一針一穴解病痛 | 運動資訊第一站 - 2024年9月
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一針一穴解病痛
60個特效穴,快而準地緩解生活常見病痛 由北京中醫藥大學專家結合臨床經驗進行精解 趣味性的穴位描述,讓讀者拋開枯燥煩瑣的學習過程 新穎的前後兩處目錄,更方便查找和閱讀 本書歸納總結了60多個針灸中的常用特效穴,通過通俗易懂的文字以及大量的圖片將這些穴位的定位、主治、刺灸法以及針灸注意事項做了詳細的說明。本書內容豐富、簡明扼要、圖文並茂,具有很強的實用性和科學性。本書不僅能為臨床醫師提供參考,更適合廣大中醫愛好者、普通百姓作為日常緩解病痛、養生延壽的保健參考書閱讀學習。 鄔繼紅,女,1964年4月生,北京中醫藥大學針灸學院教授,碩士生導師,黨總支書記。畢業于北京中醫學院(現北京中醫藥大學)中醫專業,畢業後在北京中醫藥大學針灸學院一直從事針灸的教學、臨床和科研工作。曾去日本東京衛生學園專門學校留學;是全國第二批名老中醫唐玉秀教授的學術繼承人、北京中醫藥大學針灸推拿學專業圖婭教授的研究生,獲碩士學位。參編論著20余部,發表論文近20篇。
第1章 針灸操作須知 第一節 針刺器械 第二節 體位選擇 第三節 毫針針刺操作步驟 第四節 針刺異常情況處理 第五節 針刺注意事項 第六節 艾灸的一般操作 第2章 穴位 第一節 頭面部 一、迎香 二、听宮 三、天容 四、翳風 五、絲竹空 六、角孫 七、頰車 八、下關 九、頭維 十、通天 十一、率谷 十二、風池 十三、承漿 十四、百會 十五、神庭 十六、上星 十七、水溝 十八、四神聰 十九、印堂 二十、魚腰 二十一、太陽 二十二、耳尖 二十三、牽正 二十四、安眠 二十五、四白 第二節 胸腹部 一、乳中 二、天樞 三、京門 四、大橫 五、大包 六、中極 七、關元 八、氣海 九、中脕 十、羶中 十一、天突 十二、子宮 第三節 腰背部 一、天宗 二、肺俞 三、心俞 四、膈俞 五、肝俞 六、胃俞 七、腎俞 八、小腸俞 九、次醪 十、腰陽關 十一、命門 十二、大椎 十三、痞根 十四、十七椎 十五、夾脊 第四節 上肢 一、尺澤 二、孔最 三、列缺 四、魚際 五、少商 六、陰 七、神門 八、少府 九、曲澤 十、 門 十一、內關 十二、大陵 十三、勞宮 十四、中沖 十五、商陽 十六、合谷 十七、陽溪 十八、偏歷 十九、曲池 二十、臂 二十一、肩 二十二、少澤 二十三、後溪 二十四、養老 二十五、俞 二十六、液門 二十七、中渚 二十八、外關 二十九、支溝 三十、十宣 三十一、腰痛點 三十二、外勞宮 三十三、中魁 第五節 下肢 一、梁丘 二、足三里 三、上巨虛 四、豐隆 五、內庭 六、委中 七、承山 八、飛揚 九、跗陽 十、昆侖 十一、至陰 十二、環跳 十三、陽陵泉 十四、光明 十五、懸鐘 十六、丘墟 十七、隱白 十八、公孫 十九、三陰交 二十、陰陵泉 二十一、血海 二十二、涌泉 二十三、太溪 二十四、照海 二十五、行間 二十六、太沖 二十七、曲泉 二十八、闌尾 二十九、膽囊 三十、膝眼 三十一、鶴頂 附錄A 常用骨度分寸表 附錄B 疾病穴位檢索