是為了提高中、重度運動功能障礙者的生活質量，維持和保存現有功能，減輕家庭負擔而設計的各類康復體操，以針對其症狀進行系統治療。各套康復體操以關節和部位划分，包括肩關節、肘關節、腕關節、指關節、髖關節、膝關節、踝關節、頸部、腰部、面部、舌部等徒手或器械體操，還有配合輪椅減壓方面的體操。全書文字精煉，以真人版照片，多角度拍攝，通過分解動作圖譜形式呈獻，通俗易懂，圖文並茂，從功效、適應證、禁忌證、注意事項等多方面分析指導。本書是中、重度運動功能障礙者的康復寶典。

第一節 肩部運動操卧位一、上肢上舉二、上肢后擺三、上肢側舉四、雙肘夾頭坐位一、上肢上舉二、上肢后擺三、上肢側舉四、對掌夾肘第二節 肘部運動操卧位一、屈肘運動二、伸肘運動三、前臂翻轉運動四、前臂翻轉力量訓練坐位一、屈伸運動二、屈伸力量訓練三、前臂翻轉運動四、前臂翻轉力量訓練第三節 腕部運動操卧位一、左右壓腕二、上下擺腕三、翻腕托天四、搖腕放松坐位一、屈伸運動二、左右擺動三、環轉運動四、手腕滾球第四節 手部運動操卧位一、握拳伸指二、對指運動三、握力訓練四、開合手指坐位一、握拳伸指二、對指運動三、握力訓練四、開合手指第五節 髖部運動操卧位一、直腿抬高二、直腿交替分合運動三、抬臀運動四、屈膝分合運動坐位一、抱膝觸胸二、合足分膝三、合膝分足四、雙腿夾球第六節 膝部運動操卧位一、球上伸膝關節二、交替屈伸膝關節三、床上踏步四、踏床夾球坐位一、按揉膝周二、拳輕敲膝周三、抬腿伸膝四、踏地勾腿第七節 足部運動操卧位一、雙腳屈伸二、環轉運動三、雙腳「內八字」四、雙腳「外八字」坐位一、前后離地二、雙足「內八字」三、雙足「外八字」四、足底滾軸第八節 面部運動操坐位一、抬眉運動二、張口運動三、鼓腮運動四、噘嘴運動第九節 舌部運動操坐位一、伸舌運動二、上下運動三、左右運動四、繞圈運動第十節 呼吸訓練操坐位一、縮唇呼吸二、靜息腹式呼吸三、吹水泡四、腹式呼吸第十一節 頸部運動操坐位一、左右轉動二、左右擺動三、低頭抬頭四、旋轉運動第十二節 翻身訓練操卧位一、單手擺翻身訓練二、雙手擺翻身訓練三、屈腿單手擺翻身訓練四、屈腿雙手擺翻身訓練第十三節 輪椅減壓操坐位一、向上抬臀二、側方抬臀三、前傾抬臀四、后傾抬臀