由具有豐富的小學體育執教經驗的專業教練吉姆·加蘭博士創作。書中為足球教練提供了100項專為5到12歲青少年球員設計的練習，這些練習非常易於理解，又能給精力充沛的孩子們帶來快樂，同時有助於提高球員的技術水準和動作品質。
 
《少年足球訓練聖經（第3版修訂版）》共分為7章，第1章到第5章介紹了適用於個人、搭檔、小型團體以及大型團體訓練的練習，第6章和第7章講述了如何設置比賽以及如何在比賽實踐中應用所學技巧的知識。本書包含了許多簡明易懂的演示教程、訓練活動以及比賽設置方法，非常適合教練和家長閱讀。

吉姆·加蘭擁有37年執教小學5到11歲孩子們體育課程的經驗。他通過20餘年的努力，將足球夏令營與各種培訓整合成了運動概念夏令營，其中所教的球隊已從初級水準上升到高中水準。作為美國馬裡蘭州陶森大學的一名大學生，加蘭連續兩年獲得了“最有價值球員獎”和“所有會議獎”。1970年，加蘭被選為“年度高級運動員”。1985年，加蘭受邀加入“陶森大學體育名人堂”。
 
1978年，加蘭從位於巴爾的摩市的摩根州立大學獲得了碩士學位。1998年，加蘭從美國國家足球教練協會（NSCAA）取得了全國足球教練資格證，並於1999年從位於美國佛羅裡達州勞德代爾堡市的諾瓦東南大學取得了青少年教育方面的博士學位。加蘭是馬裡蘭州奧運足球發展計畫的顧問，還是地方、州和*水準的一名特色臨床醫生，也是美國國家足球教練協會、馬裡蘭衛生聯盟、體育與娛樂教育協會、美國體育協會和美國監管與課程發展協會的成員。
 
譯者簡介
 
鄒巍博士，西南大學副教授，碩士研究生導師，主要研究領域：教育經濟學、體育經濟學、體育訓練學。曾編著、譯著圖書10餘部；發表學術論文20餘篇；主持主研省部級以上課題10餘項。重慶市騫越體育俱樂部創始人，帶領團隊在三年內獲得重慶市校園足球總決賽冠軍2次，全國校園足球總決賽亞軍，校園足球協會杯第五名和第六名。

訓練內容查詢表　vii

致謝　xi

前言　xii

第1章 空間概念和動作訓練1

第2章 帶球訓練 33

第3章 傳接球訓練 77

第4章 頭球訓練 149

第5章 射門訓練 171

第6章 比賽 221

第7章 在實踐中運用訓練內容237

作者簡介 248

譯者簡介 249