從英文重修3次
到出國用英語教印度人數學
只要願意
你就是下一個英語自學王！

　　嘗試很多種方法學英文都失敗嗎？
　　想學好英文卻沒有足夠的預算嗎？
　　學英文的熱情已如死灰點不燃嗎？

　　選這本就對了！

　　一本透過Line@帳號，整合嚴選免費學習素材，還能透過臉書社團持續成長，專為英語學習受挫者而生的英語自學脫魯指南！一本在手，熱血爆棚，想學好英語的鄉親們，這是本不容錯過的神奇小書啊！

　　作者將多年的英語自學經驗，整合成一套驗證有效的系統，並詳實記錄在本書中。傳授自學技巧、提供學習資源，還能點燃學習鬥志，三個願望一次滿足，完全送禮自用兩相宜。

　　一切都從這裡開始的
　　你學英語多久了？
　　為什麼要學英語？
　　為什麼別人滑手機，你在背單字？
　　為什麼人家在追劇，你在讀例句？

　　自學、補習、家教，無論選擇哪一條路
　　最終，你都必須成為一位自學者
　　因為……
　　用身體學到的，不容易再忘記
　　用靈魂學到的，會直接改變你

　　每個人都想學會英語，但大部分的人，都輸給了寂寞。

　　如果你是「耐住寂寞，重覆練習」的人，這本書一定非常適合你。作者所走過的成功學習路徑，正等著你來探索，書中所提供的精準學習法則，絕對可以讓你成為一位優秀的英語自學者。

　　我要成為英語自學王！

　　作者是大學聯考英文20分，大一英文重修3次的資深英文魯蛇，但只用了一年時間，就成功敲開英語學習的大門，走出一條脫魯之路。上班教別人算數學、下班教自己學英文，將曾經最害怕的科目，變成生活中可以隨心所欲、自由使用的第二語言，聽、說、讀、寫通通沒問題。甚至還開了外掛，到印度用英語邊旅行邊教書，登上《常春藤解析英語》的雜誌封面故事。

　　而作者一路走來的的過程、步驟、方法與心得，都完完整整地記錄在這本書裡面了！

　　現在，他是人氣課程「英語自學王」工作坊創辦講師，兩家補習班的共同創辦人，更擁有15年的教學資歷。他把自學英語的方法與歷程寫成書，幫助你從零基礎，到把英語轉化成為人生的關鍵能力，告訴你如何有系統的學習，才能不走冤枉路、成就英語力。

　　只有成功脫魯的老師才知道痛點在哪裡，知道在學習語言的路上，哪裡有噴火龍、哪裡有史前巨鱷。英語自學王用他的辛酸血淚，帶你避開危險；用他的成功經驗，助你繼續向前。用這本嘔心瀝血的小書，帶你步上英語學習的偉大航道！

　　史上最強英語自學指南

　　在這個資訊爆炸、自學當道的網路時代，本書主要有兩種功能。一是英語自學的10個關鍵認知，整理出讀者學習途中所需的各種資源與心法；二是英語自學的旅程備忘錄，從過來人的角色，為讀者補充相關心路歷程以及節省寶貴時間的捷徑祕技。

　　究竟是動機比較重要，還是方法比較重要？自學英語需要先做什麼樣的心態設定？會經過哪些學習階段、各階段的困難又該如何去突破？語言學習有哪五個效力層次、又如何隨時隨地實踐於生活中？該怎麼為自己量身打造合理的學習目標與學習計畫？訓練口說與聽力有又什麼特別的撇步和招式呢？

　　為了讓你在自學旅程上少走點冤枉路，「英語自學王」把他脫魯的心法和過程都系統化地記錄在這裡了。你不一定要變得很厲害才能開始，但你一定要開始才能變得很厲害！

　　只要願意，你就是下一個英語自學王！

　　最重要的是，現在就開始吧！

本書特色

　　◎從聯考英文20分的「英文魯蛇」到成為「英語自學王」的熱血奮鬥過程與有效學習方法
　　◎嚴選各種網路影音學習資源，讓你在茫茫網海中自學找路有方向，不走冤枉路、成就英語力
　　◎「史上最歡樂」的英語自學指南，口語化文字讀來幽默熱血零距離，輕鬆快樂無負擔

各方推薦

　　火星爺爺│作家、企業講師、TEDxTaipei講者
　　楊斯 棓│醫師、台灣菲斯特顧問
　　侯安 璐│資深培力IDP教練

　　★火星爺爺
　　除非你大一英文重修4次，不然，這套方法絕對能夠幫得上你！

　　★楊斯棓醫師
　　讀這本書的時候，我成了搗蒜聽眾，鐵粉迷弟！
　　得以早一步咀嚼這本書，是我最大的幸運！

　　★侯安璐教練
　　作者把課堂上的學習原理、科學方法、心法技法，
　　鉅細靡遺整理在這本書中，還增添許多補充資料。
　　一書之隔，垂手可得，只能說太佛心了！

作者簡介

鄭錫懋

　　英語脫魯達人，又號奶爸麥克，曾任資深重度英文魯蛇。

　　逢甲企管系讀了六年，延畢期間開始補教人生，轉眼就是十多年。從最菜的工讀生做起，歷經班導師、數學老師、英文老師、營運主管，最終成了兩家小型補習班的共同創辦人。不只英文脫魯，人生也脫魯了。

