提起柔道的技術，不但種類繁多，而且方法也不少，其在內容方面則可謂複雜而更具有許多微妙的地方。因而，最為重要的乃是要把技術予以正確的了解，然後以正確的方法來予以進行練習才是。本書是為了初學柔道的人能夠在短期間獲得黑帶為目標而予以解說的，但對於已經開始練習於柔道的人，其在反省檢討自己的技術，深入研究方面則仍然有很大的幫助。