為什麼能愉快交流、深層次溝通的朋友越來越少？為什麼越來越笨拙，越來越不知道如何拉近與他人的距離？去哪里結識新朋友？怎樣讓新朋友快速了解你，對你產生好感？怎樣真正了解彼此，建立經得起時間和空間消磨的親密關系？當周遭發生變化，親密關系怎樣延續下去？硅谷著名人際關系培訓導師基拉告訴我們，創建和發展親密關系的秘訣在於深層次的了解和關愛，那是一種超越互聯網、即時通訊工具，需要打破錯誤認知的有效互動，熱切關注的是我們心靈深處的價值訴求。結合數千例實戰咨詢經驗，基拉幫我們巨細靡遺地惡補了人際交往的各種知識和技巧：選擇親密對象的4項原則、邀請式提問的5個步驟、治愈「尷尬癌」的3大話題、創造情感共鳴的3種方法、化解沖突的3級階梯等，指導我們撥開人際交往的迷霧，與想要親近的朋友、家人建立恰到好處的親密，擁有溫暖而豐富多彩的人生。 基拉畢業於加州大學伯克利分校，專注於個人生活創造、人際關系系統培養、沖突調解機制及兩性關系研究。因獨特的觀察視角和個人心理輔導，基拉聞名整個舊金山，成功幫助數以萬計的夫妻、家庭和團隊創建親密關系，提供卓有成效的人際關系解決方案。基拉經常受邀為《時代周刊》、《今日心理學》雜志、《精英日報》、Your Tango雜志、Quarterlette等知名媒體撰寫文章，為解決現代城市孤獨問題貢獻力量。