　　現任一打二全職奶爸，近距離觀察人類幼蟲的語言習得過程。不定時化身英語自學傳教士，遊走台灣各地，分享自學的成功經驗。著有《英語自學王：史上最強英語自學指南》，就是現在你手上的這一本。

　　企業內訓、演講邀約、包班上課，請洽[email protected]，期待透過書本以外的各種形式，與你真實相會，傳授畢生所學，分享曾經灑落在我身上的光。
 

謝誌    史上最長的致謝辭
推薦序  嗨！ Michael，你的書名是不是取錯了？／火星爺爺
推薦序  英語力，是你不斷升級的人生終極武器／楊斯棓
推薦序  用「掌握全貌」的科學方法自學英語！／侯安璐
作者序  魯蛇與魯夫，其實是同班同學
前言    按圖施工，比較輕鬆
序曲    動機為王：Start with Why

Part 1 英語自學的十個關鍵認知
一字記之曰心：Painstaking
二條歧異道路：Narrow Listening
三句游氏贈言：每天、不停、現在起
四種食物為師：談美食、學美語
1.小碗麵，小目標小贏
2.咖哩飯，明天會更好
3.跳跳糖，幽默感為王
4.巧克力，巧妙克阻力
五層學習效力：Living 最高級
1.第一層：閱讀學習效力（Reading）
2.第二層：覆述的學習效力（Repeating）
3.第三層：跟讀的學習效力 （Shadowing）
4.第四層：角色扮演的學習效力（Acting）
5.第五層：活出來的學習效力（Living）
六天一個循環：第七天休息    
七項檢視重點：學習計畫與目標設定
1.喜歡能繼續
2.專心於一藝
3.標準看自己
4.拆解連續技
5.取得好工具
6.回饋快又急
7.一頭栽進去
八方英雄相助：Organic Learning
一、心法篇
1.第一個關鍵行動：我不怕英語了
2.第二個關鍵行動：積極儲蓄聊天資本
3.第三個關鍵行動：隨身攜帶小筆記
4.第四個關鍵行動：成為Yes Man
二、技法篇
1.第一式：讚美、肯定、嘉許
2.第二式：打開話匣子，嘴巴停不了
封閉式問題／開放式問題／心機複合式問題
奶爸常用組合技／江湖救急萬用問句
九病必成良醫：說錯比不說好87倍
1.發展口說能力的練習方向
聽優質的聲音素材／創造使用英文的機會
2.奶爸的私家練習法
自言自語法／受指導的寫作練習
十招打通雙耳：胸中一口真氣在
1.第一招：母子連心
2.第二招：有氣無力
3.第三招：虛無飄渺
4.第四招：一腳踢開
5.第五招：國士無雙
6.第六招：過河拆橋
7.第七招：點到為止
8.第八招：蓮子去芯
9.第九招：輕而易舉
10.第十招：地靈人傑

小結   為你留張藏寶圖

Part 2 英語自學的旅程備忘錄
自學、補習、家教：英語學習者的三岔路口
英語自學者的小書架
呃，那個……我們終於要談背單字了
文法小時候：文法的美麗與哀愁
老爸教會我的兩件事
勇者之心：語言學習者的心、技、體
▲Bonus Tip奶爸加碼好料
聽力素材推薦
史嘉琳教授的台大開放課程
影片推薦：降低口音的三個建議
經典電影獨幕對白
目標設定影片推薦：我的夢想
除了英語以外的談話藝術
一招搞定四種語言
幾個不容忽視的小聲音
CP值超高的兩個列表
一魚三吃，得字如魚

後記    「把跋」：模組化的個人學習規畫表
附錄一   六個字說完一個故事：Six Words Stories
附錄二   笑中有機鋒：Sense of Humor

作者序

魯蛇與魯夫，其實是同班同學

　　大家好，我是英語自學王的召集人Michael。我不是英文自學王，你們才是，我只是比你們早些出發的先行者。

　　現在你們拿在手上的這部作品，是一本充滿誠意，也充滿野心的小書。我期盼這本書，能毫無保留地將我的經驗記錄下來，完整地傳遞給下一個英語自學王（沒錯，就是你！），更希望為所有英語學習受挫者，重新點燃夢想。我做得到，你也一定可以。

　　英文學習的教材成千上萬，為什麼是這本書？為什麼是我？看完我的自我介紹，你應該會有答案。

　　我是「英語自學王」課程的創辦講師，除了現在全職奶爸的身分，也是教學年資接近十五年的補教老師，兩家補習班的共同創辦人。我曾經到印度邊流浪、邊教書，甚至還因此登上了《常春藤解析英語》的雜誌封面故事。（有圖有真相喔！）

