嵐吉著，朱彩紅譯的《瑜伽經講什麼（精）》，作者結合不同的《瑜伽經》註釋本，給出了他對《瑜伽經》195句經文的翻譯，從哲學概念、心理學概念、修習概念三個角度，提出並解答走向永恆的平靜、滿足、快樂途中要解決的基本而重要的問題。與別的註釋本相比，本書在清晰性、易理解性方面十分突出，因而十分適合中國的瑜伽修習者與愛好者。


嵐吉，印度J.V.B.S.Rajasthan大學瑜伽專業碩士；浙江大學哲學博士。曾經在印度著名的Rishikesh瑜伽學 院Swami Rama Ashram授課和實踐；喜馬拉雅瑜伽傳人，韋達（Veda）親傳弟子，精通喜馬拉雅傳統冥想。2014年作為印度Ayush 的官方代表，在中印瑜伽峰會上傳授正統瑜伽。2015年首屆國際瑜伽日（印度）官方形象代言人。

致謝
梵文發音導讀
前言

第一章 帕坦伽利和毗耶娑的生活年代
第一節 帕坦伽利和《瑜伽經》
第二節 尋找薄闍
第三節 尋找毗耶娑
第四節 帕坦伽利的生活年代和《瑜伽經》的成書年代
第五節 帕坦伽利是否可能唯一？

第二章 瑜伽和《瑜伽經》
第一節 對瑜伽的普遍看法、類型、本質
第二節 《瑜伽經》綜述
第三節 《瑜伽經》195句經文翻譯
第四節 《瑜伽經》概要

第三章 哲學概念
第一節 自在天
第二節 自我意識的核心：唵
第三節 聲音是不是神：從科學的視角來看
第四節 阿特曼
第五節 原質及其束縛
第六節 業、業報和潛在業力
第七節 解脫

第四章 心理學概念
第一節 心
第二節 波動及其止息
第三節 痛苦和習性
第四節 潛在印象

第五章 修習概念
第一節 修習與不執的瑜伽
第二節 克利亞瑜伽
第三節 八支瑜伽

附錄1 《瑜伽經》梵文經文
附錄2 《瑜伽經》音譯
附錄3 《瑜伽經》逐字音譯
附錄4 專業術語的翻譯
結語
主要參考文獻