精油經絡學 | 運動資訊第一站 - 2024年11月
精油經絡學
如果你以為假的精油香的俗不可耐,真的植物精油又貴的高不可攀的話,看到本書你會發現,原來我們所熟知的萬金油,綠油精,就是取材自精油,原來我們早已在使用精油而不自知。看看萬金油的組成說明就可以知道,刀傷,擦傷、跌打損傷,蚊蟲咬傷,無不使用,這種深入民間的居家常備藥膏,原來他的組成原料裡面,就有丁香、白千層、肉桂、薄何等……想不到精油早已是我們生活的必需品了。
再看看從有人類的歷史以來,植物取材在疾病的治療上的地位,就可以知道人和植物生息與共,人和植物之間,除了呼吸互補,細胞相容外,植物的取材應用也無所不在。本書將近幾年來應用精油的方法與精油認知的謬誤,都以QA的方式做了深入淺出,淺顯易懂的說明,並與經絡養生法做結合,將一般常見的嗅、按、泡、蒸、薰,發揮到淺而易學的境界。
書中以中醫經絡理論貫穿全書,以十二經眽為經,體質的虛、實判讀為緯,加上精油經絡學獨創的精油按摩Anchoring和Milking兩大簡易按摩法,讓您隨時按壓,隨時緩解疾病症狀,不現場地,不限時間,只要幾秒鐘您也可以按摩出尤如針灸般的效果,是最簡易的精油按摩DIY法。
此外,除了帶您認識各種疾病症狀的養生應用法,教您簡易的緩解疾病方法外,更在書中詳細說明了,精油與人體的關係?精油運用在人體的生理學依據與特性?為何精油與經絡的結合,可以發會意想不到效果?十二經眽的應用法與經眽養生的巡行路徑為何?還有您好奇的,如:
Q:聞精油的香氣也是一種治療嗎? Q:精油如何影響大腦? Q:感官如何影響大腦下達五臟六腑? Q:從中醫學的觀點來仔細探討精油的香「氣」有哪些? Q:精油與人體的兩個途徑,四大S又是什麼? Q:為什麼聞到特定的味道會讓人放鬆有安全感? Q:如何應用穴道與味道勾起回憶幫助記憶? Q:疲勞壓力會讓記憶力變差嗎?如何提升記憶力? Q:如何幫助課業上專心呢? Q:利用精油提高思考力、執行力、判斷力該怎麼做? Q:嗅覺如何影響腦神經? Q:精油香氣入腦的氣穴路徑為何?首先反應經脈穴道?
如果你認為針灸是中醫治療上的最大的利器,那麼現在有了本書所教你的Anchoring和Milking按摩法,您也可以隨時隨地的運用,搭配您臟腑虛實的症狀,依據本書教您的判別,選擇自己當下最需要加強的經眽,與穴位區域,自己輕輕鬆鬆按,DIY也可以發揮有如針灸般的打通氣血,連通五臟六腑,持續使用更能對臟腑起治療的效果。不管你在捷運車上、看電視、睡前躺在床上,簡單來一下Anchoring和Milking不需要花大錢,上醫院,更不需要擔心侵入性治療的後遺症與各種感染問題,您也可以按出有如針灸般的養生治療效果。
本書特色
一、萬金油、綠油精..等都可以成為您按摩的最佳導入介質。
二、Anchoring和Milking按摩法,活化腦細胞,激活神經系統,是您隨壓隨放鬆的神奇按摩法。 三、揭開精油的神祕面紗,搭配經絡養生法,落實芳療有機生活。
本書結合經絡精油養生法,透過中醫經絡養生法為主軸,西方生理醫學為本,以植物精油為用,感官為輔,帶出內經中老祖宗的養生智慧,為精油經絡學揭開序幕。藉由精油的揮發香氣及極易穿透的特性,以「氣」、「血」的方式在體內循環,以「經絡」為穿梭路徑,直達腦神經及五臟六腑,來達到肌肉與神經、血液、淋巴液的放鬆多重效果,以Anchoring和Milking兩種經絡按摩法,針對實證與虛證的施予相對位置及不同手法的按摩治療,是您居家,或是工作空檔,上、下班在大眾運輸工具上都可以隨處DIY進行的簡易按摩法。
編者簡介
李淳廉 nico 老師
德育護專護理科畢業 上海中醫藥大學中醫系學分班 中研院生物科技學分班
◎曾任: 馬偕醫院內外科臨床護理師 具 護理師執照,ICU執照 英國IFA芳療師執照 美國芳療協會NAHA專業會員
◎現任: 「Carein香草魔法學苑」主持人及康茵出版發行人「台北醫學大學」 進修推廣部,精油保健DIY入門、實用及芳療專題系列課程講師。
◎著有: 『醫生懶得說』『非常懶照樣瘦』『大女生尷尬記事1』 『大女生尷尬記事2』『精油魔法初體驗』『精油美顏瘦身魔法』 「精油全家健康魔法」『玩精油用芳療寶貝身體』等。
李家雄醫師
1951年生,1980年中醫特考及格,現為李家雄中醫診所所長及負責人。
◎經歷: 中國醫藥學院中醫內科醫師、中醫研所針灸推拿指導老師, 各大報章雜誌養生專欄執筆、廣播節目主講, 日本、新加坡各地巡迴演講中醫、養生操、從臉看病等健康主題。
◎著作:《性福素女經》《妙用經穴養生DIY》《手腳按摩治百病》 《從氣色看病》《經絡診治》《關節診治》《腰痛診治》《飲食大補帖》 …等超過一百本著作,目前仍每日持續不斷寫作中。