能陪伴彼此到最後，
是生命給予最大的祝福。
身為安寧病房的護理師，
除了仔細照護患者的身體，
我更希望能撫慰他們的心靈……

　　在生命的最後，
　　我們都需要好好梳理自己與他人的關係，
　　曾經因錯過、背叛、誤會而未解的難題，
　　若不去理會，最後只會留下滿滿的遺憾。

　　如果可以試著開始
　　整理親情、友情、愛情，　
　　甚至是與憎恨的人之間關係，　
　　那些從未說出口的謝謝、我愛你，還有對不起，
　　都要在離開以前好好表達，才能盡量無憾。

　　現在，一起翻開41篇真實的人生故事，
　　讓這些生命導師帶領我們，
　　開始好好整理，自己與他人的關係……

　　生命走到最後，便是審視彼此關係的開始……

　　‧孩提時曾被父母拋棄的早熟少年，接到生父罹癌的電話通知，他該不該去見父親最後一面？

　　‧彼此在最脆弱的時候相遇，愛情長跑十年，男友卻從肝硬化轉成肝癌，已經知道再這樣下去沒有什麼好結局，女方應該如何選擇？

　　‧病患愛的不是枕邊人，隱藏性向好幾十年，默默承擔的太太也過得非常痛苦，最後時刻，她還會陪在病床邊守候嗎……？

　　原諒這件事其實是不存在的，
　　唯有選擇放下，放過自己也放過別人，
　　與自己或他人和解，最後才能好好說再見。

　　從現在開始整理自己的人生，永遠不嫌晚。

本書特色

　　◆二十多年照護專業，發掘生命的意義
　　作者是一位經驗豐富的護理師，二十多年的護理生涯，讓她深深了解照顧者與病患心情，決定將多年來安寧長照中遇見的動人故事一一書寫下來，讓這些病患與家屬之間的勇敢，成為一股正向的力量，讓更多人認識安寧議題不僅只有悲傷，還有更多發人省思的生命教育意義。

　　◆故事真摯動人，多重觀點令人感同身受
　　無論是從照顧者的角度出發，或是書寫病患的心路歷程、以及面對生命盡頭的心情與想法，都如實捕捉真情流露的當下。如：家人溫暖的臨終陪伴、難關未解的重量、原諒的勇氣、迎接圓滿的結局等。41堂動人的生命課，讓我們好好學習珍惜當下，並學著好好說再見。

　　◆分享簡易照護，增進彼此感情
　　書中不僅有動人的故事，更收錄了簡單而實用的照護方式，讓家屬可以在短時間內學會，幫助病患獲得更舒適、放鬆的照護。

各界推薦

　　王增勇　政治大學社工所教授
　　白永嘉　急診醫師的眼睛／新竹馬偕醫院急診外科主任
　　江令君　弘光科技大學護理系助理教授、護理系暨學士後護系副主任
　　朱為民　臺中榮總老年醫學、安寧緩和專科醫師／TED × Taipei講者
　　吳念真　導演
　　吳欣儒　極簡咖啡館
　　呂協翰　古稀創意社會企業總監
　　李美文　中山大學音樂系教授
　　吳品瑜　《許我一個夠好的陪伴：臺灣女兒、德國媳婦的生命照顧現場》作者
　　李若綺　弘道老人福利基金會執行長
　　吳建誼　高雄醫學大學附設中和醫院家庭醫學科醫師
　　余懷瑾（仙女老師）　TED × Taipei講者／作家
　　林虹汝　《沒有任何事，能阻止我享受生命的美好》、《癌症學校教我的事》作者
　　周冠華　創世基金會高雄分會護理長
　　洪仲清　臨床心理師
　　翁慧卿　國立成功大學醫學院老年所、醫學系教授
　　陳如意　高雄榮民總醫院家庭醫學部主任
　　陳景寧　中華民國家庭照顧者關懷總會祕書長
　　許禮安　高雄市張啓華文化藝術基金會執行長／台灣安寧緩和醫學學會理事／台灣安寧照顧協會理事
　　許豐明　紀錄片編導與講師
　　楊田林　講師培訓老師
　　楊百文　嘉義市西區衛生所醫師
　　楊育正　台灣安寧照顧基金會董事長
　　劉姵均　高雄醫學大學附設中和紀念醫院社會服務室主任
　　劉家榮　颺理法律事務所主持律師
　　錢玉芬　台灣神學研究學院靈性諮商組教授／台大共同教育中心兼任老師
　　賴曉虹　育睿在宅支援診所醫師
　　盧鴻毅　國立中正大學傳播系敎授
　　羅玉岱　成大高齡醫學部主治醫師／台灣高齡照護暨教育協會理事
　　譚艾珍　資深藝人

　　（按姓氏筆劃排列）


 

