行為心理學研究表明，同一個動作或想法重復21天，就會變成習慣性的行為和想法，這就是21天效應。《博恩熊情境教育繪本：快樂的21天》通過21個有趣的故事，讓孩子們在熟悉的生活化場景中感同身受，在不知不覺間化解困擾，養成良好的習慣，獲得快樂的成長。《搬新家》：博恩熊一家以前住在熊王國偏遠的大熊深山，決定要搬家時，小熊哥哥有點無法接受，他的書怎麼辦，他的玩具怎麼辦，最重要的是，他的朋友們怎麼辦？《看醫生》：熊媽媽告訴孩子們該去格爾特醫生那里體檢了，小熊哥哥和小熊妹妹對此感到很很焦慮。體檢會打針嗎？會疼嗎？他們的體檢會順利進行嗎？《臨時阿姨》：爸爸媽媽有事要出門，誰來照顧小熊兄妹？好像所有人都有事，最后媽媽想到了解決辦法，找「凶巴巴」的臨時阿姨格瑞熱太太幫忙……《亂糟糟的房間》：博恩熊家的樹屋里里外外都被熊媽媽打理得又干凈又整齊，只有一個地方除外——小熊哥哥和小熊妹妹的房間，那里簡直亂成了一團了，有一天，熊媽媽再也無法忍受了……《媽媽的新工作》：在博恩熊家，最忙的就數熊媽媽了，家里的每個人都很需要她的幫忙和陪伴，熊媽媽都沒時間來做自己最喜歡的絎縫了，一次偶然的機會，熊媽媽決定要開一家棉被店來賣自己的絎縫作品，這下熊爸爸和小熊兄妹可着慌了：媽媽出去工作了，他們可怎麼辦？《電視看得太多了》：不知從什麼時候起，博恩熊家花在看電視上的時間越來越多，做其他事情的時間越來越少了，熊媽媽覺得這樣下去可不行，於是果斷地宣布了一個重大決定：接下來的一星期誰都不准看電視！《棒球比賽》：小熊哥哥和小妹妹夏天最喜歡的運動就是打棒球，熊爸爸見孩子們對棒球如此熱衷，就提議他們考慮一下去正規的球場來幾場真正的比賽……《男孩女孩》：大家在一起玩的時候，誰是男孩誰是女孩又有什麼關系？小熊哥哥和他的伙伴們卻覺得很有關系，小熊妹妹小時候還好，長大了還是黏着他們，最可氣的是，她現在跑得比他們快，爬得比他們高，彈珠游戲也比他們玩得好……《去超市》：博恩熊一家是相親相愛的一家人，孩子們愛着爸爸媽媽，熊爸爸和熊媽媽也很疼愛小熊兄妹，不過有時候似乎有點太寵他們了，小熊兄妹見什麼都想要，去超市簡直變成了一場災難……《做噩夢了》：小熊哥哥最近迷上了太空熊，央求爸爸媽帶他去看驚險刺激的太空熊電影，看電影回來的晚上，大家都朦朦朧朧進入了夢鄉，忽然從小熊兄妹的房間傳來一陣尖叫……《森林露營》：小熊童子軍們要去森林露營，不想帶着爸爸，熊爸爸卻嚇唬他們說森林里有可怕的幽靈，還偷偷跟着他們，打算用舊床單裝扮成幽靈來嚇小熊，誰知道，被嚇了一跳的可不光是小熊……《萬聖節》：萬聖節要來了，小熊兄妹早就准備好了裝扮的服裝，還興致勃勃地研究着討糖路線，雖然他們也想在萬聖節被好好嚇上一跳，但卻打算避開古怪的麥克格里茲太太家……《感恩節》：熊爸爸種了個大南瓜，起名叫巨無霸，打算參加今年感恩節的南瓜大賽，一舉奪冠，把農場主本的風頭壓下去。