八段錦屬於健身氣功鍛煉的一種方式，其簡便易學、功效顯著，歷來受到養生家的推崇。該功法由八式動作組成，其形優美舒展、鬆緊有致。通過肢體的屈伸開合搖轉俯仰，分別作用於人體的三焦、心肺、脾胃、腎腰等部位，長期練習可以調和陰陽、疏理三焦、強心益肺、和胃健脾、固腎壯腰、強筋健骨；其意悠遠綿長，意動形隨、氣寓其中，使形體與精神趨於和諧統一。最終，通過“調身、調息、調心”的綜合鍛煉，可調順人體各系統功能狀態，改善身體健康狀況，使身心臻於高度和諧統一，逐漸實現促進身心健康的目的。

國醫大師路志正健康長壽的秘訣之一就是每日打八段錦，他在長時間的練習中，對傳統的八段錦又有一些體悟，這些親身體會結合他長期的臨床經驗，促成了他對八段錦進行的細微的修正。比如增加了幾個動作以使全身的大小關節可以得到更充分的舒展。修正後的八段錦更適應於現代人。

本掛圖圖文並茂，並通過掃描二維碼獲取的視頻、音訊。掛圖上主要體現的內容包括：八段錦八個招式的規範、分解的動作招式圖，精煉的動作要領，相應的呼吸吐納，動作的功效、對人體的調理作用以及相應的經絡循行線。視頻內容：動作示範。音訊為八段錦口令伴奏，可在室外不方便看視頻的時候，邊聽音訊邊做八段錦。

路志正，1920年生於河北槁城，幼承家學，從伯父路益修學中醫，1951年至1952年7月在北京中醫進修學校學習，畢業後在衛生部醫政局醫政處中醫科從事中醫管理工作20餘年，之後在中醫研究院廣安門醫院從事臨床工作。
 
路志正從調理脾胃入手，擅於醫治眩暈、膽結石、風濕性關節炎、類風濕關節炎、萎縮性胃炎、甲亢和甲狀腺瘤等疑難病證。2009年被評為全國首屆“國醫大師”。