作者簡介

李春杏

　　「春落下的杏福時光」
　　用台語念就是
　　「剩下來的幸福時光」

　　正因為時間是一種不可逆
　　愈用愈少也愈用愈珍貴的概念

　　正因為故事結尾不能重來
　　人生從一出生就進入倒數計時

　　正因為死亡只有一次機會
　　每個人臨終都值得被溫柔對待

　　剩下來的時光若希望幸福
　　需要安排、需要討論、需要協助
　　需要我們用愛和溫暖一起來澆灌

　　臉書粉絲專頁「春落下的杏福時光」：www.facebook.com/春落下的杏福時光-292081681721757/
 

推薦序
作者序
 
第一章、守候
要不要再來一張全家福？
目蓮救母
愛已滿溢
有始有終
煩的時候就洗腳
【生命中的吉光片羽】思念開始蔓延
 
第二章、放下
好好交託
一起寫才有伴啦！
大海般寬闊的心
出境事務所
以為是感冒
 
第三章、祝福
病人教導我的事
給祝福，不要怕
近鄉情怯
錯過
【生命中的吉光片羽】為何如此想妳
 
第四章、重量
白白受苦
只剩老伴
渴望
可以固定時間來嗎？
女兒的笑容變成媽媽的痛
 
第五章、原諒
用心良苦
願祝福降臨到妳身上
先生另一種樣子
離家的母親
【生命中的吉光片羽】從賭氣到大器
 
第六章、圓滿
我想陪你到最後
夕陽映照下的笑容
不再做傻事
不後悔的婚姻
【生命中的吉光片羽】想用什麼方式說再見？
 
第七章、護理師心內話
爺爺等著嘴巴清清
吃力不討好還是要做
保持舒適不容易
做出自己的格調
笑一個送我當禮物
 
第八章、舒適照護的力量
被重視的感覺
呼吸
只在意此刻你是否舒服
把加油變成祝福
獨門的三好舒適照護

推薦序

閱讀死亡讓你重新看待生命

王增勇／政治大學社工所教授

　　第一次見到阿杏是在弘道基金會的照顧創意比賽，她用可愛的南臺灣國語腔調，以護理人員獨有的精準幹練與直白，在非常短的時間內完成案例的報告。我完全被她內心滿滿的愛所感動。她用生命在照顧所遇到的每一個人，每個遇到阿杏的病人與家屬，都因為她的溫柔與安定而圓滿此生。面對死亡我們都充滿恐懼，因此通常選擇逃避。閱讀這本書可以讓我們準備面對死亡，讓我們積極面對活著的每一天，珍惜生命中所有的人。從這些面對死亡的故事，你不得不問自己：我要如何面對至愛、甚至自己的死亡？這本書不給你答案，但給你想像與勇氣。

江令君／弘光科技大學護理系助理教授、護理系暨學士後護系副主任

　　阿杏是個有溫度的人。熱鬧但不聒噪，真性情之下對人的關懷表露無遺，無論是文字之間或現實生活的相處。字裡行間，呈現了護理人對生命的照護、陪伴與關懷，不僅做了教學與經驗分享，還可以讓人感動到起雞皮疙瘩。生命最後的陪伴，是件不討喜的苦差事，一般人不願意觸碰，畢竟有太多的變數與世事難料，但是阿杏把柴米油鹽醬醋茶中的生老病死，透過文字，讓二者如此的溫柔共存！

呂協翰／古稀創意社會企業總監

　　豐富的情緒感受力，再加上人生畢業的實務現場，每個畫面都投影在腦海的文字紀錄片，這就是她溫柔且堅定的服務之路。從醫院到社區，從社區到居家，溫柔對待每個生命，堅定好的服務品質，就算流淚，嘴角也會微微上揚；離別，也能是幸福快樂的結局。

　　阿杏是我認識最暖心的護理師，除了護理人員的專業及效率，也重視照顧者及被照顧者的心理，無論剩下多少時間，都珍惜每一個當下。如果，你也在尋找幸福快樂的結局，那就趕緊往下看吧！

吳欣儒／極簡咖啡館  

　　與春杏相識在臉書的園地裡，總能感受著她散出的良善與溫暖的愛，心靈在那當中得到滋養；更常在她的個案故事中，看到人生百態、生命的悲歡與離合。

　　生命，有天終得相互告別，如何靜好的陪與被陪到最後，這書裡處處有見證。安寧的照護，技巧讓身體能舒緩安適些、真心與溫柔對待，也是善終之路最美的守護，兩者並行對臨終者與家屬身心的重要與幫助，在這書中也深刻有感受。

