時短掃除:日本當紅家事部落客教你分時打掃術 | 運動資訊第一站 - 2024年11月
時短掃除:日本當紅家事部落客教你分時打掃術
5秒鐘→1分鐘→3分鐘→10分鐘→30分鐘
漸進式的時短掃除讓你輕鬆打造潔淨美宅!
打掃這件事,簡單才是王道。
如果因為生活忙碌、懶得打掃、不知該如何下手等原因而放任家中一片髒亂的話,住起來也不會開心。
本書是由日本當紅家事部落客親自傳授
短時間就能讓家中整潔乾淨的小訣竅!
只要平日花個5秒~3分鐘順手清理,
週末花個10~30分鐘進行擦拭打掃,
再加上每月一次30分鐘的重點掃除,
就能讓家中隨時保持整潔乾淨的狀態,
再也不用擔心臨時有訪客上門了!
而且家中變乾淨,不但能讓人心情愉悅,培養正能量,
將討厭的灰塵、霉菌、塵蟎清乾淨,也對人體健康大有幫助。
就從今天起,用「時短掃除」來改變居家環境,讓生活更加舒適愉快吧!
短時間就能見效的時短掃除小訣竅:
●回家時花個5秒鐘收好鞋子,就能打造整潔玄關
●餐桌上如果空無一物,家中就會顯得明亮寬敞
●難度高的廚房水槽和浴室的排水口每天清理,其他地方就簡單多了
●浴室要以「面」來區分,每天輪流清理一個區域即可
●不用的衣物拿來做成廢布,隨手就能拿來清潔,省錢環保又方便
●打掃的基本鐵則:順時鐘繞家裡一圈,避免出現遺漏
●由上往下進行打掃,節省體力不疲勞
●善用打掃三神器――清潔撢、超細纖維布、吸塵器,設定好打掃的最短路徑,就能事半功倍
「不得不做」的打掃只會帶來壓力,
但輕鬆有效率的「時短掃除」不僅效果極為明顯,
還能讓你從此愛上打掃!
推薦的打掃用品
■清潔撢:可吸附灰塵,避免塵土飛揚
■超細纖維布:沾水就能擦得乾乾淨淨
■廢布:用舊衣物製作,省去洗抹布的麻煩
■殺菌酒精:用來擦拭不能碰水的電器製品超方便
■迷你掃帚和畚箕:輕鬆掃除卡在縫隙間的灰塵碎屑
■含氧漂白劑:不具腐蝕性,可用來漂白、殺菌
■小蘇打粉:頑強油污的剋星
■檸檬酸:用水空間的清潔好幫手
備齊上述用品後,就可以開始進行時短掃除了!
第1章 日常5秒的「簡易打掃」
家中的三大潔淨聖地――玄關、餐桌、廁所,只要這三處保持乾淨,就能讓家中看來整潔明亮!
●回到家先收好鞋子,就能打造整潔玄關
●吃完飯花將淨空的餐桌擦乾淨,家裡就會明亮寬敞
●上完廁所隨手清一下,每次使用都乾淨
第2章 日常3分鐘的「中等打掃」
每天使用的廚房、浴室和洗手間,只要用完後順手清理,就能避免髒污堆積成頑垢!
●每天清理廚房水槽的排水口,避免產生惱人的黏垢
●浴室以牆面做區分,每天輪流清理,省時又輕鬆
●以超細纖維布清理洗手台,不用清潔劑也能一乾二淨
第3章 週末10分鐘的「中等打掃」
將舊衣物剪成小塊做成廢布,在假日的早晨來個簡單打掃的伸展運動吧!
●一發現髒污就利用簡便的廢布隨手擦拭,維持一塵不染超簡單
●利用濕擦+乾擦的廢布二重奏,讓窗戶玻璃亮晶晶
●濕擦+乾擦+酒精消毒,活用廢布三重奏,細菌異味不再來
第4章 週末30分鐘的「大打掃」
若能每天順手清理,那麼只要在週末上午花個半小時,就能讓家裡維持整潔清爽!
●以順時鐘方向設定打掃路徑,避免出現漏掃的地方
●由上到下,先清除家具上的灰塵再開始吸地,效率大加分
●活用三大掃除工具,事半功倍超EASY!
第5章 每月一次的30分鐘「大掃除」
不容易打掃的地方不要留到年底大掃除才一次解決,而是要每個月設定一處做集中清掃。不妨按照書中的年中掃除清單來進行,讓家中一整年都保持整潔乾淨吧!
