2021 韓式合氣道運動訓練圖解共20本,提供有效率地運動、克服負荷量不足的 100 種方法

作者:Yumiko(楊靜瀅)

  十餘萬粉絲引頸期盼   韓式裱花人氣天后 Yumiko最新重裝Flower Cake作品集   氣質‧華麗‧出眾   目光與美食的盛宴,   更多美得令人屏息的蛋糕,更多爭奇鬥艷花型教學   衷心喜愛Yumiko老師與韓式裱花的您不容錯過。   師承英美日韓,突破韓式擠花傳統脈絡   同時運用奶油霜、豆沙霜混搭創作   並研發創意調色開展格局   大膽突破自然系等風格界線   將韓式...

作者:程曉玲

合氣道的基本知識 基本的動作及實際技法 合氣道的技法   如果要追尋「氣」的根源,則需追溯到宇宙的「氣」。氣是生命的根源,自人類在地球誕生之前開始,「氣」就存在於宇宙之間,而人類是無法不呼吸而生存下去的。同時,所謂「氣」是每個人都擁有的東西,藉著「氣」也可以改變人生,也就是透過合氣道技法的修鍊,使弱氣轉強、纖弱的身體逐漸變的精力旺盛。合氣道雖然有護身術的單面功能,但是不單只是抵抗外來暴力...

作者:宋慧賢

Instagram十萬追蹤者口碑瘋傳、韓國頂尖工作室「Ollicake」名師親授第一本全面解析擠花裝飾訣竅的重量級教科書出版至今盤據韓國教保文庫、yes24、Aladin網路書店暢銷榜Top10逾20週= 讀者盛讚「仙女吃的蛋糕」、「愛好者都該收藏的學習指南」=★ 40款花型、40種組合設計,從入門基礎到專業技巧,讓初學者立即上手,進階者完美應用★ 獨創系統化學習,歸納3大基本花卉型態,輕鬆...

作者:艾瑞卡Erica

  韓式裱花【活動主題蛋糕增訂版】,新增豆沙霜 / 豆沙奶油霜配方及花籃蛋糕編織法,全書超過 600 張清晰裱花步驟圖、43 支完整裱花影片,以及作者不藏私的完美配色秘訣、調色方法大公開,是裱花新手入門的最佳工具書,也是裱花好手教學的最棒參考書。     全書分為四大部分:   Part1精彩的韓式裱花Q&A19   想知道韓國花嘴和惠爾通花嘴的差別?想明白透亮奶油霜怎麼打出...

作者:簡志宗

簡簡單單,美味韓式料理在家輕鬆做!   「可以做《一日三餐》裡的雜菜冬粉、炸雞蘿蔔嗎?」   「我想學《尹食堂》裡的糖餅和拌飯……」   食材簡單、備料方便,搭配唯美花藝擺盤,   從炎炎夏日的冷麵與飯捲,   到冷冷冬日裡的蔘雞湯和部隊鍋,   療癒日常生活裡的磕磕絆絆。   擁有花藝師及私廚主人雙重身分的James,   以他男性特有的感性與灑落,   將多年走進韓國家庭學習的料理...

作者:Ariel (洪佳如)

席捲全球的韓式擠花風潮,強力登台! 課程詢問度最高!最具多種變化! 柯芬花園Ariel的專業韓式擠花技巧書   不用韓國奶油也可以做得出的韓式擠花!   超過800張詳細清楚的擠花+組合技巧步驟圖,一次學會。   花感擬真、配色優雅、技法細膩,蛋糕設計師的最佳參考指南   .國內最受歡迎的韓式擠花老師-柯芬莊園Ariel第一本專業級韓式擠花書。   .最完整的蛋糕體配方×配色原則×調...

