「第6屆亞洲健康識能國際會議」於2018年在臺灣舉辦。健康是所有人的權利，年長者想確實掌管自己的健康，需要具備足夠的「健康識能」，才有能力來「取得、瞭解、評估並應用」正確且合適自己的健康資訊，以便為自己的健康做最適當的決定。此書提出各項建言，譬如，在正確取得健康資訊方面，年長者在閱讀衛教內容時，應先確定資料及資訊是來自可靠的來源，例如，是否為國家健康單位或各級醫療院所公布的資訊；此外，我們需要建構高齡友善環境和增進年長者的健康識能，促進年長者管理照顧自我健康的明智選擇，真正地做到「自己的健康自己救」，以打造未來打造高齡健康新「識」代。