70年歷史，200萬人見證，礒谷療法唯一創始者的著作！
　　日本髖關節矯正權威唯一著作！
　　整脊醫師，最推薦脊椎矯正手法！
　　
　　礒谷公良先生創設【礒谷式力學療法】，不吃藥，不開刀，不用儀器，從小兒麻痺症、中風、半身不遂、跛腳、椎間盤突出、腰痛，以髖關節矯正方式，調整左右腳長度，恢復全身整體健康。
　　
　　礒谷療法指出，萬病根源在於髖關節移位，脊椎歪斜。
　　你有長短腳嗎？身體歪向一邊嗎？
　　礒谷療法告訴你，這些都與身體的不舒服有關！
　　跟著礒谷公良研發的姿勢矯正法，人人都可以進行居家矯正！
　　
　　本書作者礒谷公良先生，在日本創設【礒谷式力學療法】，已有70年歷史，200萬人見證的綁腳健康法，不使用藥物，不用開刀，居家自己做，可以矯正小兒麻痺症、中風、半身不遂、跛腳、椎間盤突出、腰痛等問題。
　　
　　礒谷式的髖關節矯正方式，多年來無論在日本、台灣、韓國、中國，都因為效果卓著，不用藥物和開刀，而受到醫師與病患的推崇。
　　
　　一般人平時或許都有大大小小的毛病，這些還不至於到生病的程度，疼痛的症狀卻令人很困擾。【礒谷療法】告訴你，原來每個人的雙腳都不齊長，可分為左腳長的Left型，與右腳長的Right型，還有左右混合型，三種人的髖關節移位，會造成如何不同的症狀。
　　
　　讀者可以藉由本書作者數十年來診治百萬病患的經驗，推導出的因果法則，快速發現自己的脊椎是向右傾或向左傾，以【礒谷療法居家矯正法】輕鬆恢復全身整體健康！
　　

作者簡介

礒谷公良

　　【礒谷式力學療法】創始人。藥劑師、柔道整復師。1917年生於日本京都，1989年逝世。京都藥學專門學校畢業，曾任職於日本衛生署的衛生試驗所，大阪醫科大學。

　　礒谷公良於1951年提出「髖關節移位對人體的影響」，發現髖關節角度和雙腿長度，與骨盆、脊椎之間的關係，成為萬病之源。並提出後專心研究小兒麻痺後遺症的治療，在日本東京、京都等地都相當受到重視。

　　礒谷公良認為眾多疾病的起源，都肇因於髖關節的移位，因此【礒谷療法】藉由綁腳調整髖關節角度，使髖關節轉正，脊椎與骨盆自然恢復正確位置，使兩隻腳變得一樣長，病自然會好。

