黃建忠編寫的《門球健身入門》是在高東鎮多年來門球培訓的基礎上，集中了多人的實踐經驗和智慧，由高東鎮社區學校組織編寫的，是為更多的想走進門球場躍躍欲試的朋友們提供閱讀和學習的基礎讀本。《門球健身入門》告訴你什麼是門球，怎樣打門球，怎樣打好門球。通過學習本教材，掌握其基礎內容，走進門球場練習、觀摩、交流、積累和比賽，假以時日，你就會成為門球場上的高手。

總序 一 門球概述 （一）門球運動的發展 （二）門球運動的特點 （三）門球運動的健身價值 二 門球在高東 （一）高東名片︰門球文化 （二）建立中國門球運動博覽館 （三）承辦世界門球錦標賽 三 門球的場地和器材 （一）門球的場地 （二）門球的器材 四 怎樣學會打門球 （一）比賽方法 （二）門球的擊球技術 （三）門球的撞擊技術 （四）門球的閃擊技術 （五）瞄準 五 觀摩一場球，學會打門球 （一）賽前準備 （二）觀摩場球賽 （三）賽後點評 六 老球員經驗之談 （一）整體作戰 （二）平心靜氣 （三）摒除思想雜念 （四）要有信心，還要有霸氣 （五）不要計較他人的失誤 （六）切忌貪心 七 門球判罰規則舉例 後記