作者:Recipe Factory

一本簡單到讓勞動上班族歡呼勇敢揮別外食生活的食譜一日三餐都能在家搞定獨食生活就是要高質感、高效率==本書特色==--小聰明食譜--洗、切、煮、裝盤,每道菜不超過6步驟,15分鐘優雅上菜--小份量常備菜--食材運用淋漓盡致,沒有剩菜剩飯的煩惱--一菜多吃--一道料理多種吃法,不用每天想破頭--鍋碗瓢盆OUT--單鍋料理好誘人,買可愛一點的平底鍋還能煮好整個端上桌==簡單翻閱本書你可以==▲下班...

作者:青山有紀

不只是韓國料理, 而是「韓方料理」, 72道簡易食譜, 讓美味好食呵護妳的身&心   女人不論處於哪一階段的年齡層,   只要懂得從天然食材中汲取能量,   就能維持健康與美麗。   韓國料理中處處顯現著養生智慧,   天天吃,美麗絕對看得到!   ✔調理月事,溫熱身體、補足氣血   ✔緩解便祕、水腫,養顏美肌   ✔及早食養,預防更年期障礙   【什麼是韓方?】   漢方是中國的藥膳...

作者:志志田文明成山哲郎

  運動的項用,種類繁多,而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者,必須循著正確途徑,持之以恒的練習,才能獲得事半功倍的效果,也才避免引起運動傷害。  本教材的每一位原作者,都在大學體育系執教多年,對相關運動技術均有精深研究,所編著的每一本書採課程方式,先淺後深,按照順序,有系統而具體的逐一闡明每一階段練習方法,並配上圖解及連續動作照片,能引誘初學者起而行的意欲,進而激發其反復練習的決...

作者:黃景龍王陳哲

  在家做人氣破表的韓系美食     韓流來襲,連帶著韓式料理跟著引起風潮,成為台灣人美食新寵。除了到餐廳大啖美食外,其實自己在家做很可以喔。這些料理並不難,食材和調味料也因為韓食正流行,因此很容易買到。正統的材料,加上專業主廚的指點,讓你做出的每道菜都令人讚嘆與驚喜!     跟著主廚學做韓國菜~讚!讚!讚!     ‧作法化繁為簡、美味度不減   改變原本要先炒醬的麻煩,直接炒,依然做出...

作者:王建華、屈國鋒

  本書由北京師範大學體育與運動學院武術教研室主任、民族傳統體育學碩士研究生導師王建華教授和日本筑波大學體育科學系博士研究生屈國鋒先生共同構思、編譯撰寫;日本筑波大學體育科學系藤堂良明教授(屈國鋒的導師)擔任本書的顧問;藤堂良明教授、屈國鋒和筑波大學合氣道部的左近洋平先生一起為本書做了照片示範。   日本合氣道是一種有近百年歷史、以修身養性為主要目的的日本武道。日本合氣道的流派眾多,但內容大...

作者:Recipe Factory Library

  超乎想像的好滋味──32款名店級炸雞、烤雞食譜,7道必學配菜作法&絕配啤酒介紹。      開懷大啖的1人1雞時代!外送炸雞總有些不對味?為了追求美味的你,本書帶來知名炸雞名店的超好吃秘密食譜!      「媽,我今天想吃炸雞!」「我們今天來吃炸雞配啤酒吧!」給一想起炸雞,便下意識拿起電話或準備外出的你!是否每次準備點餐的時候,心中隱約都有類似的顧慮:「這家真的那麼好吃嗎?感覺好像有點貴...

作者:Mrs. Horse

  Mrs. Horse是地道香港人,2012年嫁給韓籍丈夫「馬仔」後,並沒有「嫁馬隨馬」 跑到韓國生活,倒過來馬仔因工作關係離開滿有感情的家鄉跑來香港做居港韓男。為了撫慰丈夫對家鄉菜的思念情懷,她一鼓作氣由常備前菜開始,一步一步踏上韓菜這條路。   除了泡菜、炸雞、辣炒年糕、部隊鍋,韓食還有很多元化的菜式,你知道嗎?   傳統+創新:最經典的、最好吃的、最健康的、最意想不到的62道韓式...

