全面系統地對足球運動的基本知識、多元功能、現代發展、教學訓練、技戰術與專項素質培養、醫療保健等內容進行了深入細致的介紹，同時還涉及校園足球運動的開展及現代足球競賽的組織與欣賞。

第一章足球運動基本概況 第一節足球運動的歷史演變 第二節現代足球運動的特點 第三節國內外重要足球運動賽事 第二章足球運動的基本功能 第一節足球運動的健身功能 第二節足球運動的健心功能 第三節足球運動的社會功能 第三章足球運動的現代發展 第一節足球運動與全民健身 第二節足球運動的產業化與職業化 第三節足球運動與奧林匹克運動 第四章足球運動的教學與訓練 第一節足球運動教學與訓練概述 第二節足球運動教學與訓練的原則 第三節足球運動教學與訓練的方法 第四節足球運動教學與訓練文件 第五章足球運動的基本技術 第一節足球運動技術概述 第二節足球運動進攻技術 第三節足球運動防守技術 第六章足球運動的基本戰術 第一節足球運動戰術概述 第二節足球運動進攻戰術 第三節足球運動防守戰術 第七章足球運動身心素質訓練與意識培養 第一節足球運動身體素質訓練 第二節足球運動心理素質訓練 第三節足球運動意識的培養 第八章足球運動游戲教學與訓練 第一節足球運動技術游戲教學與訓練 第二節足球運動戰術游戲教學與訓練 第三節足球運動綜合素質游戲教學與訓練 第九章足球運動的營養醫務指導 第一節足球運動的營養消耗與補充 第二節足球運動疲勞的產生與消除 第三節足球運動傷病的預防與治療 第十章校園足球運動的開展 第一節校園足球運動開展的准備 第二節學校足球隊與校園足球俱樂部 第三節校園小型足球運動的開展與規則 第十一章足球運動的競賽組織與欣賞 第一節足球運動的基本規則 第二節足球運動競賽的組織編排 第三節足球運動競賽的欣賞 參考文獻