　　透過春杏的文字接收到她心底傳遞出的能量，但望《陪你到最後》這書裡的字字句句能傳遞得更遠，敲打到更多人的心上。

李若綺／弘道老人福利基金會執行長

　　認識阿杏以來，就一直被阿杏對於安寧的熱情給感染著，透過阿杏的文字，娓娓道來一個個真實的安寧照護故事，圍繞在她與患者、家屬、照顧者等角色之間的心路歷程與真實感受；在故事裡，我覺得很特別也很重要的是，阿杏鼓勵家屬、甚至鼓勵患者學習舒緩疼痛的照顧技巧，在生命終點前為家人留下最美的回憶。這是一本涵蓋護理專業、生命教育、人生哲學的著作。請放心這不是一本教科書！就讓我們從一個個故事開始，思考人生的未來吧。

真心誠意用生命做陪伴

許禮安／高雄市張啓華文化藝術基金會執行長、台灣安寧緩和醫學學會理事、台灣安寧照顧協會理事

　　知道春杏要出書，我真心為她高興。當初我是啦啦隊，鼓勵她像我繼續寫故事。春杏既專業又感性、能演講又會寫，具有「安寧人」的「雞婆性」：求好心切、超難搞也超貼心，之前看她的臉書文章就覺得實在催淚。我從事安寧療護已二十五年，知道世間無常、肉體危脆，總有一天都會「妻離子散」和「家破人亡」。只希望在死亡來臨之前能盡心盡力，即使後來「定業難轉」而不得「善終」，至少讓末期病人和家屬在還活著時，就能「善生」和「善別」。

為妳的付出寫序

許豐明／紀錄片編導與講師

　　認識春杏是那段籌備拍攝高醫安寧病房攝影展期間，每逢日落黃昏就會遇見，從病房回到辦公室和我分享專業領域和遇到的臨床照護的小故事。幾年後，從社群累積的字裡行間逐漸散發愛的力量，就鼓勵她結集成書，試想，當一本新書的誕生，可以因為專業知識和動人的文字被收藏，甚至成為未來溫暖人心的一粒麥子，深信這本書的能量就像一束生命之光一樣。

從油麻菜籽到太陽花

楊田林／講師培訓老師

　　阿杏是我認識的醫護人員中，最草根、最土味，也是最有幽默感與溫度的人。阿杏對生命的關懷是自然本能，給人很大的安全感、信任感。這種特質總能很快拉近病患跟家屬彼此距離，這是天賦也是上帝給她的任務。

　　以前總覺得阿杏像是油麻菜籽，在艱苦環境中開出燦爛花朵，照耀了他人，卻苦了自己。那時，很喜歡阿杏，也疼惜阿杏。這幾年阿杏透過一個又一個臨終天使的啟迪，不斷自我修煉，我看到阿杏變成太陽花，開朗燦爛，溫暖了眾生也照耀了自己，現在阿杏內心有源源不斷的愛，給臨終天使的愛就更自然飽滿了，這樣的生命蛻變令人驚豔。

　　這本書，是臨終天使教導我們的生命之書。謝謝阿杏用靈魂之筆幫我們記錄下來這些精彩生命故事。現在，一樣喜歡阿杏，更敬佩阿杏了。

錢玉芬／台灣神學研究學院靈性諮商組教授、台大共同教育中心兼任老師

　　這本書是藉由安寧護理師的視角，帶領讀者凝視死亡。

　　當一個個動人的臨終者和他家人朋友的故事，呈現在我們眼前時，我們不只是在看他們的故事，也在讀我們的心；我們不會只是陪他們流眼淚，更會聽見我們的內心對愛的渴望與吶喊，於是內在生命與外在行動會激發更多的對話。

　　有哲學家說：在死亡面前，人是公平的，因為人人都有一死。閱讀這本書你會被鼓勵：在死亡來臨之前，校正生命與行動的角度，如果因此讓遺憾與後悔少一點，我們的智慧就多一點了。

盧鴻毅／國立中正大學傳播系敎授

　　春杏用她暖心的方式貼近病人，以尊重的態度為所有的病人及家屬分憂解勞，再把這些點滴用文字書寫記錄，成就了這一本平易近人的故事書。

　　照顧別人是一件苦差事，但如何在照顧他人的過程中，找到一點簡單的盼望，往往可以藉機學習療癒，我在春杏的字裡行間找到不少有趣、刻劃人心的痕跡，也看到她如何在照顧的過程中，反觀自己內心的某些角落，澄清人己之間的疑慮，轉而產生奉獻的力量。

　　我渴望春杏「陪伴」病人及家屬的故事源源不絕地化為文字，這些如歌般的劇情，可以幫我們看見病人的不適、家屬的憂慮，以及照顧者的自處，進而敎導芸芸眾生莫忘暖心助人，相互取暖……。