　　但那些都不重要。對你而言，我最重要的資歷是：我曾是一個資深英文魯蛇，重度末期的那種。我的大學聯考，英文只有二十分；大一必修英文，硬是重修了三次。我想在地上寫個慘字。

　　But，千萬不要小看魯蛇的 power ！

　　壞的老師，只能打打嘴砲；好的老師，帶你回到軌道。

　　只有成功脫魯的老師，能夠帶你步上偉大的航道！

　　因為我更知道你的痛點，知道在學習語言的路上，哪裡有噴火龍，哪裡有史前巨鱷。用我的辛酸血淚，帶你避開危險；用我的成功經驗，助你繼續向前。

　　現在，是語言自學者最幸福的時代，只要你有點搜尋技巧，堪稱一條網路線，千軍萬馬來相見。但是，最光明的年代，可能也是最黑暗的時代。網路資訊爆炸，資源多如茫茫大海，該如何篩選適當優質的素材，以及如何使用素材的心法，便成了自學者的「核心能力」。

　　在這網路英語自學的大時代，這本小書有兩個功能：一是通往大祕寶的藏寶圖，提供你需要的資源與心法；二是尋寶過程的航海日誌，用過來人的經驗，為你補充逐夢的燃料，往前探尋更美的風景。

　　熱血無極限的少年漫畫《海賊王》，有一段這樣的話：「你們知道這片海洋的盡頭，有著世界最珍貴的寶物嗎？前所未有的冒險正等著我們！」

　　英語學習，也很像《海賊王》這部至今仍在連載、似乎沒完沒了的漫畫，是一場只有開始、沒有結束的旅程。我也還在路上，但我可以告訴你，越往前走，景色越是華麗美好。

　　你不一定要變得很厲害才能開始，但你一定要開始才能變得很厲害。魯蛇是從何時開始脫魯的呢？從他踏上旅程那天，他就變成魯夫了。只要你願意，你就是下一個英語自學王。

　　請容許我在本書中，一律選擇用「你」，而非「您」，因為我想將大家視為夥伴，而不是花錢買書的顧客。既是夥伴，咱們就別說場面話，海賊一點吧！

　　我親愛的夥伴啊！這是一本在奶瓶與尿布的狹縫中，熬夜、早起奮力寫成的小書，雖然我的能力和知識都有限，但我真的可以無愧地說：「我把自己都放進這本書了。」

　　盼望這本「史上最歡樂」的英語自學指南，能幫助你在自學的路上，少走點冤枉路，多增加點樂趣。雖然我不是巨人的肩膀，但請踩著我的身體，跨過第一條小河，往大海的方向去吧！

一字記之曰心：Painstaking 有了明確而強大的動機，接著我們談英語學習者的心態設定（mindset）。對我而言，如果要選一個字，來代表語言學習者最重要的素質，我會選擇「刻意」這個字，英文是painstaking。 刻意學，刻意說，刻意使用，刻意練習。 Painstaking，你看這是一個多美的字。pain 是痛苦，take 是承受、接受，中間再加上個s，表示很多很多。「刻意」是為了完成目標，願意承受很多痛苦。 經典勵志書籍《自勵的勇氣》（Self-Help）的作者，被譽為「卡內基精神導師」的山姆爾．史邁爾斯（Samuel Smiles），曾在書中這樣說＂Excellence in art, as in everything else, can only be achieved by dint of painstaking labour.＂（卓越的藝術成就，一如其他領域的巔峰，只有透過刻意的努力才能實現。） 「沒有人是天生的，大家都是媽生的。」米開朗基羅，曾是需要拜師學藝的學徒；莎士比亞，也是從ABCD 開始，一個字一個字，慢慢學習；麥可．喬登，更是從高中校隊的二軍打起。差別是，在成為大師的路上，他們刻意付出的努力。 關於刻意練習，後面的章節，會繼續提到實際的作法。我想先用一個親身的經驗，來說明這個概念。 奶爸是個籃球愛好者（很愛打，卻不是很會打的那種），年輕時的假日午後，幾乎都是在籃球場上度過的。一如每個籃球場，都有個不敗的傳說，我們田中小鎮的球場統治者，是一個年輕的郵差先生。他的中距離跳投，又快又準，是個無解的殺招。印象所及，我此生（無論我的隊友有多強）好像還不曾贏過有他的球隊。 有次，我終於忍不住問他，要怎麼練，才能像他一樣準。他給我的答案，讓我茅塞頓開，也使我的英語學習技巧，更上一層樓。（咦？怎麼不是投籃變準？） 他說：「你們年輕人練投籃，都太沒目標了。投半個小時，就當熱身兼找球感，對不對？」 「對啊！不然要怎樣練習？」我說。 他回答道：「與其沒目標的瞎投半個小時，我每天設定的練習目標是：連續投進中距離十球，完成三次，要連續投中十球才算一次喔！這樣才能專注地維持投籃的姿勢與力道。然後，我每天會練習投中三十個三分球，不是投三十球，是進三十球。」 我們是投心安的，他是帶著目標、有效率地刻意練習，會從小被他一路慘電，不是剛好而已嗎？