　　直到今天，運用【礒谷療法】治癒長短腳、脊椎側彎等，以及因髖關節移位所導致的疾病，使健康的患者已超過200萬人。

譯者簡介

陳倉杰

　　專業日文翻譯。

前言

第1章　不用藥物的治療法
(1)超越現代醫學的療法
(2) 礒谷療法彌補現代醫學的不足

第2章　活化自癒力的奇蹟療法
(1)萬病之源─髖關節歪斜
(2)你的雙腳長度不一樣嗎

第3章　礒谷矯正法大公開
(1)「自我診斷」─你屬於哪一型？
(2) 礒谷居家矯正法
(3)矯正日常生活的動作，身體不再虛弱
(4)矯正日常生活的一天

第4章　礒谷療法的奇蹟

第5章　疼痛急救的礒谷療法
(1)腹部疼痛
(2)胸部疼痛
(3)肋間神經痛
(4)腰痛
(5)右半身或左半身疼痛

第6章　兒童期及早矯正
(1)不生病的育兒法
(2)運動的陷阱

前言
　　
　　現代醫學不斷朝專業領域越分越細的方向前進，甚至把腦、肺、胃等臟器，當作彼此互不相干的生物。
　　
　　罹患糖尿病，就注射胰島素；罹患胃潰瘍，就以外科手術切除潰瘍部分。這種對症療法、局部療法，確實能發揮一時的效果，可是持續這種處置，會造成人體一旦失去藥物或手術等外在援助，生存能力降低，導致無法真正的健康。
　　
　　不只是人類，所有生物體都具備攻擊致病原因並排除的能力，即所謂的「自然療癒力」或「自然恢復力」。在疾病治療上，本來就應使這種自然的力量力活化，這股力量事實上比一般人相信的更大。現代醫學的最大錯誤，就是低估這種偉大的力量。
　　
　　人體器官彼此之間透過血管和神經的交互作用，產生溝通聯繫，這些器官會相互傳遞訊息以維持健康。其中最重要的是支撐人體器官的骨骼系統，尤其是脊椎。脊椎如果因某種原因而變形彎曲，壓迫到脊椎神經或血管，造成正常訊息無法傳遞到全身，將會導致不良後果。
　　
　　從跛腳或小兒麻痺患者長短腳的矯正治療，長期所收集的病例，與健康的人對比，發現在大部分情形下，一般健康的人左右腳長度也會不同，也因此造成所謂健康的人由於脊椎扭曲、脊髓神經障礙，導致各種疾病。更重要的一點是，造成左右腳長度不同的最主要原因，在於股關節的大腿骨彎曲。
　　
　　「礒谷療法」矯正股關節的扭曲，使左右腳長度漸漸相等，恢復骨骼系統健康的生理，治療疾病，並塑造疾病無法入侵的健康身體，因此在預防醫學的層面，發揮著很大的價值。
　　
　　來到礒谷式整骨院向我求診的人，有不少人來自國外，長年為痼疾或虛弱體質所苦，四十年來，人數達到九十萬，其中有的患者罹患小兒痲痺或大腿四頭肌萎縮症等疑難雜症。由於多數人都完全治癒，以致添負盛名，被稱為「奇蹟療法」。
　　
　　我盼望能藉由本書，使更多人了解礒谷療法的精髓所在，以主動保護自己身體的積極態度，維持並管理個人健康。
　　

　　【礒谷療法創始人】礒谷公良

第1章☆不用藥物的治療法 ◆從肩膀僵硬、腰痛，到醫師都放棄的疑難雜症，都能治癒 一九七六年秋天，一位六十三歲的男性患者來到整骨院求診。 他的身高一六五公分左右，以這個年紀的男性來說並不算矮。可是他看起來卻十分瘦弱，臉頰凹陷，脊椎彎曲又駝背，西裝褲的腰帶線左高右低。 「你的胃不好吧？」 我一看他就問。 他回答：「是啊，沒錯！」 口臭也很嚴重。他表示從二十多歲起，被胃痛折磨近四十年。 二十歲起，只要多吃一點或吃油膩食物，胃酸就會立刻翻上來，整張嘴都是，也會打嗝。 二十四歲，每天會有兩、三次胃痙攣，痛得全身冒汗，在地上打滾。 「真的痛得不得了……身體弓起來、翻來覆去也沒辦法止痛！」他說。 有胃痛經驗的人應該很清楚，那種痛會痛死人。肋骨下方胸口附近，一整天都感到隱隱作痛，如果是胃痙攣的疼痛，那更劇烈，抓住柱子大聲喊叫也沒用。和這種疼痛糾纏四十年，看來此人應該很能忍、個性很堅強。但依然每天持續胃痛，毫無改善跡象，因此不得不投降。 在三十歲左右，胃痛次數日益增多，無法忍受，終於前往內科醫院求診。結果被診斷為「慢性胃炎」，以服藥和每隔一天反覆在雙臂注射來治療。可是不久變成毫無食慾，或許是這個原因，連肺都出毛病，持續約一年間發三十七度二的微燒。在以後四～五年間，每天持續注射鈣質，胃的情況雖然有點好轉，但不久又開始疼痛。 四十歲左右，注射的次數、藥量都增加，但胃卻比以前更糟，幾乎一整天都感到疼痛，連騎自行車或坐車，也會因車子振動而感到疼痛。醫師的治療沒有任何效果。 之後在某寺接受直徑五公分的針灸治療，雙腳加上背部合計六個部位，治療後在油紙塗上相撲膏的藥，貼在這些部位。 五十歲左右，因胃痛沒有起色，而前往三井紀念醫院求診，拍攝胃部X光鋇劑攝影的結果，被診斷為胃潰瘍，醫師建議「最好動手術切除胃」。 ▲「手術」並非根本療法 一般而言，胃潰瘍的手術不會產生任何弊害。西醫通常很輕易就建議患者接受胃部手術，因為那是別人的胃。不過我再次強調，胃等其他內臟最好不要輕易切除。 因胃潰瘍而切除胃的人，多半會有慢性貧血，臉色蒼白、容易疲勞，這是因為血液中紅血球所含的鐵質變少所致。