作者是多年授教籃球課的大學教師，以自己豐富的經驗和體會，從基礎知識入手，用優秀運動員作標準示範，用一學就會，輕鬆快樂的方法將籃球規則，攻防技術和持球、運球、傳球、投球等各種技術要領，全教授給你。
　　每一項內容都有易學，易練的方法和步驟，力求簡明，容易掌握，便于應用，突出知識性，實用性，趣味性──是你通往籃球高手的好幫手。