用愛和專業說故事，體會安寧照護的真善美

羅玉岱／成大高齡醫學部主治醫師、台灣高齡照護暨教育協會理事
                                                           
　　知名劇作教學大師羅伯特．麥基說：「講故事是將理念推向世界最有力的方法」。

　　身為一位推廣安靈照護觀念有十五年經驗的醫師，我深刻地體認到，透過春杏充滿情感的文字撰寫，《陪你到最後》書中這四十幾個又真又實的臨床故事，一定能夠吸引並帶領讀者們從「守候」到「圓滿」，一步步認識安寧照護的核心精神與價值。此外，故事中不同的情境，再再展現春杏的愛、同理、熱情、關懷與陪伴的耐心，我們得以見證在生命最後幽谷伴行的這段旅程裡，一位專業安寧護理師的真與善與美，能夠為個案與案家，帶來如此重要的幫助與力量。

　　（按字母順序、姓氏筆劃排列）

作者序

找到生命中的自在與美好

　　第一次記錄下自己照顧病人的過程，時間是在念二專的時候，當時為了賺學費，寒暑假都在醫院當看護。之所以會寫下病人故事的原因，是因為覺察到自己面對原生家庭各種關係的糾結，所產生的困惑和痛苦，透過照顧病人時的互動和傾聽，發現熱鍋上的家庭比比皆是，我的悲傷並不孤單。
　
　　儘管醫療科技不斷進步，身體保健的知識也普遍，醫院可以醫治多數的疾病，但心裡的傷卻是最難癒合的。尤其那些在尚在襁褓時期或孩童階段，未曾刻意記住卻在發生創傷的同時，就此與生命緊緊相連的各種關係衝突，不需記錄不需學習，遺毒就代代相傳。

　　愁苦的心會憎恨製造給心傷疤的人，憎恨用台語念就是「撿恨」，我們非但死不鬆手，還緊緊抓住苦毒，扮演一位稱職的受害者，卻忘記隱藏的怨念，可能讓自己在展開的新關係中，不知不覺地成為加害者，否則，家庭的毒不會這樣一代漫延過一代。

　　感謝上帝巧妙安排，讓年輕時容易自怨自艾的我，透過照顧者的身份聆聽病人的生命故事，在一次一次生命陪伴生命的過程中，也反覆療癒了我脆弱敏感的靈魂。在遇見耶穌之前，「病人和家屬」一直是我生命中最值得尊敬的老師，生命一直影響著生命。
 
　　當你願意翻開書看完這四十一個故事，或許有機會跟阿杏一樣，看著別人的故事，檢視的是自己隱忍多年的內在傷痕，經歷願意承認、願意饒恕、願意交託步步煎熬的歷程，進而重現生命本該有的輕盈自在。

　　祝福你：「找出適合解自己困境的獨家配方，每步都踏實都能嘗到恩典的美好。」
 

從賭氣到大器 修補生命缺口的早熟少年 偶爾會想起你，想起你曾說過的話，最讓我印象深刻就是，清秀的面孔下藏了一顆早熟的心。我們第一次見面是在醫院家庭會議上，你父親本來說自己沒有任何家人，可是因肝癌發現太晚，肝功能急速惡化，尚未進一步討論後續治療方向，意識就突然改變，不知是否該進加護病房亦是安寧病房。 我們透過社工才找到你。你站在門口的表情，說明你與父親生疏的關係，已經失去連絡很多年，再次見面卻是全身黃疸、腹水腫脹的父親，讓你花了點時間才認出來，接著，你紅了眼眶，臉上表情全是難受……。 想完成爸爸的心願彼此如此陌生，卻一見面就要討論急不急救的問題，我也感到難以啟齒。護理長為我們準備了一間較隱密的會談室，一關門你竟放聲大哭，剛大學畢業，身高一百八十公分的大個子，肩膀因哭泣不斷一上一下伴隨著眼淚啪答啪答地抽動著，就算心疼也不能做什麼，只有靜靜讓你先宣洩過癮。 忘記過了多久，你擦擦眼淚像個孩子似的，問我有沒有洗手間整理儀容。才一會兒後你就禮貌跟我點點頭，我知道你已經準備好，我們可以開始談了。 簡單自我介紹也說明邀請你來醫院的理由，雖理解要獨立做這樣的重大決定不容易，但還是先詢問你，是否有其他家屬可以一同討論。 你無奈地說：「長輩意見很多，想來的沒半個，想出錢的也沒半個，不過所有的決定還是要經過家族長輩的討論才能有最終的結果，包含今天要簽的同意書也一樣。」 「我擔心的是，倘若你父親剩下時間，可能落在數週到數天之間，比你想像中還要短，你有沒有想對父親說的話呢？」 你定住了，緩緩吸了一口氣告訴我：「我倒是很想問問父親，有沒有什麼話，想對我這個不熟的兒子交代的？能做的不多，但只要做得到的，我願意幫他完成。」 我欣賞你的大器，但好奇這要經過多少時間磨練才有今日的淡定，你決定先回家取得家中長輩的共識，約好隔天再交回不施行心肺復甦術同意書。