你是否曾有過以下經驗：常常忘東忘西、丟三落四？常常在考前開了夜車，卻仍考不好？常常因為忘記剛認識的朋友的名字而尷尬不已？ 　　記憶力的強弱會影響學業、工作及生活，因此良好的記憶力是成功的條件之一。據科學家研究，人的大腦可儲存大約500冊百科全書的訊息量，可是在我們的記憶過程中卻仍感到吃力，因為我們沒有用對方法，只一味的死記硬背，結果當然事倍功半。 　　大腦的記憶潛力是無窮的，但需要我們去開發、運用。本書提出科學的方法和策略，告訴你如何妥善運用這些方法來拓展記憶、鞏固記憶，達到成功記憶的目標。 如何開啟記憶金庫的終極密碼，答案就在這套風靡全球的全腦記憶法！

第一章 大腦與記憶的親密關係一、什麼是記憶二、想成功？先學會記憶！三、記憶的四種類型四、腦袋愈大愈聰明？五、記憶力並非與生俱來，而是可以訓練的六、善用你的大腦七、獲得非凡記憶力的五大法則八、飲食起居會影響記憶力第二章　學習記憶力的十個撇步 一、 一次記憶七項以內的事物 二、 減少記憶對象使對象更鮮明 三、具體決定記憶的對象 四、閱讀的聲音與節奏能幫助記憶五、自問自答可加深記憶六、觀察所要記憶事物的特徵七、將記憶目標分類整理八、找出事物間對立、類似關係並相互比較九、掌握事物的規則性及共通性十、了解相關事項增強記憶 第三章　增強記憶力超Easy一、記憶發生的很快，但也很容易消失二、善用記憶術增加記憶力三、製作個人專屬的記憶圖四、提高記憶力的訣竅及15大要素第四章 別再死記硬背了！一、科學的記憶技巧讓你記得更好二、科學的知識儲備方法讓你記得更牢三、經過實證的背誦十項法則第五章 要學會記憶，得先學會閱讀一、快速閱讀法二、便捷式閱讀三、評價你所閱讀的內容第六章 不敗的成功記憶法一、機械記憶法與理解記憶法二、無意記憶法與有意記憶法三、形象記憶法與抽象記憶法四、復習鞏固法和有意遺忘法第七章 史上超強記憶法大補帖一、理解記憶法二、規律記憶法三、精選記憶法四、系統記憶法五、精確記憶法六、多通道記憶法七、聯想記憶法八、興趣記憶法九、特徵記憶法十、比較記憶法十一、比喻記憶法十二、背誦記憶法十三、自問自答記憶法十四、自我考試記憶法十五、提綱記憶法十六、意義替代記憶法十七、概括記憶法十八、筆記記憶法十九、卡片記憶法二十、運算記憶法二十一、歌訣記憶法二十二、及時復習記憶法二十三、朗讀記憶法二十四、數字記憶法二十五、歷史事件與年代記憶法二十六、外語單字記憶法