你的過去，不會決定你的未來。

　　橫掃西班牙各大暢銷排行榜！西班牙Amazon書店讀者★★★★☆（4顆半星）感動推薦！

　　你值得被原諒，
　　你值得擁有平靜的心，
　　你值得無與倫比的快樂。

　　在那裡我失去一切，並開始學飛。

　　大衛和摯友麥可攜手挑戰攀登世界第四高峰洛子峰，卻在距離攻頂只剩下三百公尺時，突然遭遇暴風雪襲擊。麥可不幸被岩石砸中，只靠著一條綁在兩人之間的繩索，吊掛在山壁上。大衛雖然拚命想拉住麥可，卻止不住腳下的雪塊崩塌，就在快要被拖下山谷的那一刻，大衛哭著割斷了繩索，而他的心也隨著麥可一起從八千公尺的高處墜落……

　　幾個月後，麥可的父親約書亞發現大衛仍走不出那場意外的陰影，過得猶如行屍走肉一般。於是約書亞帶著他來到喜馬拉雅山上、距離天空最近的「絨布寺」，決定把原本打算交給麥可的人生智慧，全部傳授給大衛。

　　在與約書亞共度的一個月裡，大衛從學習治療內心創傷唯一的特效藥「寬恕」開始，漸漸釐清在人生各個階段阻撓自己的恐懼，體會到「除了恐懼，我們一無所懼」，而也唯有超越恐懼，才能回應自己對人生真正的期待。

　　大衛在約書亞的引導下，逐步鑿開自己身上一層一層的外在桎梏與錯誤信念，與內心那個憤怒的自己、恐懼的自己和解，也終於找到了重新出發的力量。

好評推薦

　　◎這本書就是你的個人教練！──西班牙知名電視主持人／帕布羅‧摩托斯
　　◎閱讀《寬恕，原諒你自己》，能大量激發產生正面情緒的多巴胺！──西班牙知名記者與專欄作家／拉蒙‧帕洛馬
　　◎所謂的領導，就像是書中的約書亞以及學成後的大衛這樣，能夠對其他人的思想、信念和成長造成正面的影響。──暢銷作家‧管理名師‧商業顧問／肯．布蘭查
 

作者簡介

哈維‧伊里翁多Javier Iriondo

　　西班牙知名創業家和溝通專家，在多個商業領域均擁有豐富的工作經驗。1987年至1990年間，曾在美國擔任職業運動員，並同時精進行銷和教育訓練方面的技能。目前以「策略性介入」的技巧擔任心理諮商顧問，曾經為許多名人和運動員提供服務，解決情緒衝突和激發個人成長。

譯者簡介

葉淑吟

　　大學西語系畢業，喜愛閱讀，鍾愛拉丁美洲文學的色調和節奏，讀書之餘也曾行千里路。譯有《謎樣的雙眼》、《南方女王》、《海圖迷蹤》、《風中的瑪麗娜》、《命運晚餐》、《12神探俱樂部》、《時空旅行社》、《黃雨》等書。

 

意外 約書亞的人生在喜瑪拉雅山區徹底翻轉。他的兒子麥可是個登山好手，曾征服好幾座八千公尺高山，爬遍五大洲，尋找新的挑戰和想要實現的夢想，他需要高山，一如人類需要空氣活下去。他總是追逐著人生中的巨大挑戰，享受腎上腺素飆高的刺激感，他試煉自己，並觀察自己如何一次又一次地突破自我極限。 麥可知道該如何向周遭的人傳遞散播夢想和希望。認識他的人莫不認為他與生俱來結交朋友的本領；大家都喜歡待在他身邊，跟他在一起的感覺真的很好。這種感覺非常具體。因此就某方面來說，他能吸引其他人，而他在這部分深受父親約書亞的影響。 麥可非常敬重雪巴人；大多數的登山客都是靠他們搬運沉重的行李。他曾搭救一個叫鄧新的雪巴人，在那之後，他成為他們的英雄，那個雪巴人是在一次探險途中跌進一處巨大的冰河洞穴，被留在那裡。麥可認為他當時只是做了自己的心告訴他該做的事。可是大家都明白他是冒著生命危險救出鄧新。 這一次麥可要挑戰世界第四高峰洛子峰，也就是他的第七座海拔八千公尺高山。他這次的戰鬥力特別高昂，因為他最好的朋友大衛也加入探險。他們倆一直共享在世界各地的旅行和登山經驗，可是這是大衛第一次挑戰喜瑪拉雅山。 他們的探險隊伍第三個重要成員是亞伯特，他是麥可非常信任的另一個老友，兩人曾一起爬過其他兩座八千公尺高峰。 約書亞決定陪麥可踏上旅程，返回絨布寺幾個禮拜。 這次登山只有幾個隊友。麥可不喜歡一大團人浩浩蕩蕩地出發。他從經驗中學到要控制人數眾多的團體不容易，因為要安撫太多人的野心是個問題。他只挑選最佳旅伴，他身邊百分百可以信任的人，並評估他們的魄力和勇氣。 他們抵達加德滿都後，確認事先寄出的裝備都已就緒，便跟負責安排旅行和手續的物流公司會合，一起上路。 洛子峰跟埃佛勒斯峰同屬一個營區，要到這裡，得搭輕型飛機從加德滿都途經盧克拉，漫長的飛行過後，還要經過幾處雪巴人村莊，如南崎巴札、丁伯崎和羅布崎。