武當山是天下著名的道教勝地，自宋代武當丹士張三豐真人觀蛇雀相斗夜夢「玄帝」授神拳，參悟道家陰陽變易之理，象形取意，開創武當仙宗。形成了南以張松溪為宗師，北以宗岳為代表的內家拳宗，武當派武功開始揚名四海，武當道派即以太極拳術而聞名天下，武林界有了「南尊武當，北崇少林」之傳統。由於長期武當派單傳秘授的門規祖訓，在社會上造成了武當術極拳失傳之誤傳。隱蹤數百年，盛世復出，在先輩宗師教導下，造福眾生，服務人類健康：支持奧運，強國強民已是義不容辭，經國家體育出版部門多次精心組織，終於將古老的武當太極拳公布於世。為了便於普及推廣，做了精簡，仍保留其精華。在勁法上突出了轉環勁，連綿勁，鼓盪勁等，不失養生技擊之法寶。蔣劍，武當派第15代傳人，1965年11月生，湖北省安陸市人。12歲習武，師從武當派名師研習武當武功等。現為湖北省武當太極拳協會會長、中國武術協會會員、武當山武當拳法研究會特邀研究員，為當今武林名家、武當百傑。曾獲得過1993年全國武當武術大賽優勝獎、1994年湖北省武術比賽拳、劍金牌、2013成都中華武俠文化節武當秘傳太極拳金牌，2013、2014、2015、2016連續四屆武當國際演武大會廈2013、2014、2015連續三屆廈門翔安武術電視精英賽及2016湖北省太極拳、劍錦標賽的武當太極拳冠軍。其名被收錄入人民體育出版社《中華武術詞典》、百花洲文藝出版社《中華武林著名人物傳》、國際文化交流出版社《國際名人錄》等書籍。

序言武當功夫，中華至寶傳承經典，造福大眾身邊的武林太極，是種生活態度太極德馨，唯吾爾康第一章 道法自然拳合於道正氣存身永葆青春第一節精氣神說第二節陰陽學說第三節五行學說第二章 大道無形厚德載物心生和美德藝雙馨修德就是修健康第三章 上善若水我武維揚祖師真傳健體強身第一節武當祖師功淵源第二節武當祖師功功效第三節武當祖師功練功要領第四節武當祖師功拳譜第五節武當祖師功的功法練習第六節武當祖師功練習注意事項第四章 天人合一吐故納新龍行陰陽剛柔並濟第一節龍虎功第二節龍形陰陽手第五章 寧靜致遠有容乃大靜極生慧無欲則剛第一節道家靜功第二節道家食氣法第三節道家養生忌法第四節道家五養法第五節道家四季養生法第六章 習武站樁落地生根根深葉茂氣運周身武當樁功第七章 武當劍法獨步天下拳映月華劍吻珠露第一節武當追風劍第二節武當太乙劍第八章 蛇雀相爭太極神韻行雲流水輕靈飄逸第一節武當秘傳太極拳淵源第二節武當派的特點第三節武當秘傳太極拳闡秘后記