久坐不動不只對你的身體有害，更對你的大腦有害 　　神經科學家告訴你走路背後的祕密 　　站起來，一起走路吧！ 　　是什麼讓我們成為人類？是哪些特質讓我們不同於其他所有生物？走路，而且是兩足直立走路，比起語言、烹煮食物、使用工具等能力，更讓我們人類獨一無二。 　　然而，我們的大腦會受制於身體如何活動而形塑。當你在都市生活，習慣待在室內空間，總是以車代步，久而久之你的肌肉會退化，你的大腦...

奇幻經典《許願椅》精彩加映──《魔法樹》的冒險更刺激了！ 英國票選「百大最受喜愛小說」 全球十大最受歡迎兒童文學作家 與《巧克力冒險工廠》作者羅德．達爾齊名，童年必讀冒險故事 魔法文學傳世之作，英國懷舊童年經典 　　★【英國國寶級兒童文學作家】 　　由英國一萬名11歲兒童票選「最受歡迎兒童文學作家」，與《查理與巧克力工廠》作者羅德．達爾以及《小熊維尼》作者艾倫．亞歷山大．米恩並列為英國兒童...

練習＊圖示＊表格 讓你從此不再誤判對方的內心話 第一本教你成為讀心師的實戰操作聖經 　　雙手交叉於胸前就只有防衛性強的含意嗎？不同的走路方法，能解讀出多少的內在訊息呢？ 　　要真正學會讀心並解心，不能只從行為語言解讀，刺激，感受，念頭三元素才是破解內心想法之鑰 　　本書透過大量取材驗證彼此的共通性，讓大家能在簡單圖解和生活的說明裡，輕鬆了解人的心理運作邏輯，讓大家透過很簡單的學習，就能...

　　鄭揚連過數個幻象，最終遇到了佈陣之人，卻發現佈陣者可能並非南異大陸的人。大陣破，鄭揚向辜仲山等人提出合作獵分的要求，目標卻是比一般測驗生還高的學長姐。 　　鄭揚小隊勢如破竹，一天內名聲就響徹帝都，但是他們並不滿足現況，盯向了更高的目標。學院高層為此開會討論如何處理這支小隊，最後的決定是…… 　　被關在會館內不得外出，鄭揚打算向紫芯坦白自己的身分，但紫芯似乎誤會了。陪著紫芯上街，原本是愉...

自由車運動為何讓人著迷？ 公路車手告訴你這讓人上癮的秘密。   欣賞風景，走路太慢，開車太快， 但若騎單車就能恰到好處。   　　本書是公路車小馬身為單車手的內心故事，他擁有豐富的單車知識、車隊經驗，曾多次前往法國親歷環法賽現場，亦曾在環台賽中協助車隊拿下個人總冠軍。全書收錄二十七篇與單車有關的文章，漫談公路車的知識、車架選擇指南、各大賽事參與經驗、單車遊記見聞、環島行前準備、單車迷不可錯...

暢銷8萬冊！風靡日本30年的「零」隔代教養腦科學育兒法！ 深受日本家長高度肯定「腦科學婆婆」跨時代教育法！！讓你教出勇敢、靈巧、敏銳又具有生存競爭力的好兒子！！ 　　一次收錄腦科學博士久保田 競夫婦身體力行的五十種教養方法！ 　　養育兩位兒子的 “腦科學奶奶∕久保田佳代子”送給家中有育兒煩惱的媽媽聖經，並提醒家長：「育兒不要灰心，只要在失敗之後，重新再學習就行了。」 　　佳代子阿嬤：『您是...

　　★2015、2018兩度榮獲波隆那插畫大展 　　★2021台北國際書展大獎兒少類首獎得主林廉恩 　　★全新圖像敘事的育兒日記，紀錄兩代母親育兒之路的甜蜜與辛酸   　　孩子的誕生，除了開啟孩子自己的新生以外，同時也是媽媽的第二人生， 　　這段奇幻旅程時而美好甜蜜、時而痛苦疲憊，   　　作為母親，只有在夜晚的房間，檯燈會灑出一片金色的草原，我在金色的草原提筆前行，才能找到屬於自己的小小世...

　　荷蘭不僅是全球少見的低地國度， 　　人民也是超級的樂天甜心派； 　　女女男男結婚、黑白黃色人種共處、妓女與軟性毒品的微量享用……， 　　They never say：「No！」 　　不論是大人小孩失業就業全職兼差， 　　甚至是貓咪狗狗，通通都有一套快樂生活的準則。 　　不良的生活環境＋大量的歡樂文化， 　　荷蘭究竟是如何辦到的？ 　　就讓我們一起從食衣住行育樂各個角度來觀察囉！ HOO...

