「人生是沒有意義的，你要為之確立一個意義。」
　　我們從小就被家長灌輸過人生意義的答案。在此後漫長的歲月裡，老師和各種類型的教育，也都不斷地向我們灌輸人生意義的補充版。但是有多少人把這種外在的框架，當成了自己內在的目標，並為之下定了奮鬥終生的決心？」
　　一個人要過怎樣的生活，在於自己的思想，成功與否並不重要，重要在於是否有意義。希望每個20幾歲的年輕人都能奮鬥的有意義，活出人生的真意。
　　人生變故，猶如水流；事盛則衰，物極必反。
　　為人處世也就應該處處把握恰當的分寸，永遠給自己留下一條退路。把一件事情做絕，就等於自封了一條道路；把萬事做絕，也就無路可走了，一旦形勢轉變，自己就僅剩死路一條。
　　「爭」與「讓」的區別在於：「爭」在於不失分寸，「讓」在於敢舍一切。如果用「爭」的方法，您絕不會得到滿意的結果；但用「讓」的方法，收穫會比預期的高出許多。語言的殺傷力也是巨大的，如果您非要在嘴巴上爭一下，倒不如讓步為好。
　　兩個人在一架獨木橋中間相遇了，橋很窄，只能容一個人通過。兩人都想著讓對方給自己讓路。
　　一個說：「我有急事，您讓我先過。」　　另一個人說：「我們誰也不願讓，那就同時側身過橋。」　　兩人一想也對，就側過身子臉貼臉地過橋。　　這時一個人暗暗推了另一個人一把，另一個在掙扎中抓住了他，兩人同時掉進了水裡。

&&第一章 圓融處世讓一切更自在＄留條後路，全身而退＄爭一步不如讓一步＄懂得適時而止＄隨機應變應對困境＄小事糊塗，大事清醒＄小處妥協，大處取勝＄為人處世，謹慎為要＄淡定處世，寵辱不驚＄聰明不外露，智慧要深藏＄在人之上以人為人，在人之下以己為人＄與人無爭，是最強有力的爭＄低姿態是最佳的自我保護之道＄主動吃虧是一種大智慧
&&第二章 會做事，更要會做人＄必要時讓自己犯錯＄給人好處要顧全對方的面子＄不在失意人面前談自己的得意之事＄得理時也要讓人三分＄成全他人的好勝心＄千萬不要暴露別人的隱私＄他人的心事，看透別點破＄不爭口頭上的勝利，讓對方贏＄給別人表現的機會＄學會自省是做人的責任
&&第三章 做事懂得隨機應變的人會少走冤枉路＄請人幫忙懂得抓住時機＄找個理由作為幫忙的依託＄間接感化對方，讓其辦事＄放長線可以釣大魚＄請將不如激將＄用興趣牽著對方走＄聲東擊西，自己領悟＄自我貼金，增加辦事籌碼＄請人幫忙是「磨」出來的＄先在心理上滿足對方＄引起對方的心理共鳴，辦事更容易＄助他人威望，迂迴說服對方＄巧妙釋疑好辦事＄暗中智取，沒有事情辦不成＄讓對方嘗到甜頭再求其辦事＄適時沉默，留出時間讓對方思考＄借能人為自己辦棘手之事
&&第四章 會說話才會受歡迎＄如何輕鬆的創造話題＄用恰如其分的場面話讚美對方＄別人鬱悶時，多說些讓他寬心的話＄站在對方的立場上考慮和說話＄言語失誤時，智慧補救＄委婉表達你的不滿＄巧妙地把「不」說出口＄把批評迂迴地說出口＄巧妙化解語言衝突＄給人機會，別嘮嘮叨叨＄說話要注意時機＄打好圓場，留足他人的面子＄巧妙道歉，獲得原諒＄有所問，有所不問＄左右為難的問題，如何回答＄應對不同類型人的說話技巧＄招人反感的五種說話方式