孫書臣、喬錦編寫的這本《辦公桌上的健康書--經絡運動自療一點通》主要針對上班族由于長時間使用電腦、手機等而出現的疾病，如頸椎病、腰背痛、腕管綜合征、手機肘、鼠標手、屏幕臉、彈弓指、電腦憂郁癥、電腦躁狂癥、干眼癥、滑囊炎、鍵盤腕、蘿卜腿、電腦皮膚病、神經衰弱等，通過中醫點穴及運動療法，起到預防和治療的效果。《辦公桌上的健康書--經絡運動自療一點通》所述方法簡單、實用，並配以真人演示圖片，非常適合廣大的上班族隨時閱讀參考。