看到劈腿、唯美擺動身體的運動員或舞者時，應該有很多人都十分嚮往那種筋骨柔軟的身體。可是，肌肉僵硬的人就算跟著模仿，想做做柔軟體操、竭盡全力地強力彎曲、伸展肌肉，往往不是得不到所期望的效果，就是會使身體受到意想不到的傷害。要提高身體的柔軟度，就必須了解身體的哪個部分可以得到伸展，並以正確的姿勢進行伸展。      　　肌肉僵硬的人大多是因運動不足或年齡增長等因素，而導致肌肉或關節周邊的結構...閱讀更多

　　附書DVD*1 　　電腦有問題怎麼辦？輕鬆重灌不求人！ 　　自己的電腦自己搞定，快速恢復工作狀態，不誤事。本書讓大家在短時間內掌握系統修復必要技能，快速修復系統問題。 　　．情境切入、解析、處理，修復系統不求人 　　．搶救、修復、重灌、優化電腦流程大剖析。 　　．輕鬆學會專家級的系統修復方法。 　　．及時搶救硬碟、檔案，重要資料起死回生。 　　．完整備份系統、個人設定，資料還原很EASY...閱讀更多

　　天下事，誰能斷言？ 　　《燒餅歌》中，朱元璋與劉伯溫的一席對話，道盡中國自明朝以來各代興亡盛衰的史實，甚至未發生的未來；同樣的，由《推背圖》也推演出唐朝以後的歷史更迭，並將及於現世將可能會發生的情事。對此兩者預言評論，解析者眾，惟本書並不做任何無端的揣測，僅以客觀的釋疑立場，提供另一種模合預言的方法，其中的可信度或可能性有多少，玄機自在天理循環中！ 　　《燒餅歌》的正文，是對話方式的...閱讀更多

《推背圖》是中國十大預言之首！ 預言準確，在許多朝代被朝廷視為禁書！ 其中紫薇聖人是其預言的當代重要人物！ 你拿到了一本值得傳給後代的書… 他們仍會不斷見證裏面的奇蹟… 記住，現在是2020年，故事正要發生… 　　《推背圖》由唐太宗時期的司天監李淳風和袁天罡合著，推算大唐以後中國兩千多年的國運盛衰，在中國十大預言中居首。《推背圖》預測出從武則天稱帝到清朝滅亡一千多年的歷史大事，並預言了第三...閱讀更多

二十年了 從未間斷一週一篇教學 這種細水長流的寵愛 你一定能感受 --- 2020年。我是依然堅守影像後製崗位的 楊比比 　　大家好，我是楊比比！ 　　歡迎光臨楊比比的數位後製暗房！ 　　二十餘年的教學累積，從鑽研影像後製到追逐晨昏攝影，讓我更了解設計人、攝影人在實戰中碰到的問題。為了讓大家用最簡單的方式學會後製，每個步驟都是絞盡腦汁苦思的精華。不炫技、不藏私，只想帶你領略影像後製的魅力...閱讀更多

手、眼、腦並用，趣味遊戲Let’s go！ 穿穿線、拼拼圖，和13隻可愛動物一起玩遊戲   　　是穿線板也是拼圖遊戲，還有中、英文學習及數數功能，一書多玩法，讓孩子愛不釋手，走到哪玩到哪！本產品設計適合孩子小手拿取的穿線板，讓孩子拆下、拼回都很容易；厚紙板圓角設計，適合多次遊戲不易破損，孩子可一玩再玩，反覆學習也不無聊。   　　遊戲開始： 　　玩法1. 拆下穿線板，用繩子任意串起，再數一數...閱讀更多

　　關於這本亞洲版 　　 　　我們在作者的同意下，編寫了這本亞洲版的計算機組織與設計：硬體／軟體的介面，以適當反映該地區的計算機課程教學現況以及計算機科技發展。主要的內容調整包括： 　 　　‧「TH-2 天河二號高效能計算系統」（用以作為叢集計算系統的說明）以取代原先附錄B的數位邏輯內容，以及新的內容「晶片上網路Networks-on-Chipj 置於附錄F。兩者均反映計算機科技最新的進展，...閱讀更多

　　日本最新健康話題！出版僅2個月緊急再版15000本！ 　　毛巾操系列暢銷醫師作家 呂紹達、加拿大脊骨神經醫師 Dr.Joyce黃如玉、 　　BodyCare美式按摩中心院長 龔威亦 肯定推薦！ 　　由抗老化專家與骨科醫學博士攜手研發， 　　臨床實證有效的最強簡易運動──睡前1分鐘「靠牆站」， 　　驚人療效吸引每年超過2萬人慕名求診！ 　　只要利用牆壁矯正姿勢，讓骨骼正位、肌力強化， 　...閱讀更多

　　1.依據勞動部最新公告學術科試題編寫。 　　2.學科試題細分工作項目與自我診斷，提升學習效果。 　　3.術科解題說明圖形化：「以相關知識」、「題目規定」及「作法策略」導引該操作項目的目標及作法，並以實際操作畫面逐步（step by step）交代題解過程。 　　4.附MOSME行動學習一點通，可重複練習，實用超值。   第1 章　術科試題及相關說明 壹、術科試題使用說明 貳、術科應檢...閱讀更多

　　大家好！我是本島彩帆里。      　　以前，從我擔任美容師時期一直到現在，透過幫人按摩、諮詢、每天發訊息，接觸過許多人的身體和煩惱。 　　在和大家一起努力瘦身當中，我察覺到很重要的事，煩惱的原因大多是來自個人的日常生活。      　　因為每天的疲勞、水腫、手腳冰冷等各種原因，導致循環變差，且不斷囤積。我想針對這些將來可能變成橘皮組織的東西，教導大家可以自己按摩的方法（參考《燃燒系美...閱讀更多