可到了比賽那天，結果卻不如人意……《當一天爸爸媽媽》：像其他人家一樣，在博恩熊家，爸爸媽媽和小熊們也經常會爆發矛盾，被爸爸媽媽訓完的小熊哥哥和小熊妹妹，郁悶地上了校車，怎麼也想不明白為什麼爸爸媽媽總是不讓干這不讓干那……《小霸王》：一天，小熊妹妹哭着跑回了家，渾身臟兮兮的，原來她被小霸王欺負了。小熊哥哥氣不過，去找小霸王要給妹妹報仇，可是當他看到欺負妹妹的小熊居然是個女孩時，一下子不知道該怎麼辦了……《我們家》：每當小熊哥哥和小熊妹妹從朋友家回來時，博恩熊家總是會有一場暴風雨——抱怨朋友有多少好東西的暴風雨。熊媽媽覺得，小熊兄妹應該數一數自己的幸福了，自己家里那些美好的東西更值得珍惜。《愛上足球》：熊爸爸有點守舊，在運動方面最愛棒球，可熊媽媽卻喜歡踢足球，小熊們也愛上了這項運動，熊爸爸對此嗤之以鼻，又忍不住有點好奇……《愛心一日》：博恩熊一家享受着美好的生活，可在熊媽媽看來，他們擁有的東西有點太多了，有很多堆在那里落滿了灰塵，而另一方面，有些人卻擁有的太少，於是，博恩熊家決定好好利用起他們閑置的東西……《新朋友》：小熊妹妹跟好朋友麗茲鬧了矛盾，正一個人郁悶地待着，遇到了新搬來的小熊米蘭達，她們很快成了朋友，一起開心地玩起來。可是她們的快樂似乎給鄰居們帶來了諸多麻煩，爸爸媽媽很快就接到了投訴電話……《恐龍化石》：小熊哥哥和小熊妹妹在熊王國圖書館看到了一本關於恐龍的書，他們一下就迷上了這種史前動物，熊爸爸和熊媽媽決定帶他們到博物館去看看恐龍骨架……《小河變清了》：博恩熊一家准備去河邊釣魚野餐，正當他們陶醉在熊王國美麗的景色中時，忽然聞到一股難聞的味道，他們發現水上有一道奇怪的黑乎乎的東西，好像是從小河拐彎的地方漂來的……斯坦和簡•博恩斯坦夫婦美國知名童書作家。1923年，斯坦•博恩斯坦和簡•格蘭特都出生在美國賓夕法尼亞州的費城。1941年，他們在費城工藝美術學院（現為費城藝術大學）相遇。二戰時，斯坦在軍隊服役期間開始卡通創作，並在雜志上發表。戰爭結束后，兩人結婚，並作為拍檔開始了為雜志創作卡通的事業。1948和1951年，他們的兒子雷奧和邁克出生，夫婦倆決定嘗試自己創作童書。1962年，博恩熊系列的第一本出版，受到家長和孩子們的喜愛，隨后，越來越多的有關這個熊家庭的故事出版了。目前，博恩熊系列已經有200多種，在超過24個國家發行，全球銷量超過2.5億冊，收獲了無數贊譽和獎項，其影響遠遠超出童書領域。2005年，斯坦•博恩斯坦逝世；2012年，簡•博恩斯坦逝世。邁克•博恩斯坦美國童書作家，博恩熊系列叢書（The Berenstain Bears）作者。畢業於費城藝術大學，主修美術和插畫。20世紀70年代開始創作童書，獨立創作了約30本作品。80年代加入博恩熊創作團隊，開始與父母邁克和簡•博恩斯坦合作創作博恩熊系列。他的加入，讓博恩熊能夠在保有經典魅力的同時，又能緊跟時代的發展，不斷得以創新和豐富。主要作品有《父子釣魚記》《注意安全》《干干凈凈》《我愛媽媽！》《我愛爸爸！》等。現居住於美國賓夕法尼亞州。

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