此書為增訂新版
作者簡介
東Izumi
曾任職於音樂工具書的出版社,目前為自由編輯、作家。身兼出版業務的同時也在自家開辦音樂教室,並以鋼琴老師的身分參與活動。在休育兒假的時候,開始執筆以三個同齡嬰兒和四隻愛貓為題的部落格「與小孩、寵物共享快適生活」,內容主要是分享打掃的樂趣。是單月有六十萬次點閱率的人氣部落格。著有:《與小孩、寵物共享快適生活的打掃方法:東小姐的五十個點子一次曝光》(KADOKAWA)。
●與小孩、寵物共享快適生活●
ameblo.jp/sukkirikurasu/
繪者簡介
Mameko
插畫家、漫畫家、繪本作家。和丈夫及兩歲的女兒三人一起生活。喜歡整潔的環境,但只有訪客要來時才會認真打掃。東小姐的打掃方法會讓她變得喜歡打掃嗎!?主要的著作有《在地美食圖文書 吃遍東京》(KADOKAWA)、《讓身體開心!時令食材行事曆》(Sanctuary╱聖域出版社)等等。
●mamekonesia●
www.mamekonesia.com/
譯者簡介
婁愛蓮
出生於台中,從事英、日文翻譯寫作多年,崇尚自由,熱愛旅行,喜愛各國特色文物、建築及風情。
自序
東小姐推薦的打掃用品
第1章 日常5秒的「簡易打掃」
~只要做到這樣就可以了!打造3大聖地
打造讓人想要清掃的玄關
解說:只要花個5秒鐘就能打造整潔玄關
●重點歸納
先從餐桌開始清理吧!
解說:花個30秒讓家裡看起來乾淨整齊的魔法
●重點歸納
如廁後「隨手清一下」
解說:只要5秒小動作,每次用都亮晶晶
●重點歸納
第2章 日常3分鐘的「中等打掃」
~平常做家務時順手將三大用水空間清理乾淨~
來清洗水槽吧!連排水口都要清洗
解說:做完家事後只要改變收拾習慣,打掃就能事半功倍
●重點歸納
動手清浴室!也要連排水孔一起哦!
解說:只要把排水孔清乾淨了,其他就好辦了
●重點歸納
洗臉時連同洗手間一起輕鬆順手清理
解說:只要用1分鐘「順手擦一下」,洗手台的髒污就能清得 一乾二淨
●重點歸納
第3章 週末10分鐘的「中等打掃」
~用廢布養成簡單打掃的習慣!~
用廢布把惱人的灰塵一掃而空!
解說:只要用廢布擦一下,灰塵立刻消失無蹤
●重點歸納
廢布二重奏,讓窗戶玻璃亮晶晶
解說:
濕擦+乾擦的二重奏,用廢布讓家裡閃閃發亮
●重點歸納
廢布三重奏,家裡清潔溜溜
解說:用酒精擦拭,悶窒的空氣也可以清新宜人
●重點歸納
第4章 週末30分鐘的「大打掃」
~家裡清潔溜溜!耗時最短的打掃方案~
打掃的基本要訣是「以順時鐘方向繞家裡一圈」
解說:用三樣工具和最短路徑提升效率
●重點歸納
吸地之前先從清除灰塵開始
解說:順時鐘巡視屋內一周的同時,一邊從上至下來回動作
●重點歸納
效率加分的吸塵器用法
解說:讓吸塵器發揮最大效能的方法
●重點歸納
第5章 每月一次的30分鐘「大掃除」
~這個月掃了就輕鬆了!年中掃除清單~
1月 正月開春好悠哉【打掃電子家電】
2月 趁花粉季來臨前【打掃空氣】
3月 趁氣溫上升前【打掃冰箱】
4月 趁潮濕的季節來臨前【打掃浴室的霉斑、水垢】
5月 趁使用前【打掃冷氣、電扇】
6月 趁著油污因氣溫變軟的季節【打掃廚房的油污】
7月 灰塵較重的季節【打掃紗窗周遭】
8月 大件物品較易風乾的季節【清洗窗簾】
9月 趁著颱風過後!【打掃陽台】
10月 趁著空氣變乾燥前【打掃水槽】
11月 歲末年終前【收納整理、清理大型垃圾】
12月 為了除舊佈新【把燈具、玄燈打掃得煥然一新】
季節打掃行事曆
打掃煩惱Q&A
後記
作者序
現代人生活繁忙,整天為了養兒育女、工作賺錢或是其他家務分身乏術,根本騰不出手來打掃,打掃這件事已經變成不想面對的負擔……很多人都陷入這種惡性循環的困惱中。
其實一點都不用擔心!只要利用日常生活中擠出的一點小空檔,從一些微不足道的小習慣開始做起,就能在不知不覺中提升打掃的動力。
本書透過插畫家Mameko小姐生動的漫畫,在開頭就先幫助大家培養「想動手打掃」、「來打掃一下也不錯」的前進動力。
第一章首先介紹的是「簡易打掃」的方法,平日只要花個5秒鐘就能讓家裡看起來整潔乾淨。
第二章則是介紹日常家務中大約花個3分鐘即可順手清理的「中等打掃」方法,這些方法主要多針對容易藏污納垢的用水空間。
第三章裡介紹週末假日只需簡單10分鐘即可完成的擦拭打掃。
第四章則是介紹週末想要認真清掃時,用30分鐘就能徹底清潔的「大掃除」,教大家用最短的時間來完成打掃的工作。
接下來的第五章是介紹配合季節的打掃方法。然後在本書的最後,還收錄了一些我在部落格「與小孩、寵物的快適生活」中回覆讀者詢問有關打掃困擾的「打掃Q&A」。
把打掃當成是義務,就算做了也不會持久。這本書裡有許許多多的小秘訣,教大家如何輕輕鬆鬆地把家裡打掃得光亮整潔。
讓我們把灰塵與髒污連同「打掃很辛苦……」的想法,一起清除得一乾二淨吧!