作者:金自然

  金自然<在台北的韓國餐桌>1+2 套書,全套共含:   ◆在台北的韓國餐桌:韓國人親授,在家也能輕鬆做出四季的韓國料理   ◆金自然的韓國餐桌:100道韓式常備菜   ◆在台北的韓國餐桌   百萬點閱率,共同認證料理實力!   旅居台灣的韓國人――金自然   教你輕鬆做出韓國人家中真正上桌的道地日常料理   車勝元10分鐘白菜泡菜、燉雞湯飯、辣炒年糕、海鮮煎餅、石鍋拌飯、蘿蔔泡菜、辣燉...

作者:鄭賀蠕

  紅遍亞洲的蛋糕裝飾名師Congmom   唯一國際授權繁體中文版獨家上市!   近幾年來,韓國烘焙界最流行的鮮奶油蛋糕裝飾與造型,因為兼具清新高雅、極簡美感的風格,不僅成為許多活動與節慶蛋糕的第一指名,更深受烘焙愛好者的喜愛,颳起一陣學習旋風。作者Congmom鄭賀蠕正是教授鮮奶油蛋糕裝飾與造型課程中的佼佼者,本書是她累積了數年教學實戰經驗的精華。她的學生來自四面八方、各種職業,其中有...

作者:金自然

「在台北的韓國餐桌」經典韓式常備菜 讓你簡單做輕鬆吃, 靈活運用韓式醬料,餐餐都能端出一桌豐盛美味!   在超市時,你是否曾經對著一罐罐異國調味料心生嚮往卻又不知道該如何運用呢?或者是買了韓國調味料卻每次都只會作同樣一道料理呢?點閱數超越六百萬的超人氣部落格「在台北的韓國餐桌」,這次更加深入每日的料理,讓你在每天忙碌的生活中也能輕鬆享用各種韓式美味。   本書以各種醬料來分類,從韓國辣椒...

作者:柳河榮

要學正宗韓式裱花,入門與精華技術通通都在這一本!韓式裱花創始大師的終極私房課程──【極美復古調色秘方 ╳ 零失敗的豆沙擠花技巧 ╳ 多變的立體造型組合手法】她的學生來自世界各地,不遠千里只為了參加她的私房課程她是老師的老師,旗下工作坊訓練出眾多知名裱花蛋糕講師掀起全球熱潮,韓式裱花創始人&亞洲裱花大師──柳河榮的第一本教學專書 IG詢問度最高的裱花技法秘方,首次詳盡公開!★最專業的超值課程內...

作者:洪抒佑

韓國社群網站Kakao Story人氣料理專頁「今日料理」首次出書! 食譜多樣,做法簡單,擺盤別緻,  想下廚的日子,打開這本書,一定能找到你的菜!   從深受喜愛的家常菜到最受歡迎的異國料理, 依據每天的心情變化口味,選擇今天想做的菜色, 將平凡的一天變成特別的日子,享受日日餐桌幸福時光!     ◆精通廚藝、美術與攝影的作者分享她所鑽研精選最受歡迎的今日料理食譜和擺盤設計。     ◆1...

作者:李香芳林幸香林麗娟

從基本的食材認識、高湯熬煮, 到進階的120道食譜,風味道地且具代表性, 料理新手必學的異國料理, Step by step,初學者也能做出大廚級美味!   想知道如何熬出道地的日式高湯嗎?   想學會製作韓式常備小菜的撇步嗎?   想了解如何善用香料,為中東料理畫龍點睛嗎?   還有各種食材的運用,   以及煮出彈牙義大利麵以及美味傳統燉飯的祕訣……      本書以日式、韓式、泰式、義...

作者:邢悅

  本系列是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求,我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中,廣大搏擊愛好者可以看到各個項目的精妙技法,領略到各具特色的搏擊風格,還可以根據叢書中的動作圖示進行系統的學習和訓練。邢悅的《合氣道運動入門》為此叢書中的一...


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