◎坊間少見完整深入介紹菲律賓中部十大名島的旅遊書，度假學英語「菲」去不可。　　
　　
　　菲律賓離臺灣好近，但你可能最不瞭解這個擁有許多無敵美麗的出國度假好去處。
　　
　　菲律賓是一個由7107個島嶼組成的國家，每一座島嶼都有不同的特色與天然景觀，位於中部的長灘島、宿霧、馬克坦島、巴拉望、薄荷島、錫基赫爾、肯莫特斯島、東黑人島的西亞頓、蘇里高以及邦塔陽島，十座島嶼皆擁有迷人的白沙灘、清澈見底的碧海、廣闊深邃的藍天以及多樣化豐富的陸地與海洋自然生態環境，不同等級、選擇多樣的飯店與住宿環境，還有購物中心以及當地美饌佳餚，最短3日也能玩得盡興，悠閒「壯遊」longstay幾十天也不傷荷包。
　　
　　曾經想像徜徉於碧海藍天的白沙灘，享受著無人叨擾的寧靜休閒；海鳥飛翔、魚兒悠游、慵懶的海星靜靜地躺在海底，沒有文明的喧囂、科技的肆虐，一切都是那樣的平和與質樸，作者在菲律賓中部海島找到了最真的淳樸。
　　
　　作者以親身經歷，最節省的旅遊方法，用最詳盡的描述，讓你也能輕鬆當個背包客。嘗試自己上網訂票，開啟完全自己來的自助旅行，走走旅行團不會到的渡假村和觀光客不知曉的景點。
　　
　　本書包羅萬象動靜皆宜，從頂級奢華到背包窮遊、從吃喝購物到平價按摩，從與鯨鯊共舞到和眼鏡猴同遊、從世界遺產到人煙罕至的遺島樂園，菲趣Book讓您想入菲菲，內容涵蓋菲律賓中部的觀光旅遊、歷史紀實、食衣住行與購物玩樂等等主題，作者詳實地將心路歷程紀錄下來，讓讀體驗最深入、最真實的鄉土民情，《菲律賓中部十大名島遊》將告訴讀者所不知的驚奇。
　　
　　作者以超過8年的在地留學、生活與教學經驗寫成的遊記，用最節省的旅遊方法、最詳盡的介紹，讓您也能輕鬆當個背包客。嘗試自己上網訂票，開啟完全自己來的自助旅行、海島度假、水肺潛水等，走走旅行團不會到的度假村和觀光客不知曉的景點，甚至跟上日韓步調的度假學英語，吃喝玩樂食衣住行讓你體驗最真的中部菲律賓生活，讓你第一次到中部菲律賓旅遊，就能識途老馬。
　　
　　《菲律賓中部十大名島遊》將徹底顛覆您對中部菲律賓的看法，它不再只限於賓妹、瑪麗亞的故鄉或是叛軍蠢動的危險國度！
　　
本書特色
　　
　　◎菲律賓在台辦事處白熙禮大使寫序推薦。
　　◎全彩雪銅紙質的《菲律賓中部十大名島遊》共262頁，超過400張珍貴照片。
　　◎《菲律賓中部十大名島遊》一書還有你在網路找不到的、作者親身體驗的「超級行程攻略」以及更多你不知道的驚奇！
　　

作者簡介

田善妃

　　畢業於菲律賓聖卡洛斯大學（University of San Carlos）管理學博士。自2008年赴菲律賓宿霧求學、生活與教書，超過8年的點滴經驗，詳實紀錄其中的心路歷程。熱愛旅遊與寫作的她，深入中部菲律賓許多海島，將當地最真實的人、事、物與讀者分享。

隋猶

　　隋猶則是田小姐的「書僮」，現職大學副教授，在寒暑假期間必定造訪宿霧，一同記錄下這段特殊的經歷。

一、海島度假


宿霧（Cebu）：南方皇后鎮

馬克坦（Mactan）：渡假天堂島

肯莫特斯島（Camotes）：南方消失的地平線

邦塔陽（Bantayan）：遺世獨立的小天堂

長灘（Boracay）：世界十大最美沙灘

薄荷（Bohol）：巧克力山和小小眼鏡猴

巴拉望（Palawan）：叢林中的美樂地

蘇里高（Surigao）：島嶼探險之都

錫基赫爾（Siquijor）：菲律賓神秘島

西亞頓（Siaton）：融入自然的榖倉

二、文化名勝巡禮與必經歷活動


奧斯樂博（Oslob）：與鯨鯊共舞

莫伯（Moalboal）：水肺潛水必遊的朝聖地

娜魯蘇安（Nalusuan）：一島一飯店

蝦膏（Siargao）：菲律賓的衝浪勝地

怡朗（Iloilo）：雅緻之都、微笑之城 ＆世界文化遺產：米亞高

獨魯萬（Tacloban）：麥帥登陸之城

著名節慶：Bacolod Mask

宿霧的仙奴諾節

西班牙文化遺產

必嚐美食＆吃吃喝喝

放鬆享受：購物、按摩Spa

遊菲律賓小常識（Travel Tips in Cebu）
 

推薦序

菲律賓駐台代表處給讀者的一封信

　　菲律賓是一個由7,107個島嶼所組成的國家，每一座島嶼都有不同的特色與天然景觀，因此這些美麗的島嶼別樹一幟，各有獨特的風格，所以都值得觀光客前往旅遊、探險。

　　《菲律賓中部十大名島遊：海島渡假與文化名勝巡禮》一書介紹了菲律賓中部著名的十座島嶼，它們是長灘島、宿霧、馬克坦島、巴拉望、薄荷島、錫基赫爾、肯莫特斯島、東黑人島的西亞頓、蘇里高以及邦塔陽島。