　　用心走路，讓雙腳親炙普羅旺斯的古樸、優雅和緩慢，　　普羅旺斯要慢慢走，才美…… 　　「開心嗎？」我問自己。答案顯然是肯定的。 　　這十多年，從離開、轉換到回歸、安頓，那些殊異的風景喚醒了我：世界好大!那些偶現的蹎仆提醒了我：專心走路。 　　在「全法國最美麗的村莊」，一戶人家的門板上貼了「Chut, bebe dort.（噓，寶寶在睡覺。）」的紙條，路過的觀光客全都自然地放輕腳步。這是作者...

　　鄭雅和鄭玲順利通過免試，學院測試也正式開始了。第一關居然是潛力測試，測驗一開始就遭受挑釁，鄭揚會忍受得了嗎？明道學院院長首次現身，一出手就讓鄭揚驚恐萬分。 　　因為某個意外，原本還要一個多月才能儲滿的元力珠恢復了，導致鄭揚提早進階，引起整個帝都的風暴，感受最深切的是導師黃育民。進階後的鄭揚得到院長的指導，學會了新的武技，卻拿黃育民來試招，而且毫不留情。 　　新的合作對象出現，根據歸元的說...

　　鄭揚一行人擊殺了雷霆和巨石要塞司令後，安然回到了死煞競技場，但為了加快實力的提升，他們並沒有離開競技場，而是繼續參與死亡競技。 　　在鄭揚置身於死煞競技場時，戰魂位面正遭受來自天外的攻擊，敵人是一種從未見過，名為「煞」的生物。四塊大陸各部族團結對抗「煞」，南異大陸的六大學院師生群起抵抗，鄭揚的一些同伴也在作戰隊伍中。 　　「煞皇」降臨戰魂位面，企圖開啟死煞聖壇，讓煞的世界連結天外世界。戰...

　　以魂技為陣法，靈物為陣材，元力為陣道　　融合萬法，創造無上陣道　　扭轉乾坤，唯我獨尊天下   　　鄭揚覺得自己非常的悲劇，想起以前看的玄幻小說，凡是主角拿到什麼逆天神器，即使遭遇到什麼困難也會逢凶化吉，得到神器認可，然後把對手打得落花流水，最後一統天下，建立自己的無限後宮……如今，他相信那全是唬人的！ 　　下班途中，鄭揚走進了一間名為聚寶閣的古董店。在那裡，他遇到了不可思議的事。只是隨...

超過五千兩百人實際參與，成功率超過九成以上的「間歇式健走」 每天30分鐘，比慢跑快走更有效的間歇式健走 兼具瘦身和美效果！ 還能改善血壓和血糖值！ 日本最長夀的長野縣持續進行10年以上的「真正健康法」！   快走三分鐘，之後再慢走三分鐘。 只要反覆這樣的步行方式，就能夠提升體力、更容易消掉脂肪，並讓身體變得更健康。 長野縣居民與NPO法人成員一起研究「間歇式健走」長達十六年。 無論是孩童或...

看一位出家師父，如何在五線譜懸掛開啟夢想的鑰匙， 在黑白鍵彈奏出翻轉生命的力量。 　　◎第五屆白象文化公益教育出書獎首獎作品。 　　◎收錄釋大愚師父十幾年來在中區兒童之家擔任音樂志工，引領許多孩子實踐夢想的點滴記錄與心路歷程。 　　◎書中處處顯見真情流露，行文流暢，淡而雋永。 　　長衫一襲，踏雲一朵， 　　走過黑夜與白晝，走過黑鍵與白鍵， 　　走過和孩子共玩音樂的雲水歲月， 　　一同譜...

　　你知道我們的身體也能當做測量的尺嗎？ 　　本書要告訴你，我們的「手」、「胳膊」跟「腳」，可以量出東西多長、多寬、多高喔！ 　　以後再也不怕出門沒帶尺了。 「數學繪本」系列 　　糖果店的蜘蛛如何預測客人要買什麼糖果？公主如何幫助亂七八糟的女巫收拾城堡？ 　　森林的小動物如何決定吃大桃子的順序？小貓如何從線索中找到不見的爸爸？ 哇！原來這一切都跟數學有關！ 　　「數學繪本」是一...