」（當時無職業健康護理師正式名稱）這類的職缺很少，覺得很新鮮，雖然是另一種工作選項，但覺得不是我們這種菜鳥護理師可以勝任的工作，所以畢業後還是乖乖進入大醫院接受磨練。 ▲是病人不是顧客，別再當醫院的「奧客」 果然臨床的挑戰沒有讓我失望，只有比想像中多得更多，但也別太過悲觀，能讓你受苦的事，不意外也會帶給你成長。無論是醫學專業知識、照顧技能、身心靈性照護和溝通技巧等，就算不想學，整個照護過程也會讓你被強迫學習，不知不覺間就擁有一身護理的好本領。 台灣的健保制度有許多重大傷病的病人因此而受益，而國人的健康也因全民健保有著顯著地進步，但不得不說也有許多人將每個月支付的健保費用當作免死金牌，認為自己是「顧客」而非「病人」，帶著消費者「顧客至上」的心態消費我們公有的醫療系統、把醫護人員當服務生叫罵的奧客心態，這些即使在公立醫院的我們都司空見慣，更遑論是私立醫院的處境。 醫療不是消費品，而是珍貴的專業資源，但身處在台灣的我們，有人甚至從小就享受這樣的社會福利，不自覺地把健保視為理所當然，在這樣消費者至上的醫療體系文化底下，我的熱血意志漸漸被耗弱殆盡，在照顧這類的病人時，常常飽受冷言冷語嘲諷：「你們當護士的都想嫁醫生齁！」、「小姐可以趕快過來嗎？到底還要等多久？」、「你以為臺大醫院就了不起喔？我上次去ＸＸ醫院他們可不像你們這樣高傲，為什麼我們不能轉床／出院／趕快做檢查？」等等族繁不及備載，但真正壓倒我離開臨床的最後一根稻草，其實是自己的年紀，面對在職進修同時上大小夜班，生理時鐘整個錯亂，身體開始出現問題……。 ▲我只照顧過病人，健康的人如何照顧？ 記得照顧過一位骨髓移植的護理前輩，她說生病後才體會到：「只有自己，才能照顧自己，沒有人會真正理解你的情況。」所以當發現自己的身體似乎開始抗議時，身為護理人員的我當然得開始規劃好好照顧自己，選擇離開熟悉的專業領域。