　　這十座島嶼皆以擁有迷人的白沙灘、清澈見底的碧海、廣闊深邃的藍天以及多樣化豐富的陸地與海洋自然生態環境聞名。當然，肯定少不了菲律賓人真誠的微笑與好客的熱情。此外，來這裡旅遊的遊子，也可以享受不同文化與傳統習俗的禮讚。在這些地方，觀光客可以找到等級選擇多樣的飯店與住宿環境，還有購物中心以及當地美饌佳餚等等，想必都會讓你經歷一個難忘的旅程。

　　菲律賓駐台代表處也想藉此機會感謝作者出版《菲律賓中部十大名島遊：海島渡假與文化名勝巡禮》一書，讓更多人可以認識菲律賓中部最棒的島嶼，以及提供非常多有用的資訊與親身旅遊經驗。這些對一名遊子或是觀光客而言，是非常珍貴的。

　　我們希望讀者在閱讀這本旅遊書時，也能同時愛上菲律賓。在此，我誠摯地邀請您能夠到這些名島旅遊，並親身體驗到這些地方探險的樂趣！
　　
　　非常感謝，歡迎您到菲律賓旅遊！


白熙禮大使 敬邀
菲律賓駐台代表處代表

作者序

　　曾經想像徜徉於碧海藍天的白沙灘，享受著無人叨擾的寧靜休閒；海鳥飛翔、魚兒悠游、慵懶的海星靜靜地躺在海底，沒有文明的喧囂、科技的肆虐，一切都是那樣的平和與質樸，作者在菲律賓中部海島找到了最真的淳樸。

　　作者以親身經歷，最節省的旅遊方法，用最詳盡的描述，讓你也能輕鬆當個背包客。嘗試自己上網訂票，開啟完全自己來的自助旅行，走走旅行團不會到的渡假村和觀光客不知曉的景點。

　　本書內容涵蓋菲律賓中部的觀光旅遊、歷史紀實、食衣住行與購物玩樂等等主題，作者詳實地將心路歷程紀錄下來，供讀者參照。

　　作者以超過8年的在地留學、生活與教學經驗寫成的遊記，吃喝玩樂食衣住行讓你體驗最深入、真實的鄉土民情。

世界十大最美沙灘：長灘島（Boracay） 長灘島位於菲律賓中部米沙鄢（Visayas）群島西北點、屬於阿克蘭省（Aklan），與首都馬尼拉相距 300 多公里。早在 1970 年代以前，長灘島仍是個人跡罕至的不毛之地，一直到 21 世紀，才變成菲律賓最重要、且最受歡迎的觀光景點之一。目前許多華人前往菲律賓的第一站就是長灘島。相較於菲律賓中部其他島嶼，長灘島遊客多、商業氣息濃郁、物價不低，可是白沙藍天是同樣的美！ 長灘全島土地面積有 1,000 餘公頃，居民人數只有 12,000 人。長灘島因為有迷人的白沙海岸，所以被國際一些評比機構列為世界最美的海灘之一，其中 asiahotels.com 評選長灘島為「亞洲最美沙灘」。 長灘島不同於菲律賓其他的觀光島嶼，有著濃郁的商業氣息，伴隨著海天一線的晶白沙岸，不是渡假村、旅館，就是攤販、飯店，好不熱鬧；即使到了凌晨一、兩點，酒吧裡仍是坐滿了來自世界各地的觀光客。 和宿霧的馬克坦島（Mctan）或是薄荷島（Bohol）相比，長灘島的確以狹長海岸線與綿細的白沙著稱，遊客可以盡興的遊走於長達四公里的白沙灘，這裡沒有一家旅店私下將自家前的沙灘圍阻。 長灘島的氣候分為兩季：吹東北風的涼爽乾季（每年十月到五月）與吹西南風的濕熱雨季（六月到九月）。島上有超過 350 間的渡假村、旅館及飯店，幾乎所有的房價都有淡、旺季之分。乾季的價格偏高，特殊節慶的價格是最高的，如聖誕節、新年、復活節與中國新年。 因為島上住宿下塌之處很多，所以，自助旅行的背包客可以不用急著預先訂完全程的旅店。白沙灘沿岸全部都是飯店，白沙灘沿岸有三個 Stations：Station 1 在島的北邊、Station 3 在島的南面、Station 2 則在白沙灘的中央位置。 最潔淨與最細嫩的白沙灘在 Station 1，所有高級渡假村都集中在 Station 1。據帶我們跳島遊（Island Hopping）的船夫說：「菲律賓拳擊英雄曼尼.巴喬（Manny Pacquiao）的摯友，所擁有的高檔白宮渡假飯店 West Cove 就在 Station 1，因其建築在珊瑚礁岩上方，而受環保團體爭議。」 Station 3 的旅店或是飯店價格則相對低廉，規模也比較小，許多水上活動的上岸處都在 Station 3。而島上所有的酒吧幾乎都集中在 Station 2。